Le moe vave i le lelei o le a le aumaia. A e alu i le afiafi i le faletaele, manatua lenei tusitusiga ma faaalu le asiasiga - e te le o mama - e pei ona foliga mai ia te oe.
ناف e
O le mea moni lea o le fiafia o siama o siama o siama o siama (o loʻo i ai le pogisa, mafanafana ma le suamalie - pei ona le manaʻo, ae ou te le manaʻo i se miti, ma luga o le pito i lalo e mafai ona faigofie ona malolo le oneone mai le Thai Beach, o lea o oe zhl ia Fepuari. Ma fufulu uma ma le cotton wand pe a ma le tasi le vaiaso.
Mo taliga
Afai e te le fufuluina lou ulu i aso uma, ona e le mama lava lea. Aua neʻi e maofa pe a fai o le puples faʻafuaseʻi ona amata ona foliga - lelei, poʻo oʻu taliga, tusa lava pe o le laulu e fou pea.
Gagana
Afai o le potu malolo o le siama o loʻo nofo i le afi, ona o le gagana o le Microbial Bervend Hills. I le gagana e pipii ai sina mai mea uma - i le lautele o mea uma o le mea e pa'ū i lou gutu. O lea ua lava le tagata o siama o siama. Leaga o mea uma e le o i luga o le pito i luga o le gagana (e masani ona faʻamamaina i latou ma se scraper faʻapitoa), ma i itu (o lenei vaega uma le le amanaiaina).
Papala
Ioe, matou te fufuluina lou lauulu - ae le o taimi uma le paʻu. Vaega o le Desferas Epidermis, toulu o le style, efuefu - uma o nei faʻaputuputu i luga o le scalp, cloug o pole ma e oʻo atu i foliga o le le fiafia tele. O lea o mea uma e tatau ona sikoa ia le itiiti ifo i le tasi le masina - o le malosi tele i le taimi o le pomu, pe o se fusi faapitoa mo le scalp.
I le va o ou tamatamailima
O iina e tutusa ai le manaia manogi o le manogi. E le o le mulivae, leai. Ua lelea le faʻateleina o le faʻanoanoa, o le le lava o le ea, o le ea ma siama ma siama o se koko poʻo se kokiina.
Lima
O le isi pito i luga o microbes ma le tasi o le autu o le taumalulu o le taumalulu alavai manogi. O loʻo masani ona faʻailoa mai le orz e le o le ea-sisina, ae o aso uma. Tusa lava pe e te fufuluina ou lima, masalo e te faia e sese. Sei o tatou siaki: E tatau ona e fufuluina ou lima i le 20 sekone, ma le fasimoli, faamamaina avanoa i lalo o fao, ona e solo ai lea mama.
I tua
Vili i le pito i tua - o le mea e matua le fiafia i ai, ae tatau. O le alu i le tui ma se ie taele na o le malosi o le agaga o Yoga. O le mea o totoe o totoe e maua ai oe lava se fufulu ma le umi.
Shopko
Leai, matou te mautinoa na e savali i mea uma iina - toe mafai foi, masalo e sese. O le ita i luga o le 'au e masani ona tupu ona o oe muamua fufulu lou tino, ona e lauulu lea, ma ua e faʻaaogaina le ea malulu. Ona palapala le vai ma le ea malulu tafe atu i totonu o le 'au, o micro-proples o le ea malulu o loʻo poloka e le gutu o le lauulu o le laumei. Aua le faia faapea.
