10 Le mafaufauina zucchini ipu

Anonim

E oʻo mai le taimi e faʻamalieina ai le lalolagi ma le talafeagai ai ma le talafeagai ai. E foliga mai latou te mananaʻo e foia le matou paneta: e aʻea mai fafo mai soʻo se mea o le pale-lanumeamata laina lanumeamata! Ma e iai le pene, sporaD, ma le loto faʻafuaseʻi i le sāla. O ata o loʻo fuafua e tau ai lenei osofaʻiga i le faʻatafunaina i totonu. Aemaise lava mo i latou o loʻo vaivai i le stew ma capear, ua matou aoina le sili-muamua metotia metotia!

Squash tumu i chettuge sisi

Farsh.
Meatotino: O atigi o le CHATTAGE Cheese, paga o Zucchini (atoa e tusa ma le tutusa mamafa), fuamoa, chelic cheeve, fualaau suamalie. O le faiga lava ia. Mai le zucchini fai "vaa". I le Cottage Josese Faʻaopopo Kalapo, fuamoa ma lanumeamata. Fefiloi lelei ma utaina lenei mince i lo tatou zucchini vaa. Matou te liligiina i latou ma le faʻamamaina o le sisi ma tuu i totonu o le tele o feololo le malamalama i le ogaumu, ua avea ma tikeri ua mavae i le 170 - e tusa ma le itula. Tatou finau, faatali mo i latou e sili atu le onosai!

Zucchini pancakes e aunoa ma falaoamata

Olad.
Meatotino: Ua uma ona tele, ae o se talavou Zucchini, ose pea o fuamoa, 50-70 G Manka mai Male Vaitaimi o Vailaau, PACKER. O le faiga lava ia. Kuka tolu i luga o se saoasaoa lelei, oomi le faʻalauteleina o le suavai, fesoʻotaʻi ma isi mea, fausiaina tamaʻi pancakes ma falai mai le lua itu. Le faiga o mea e mafai ona faamaoni e fai atu ai: "E le o se falaoaʻai!"

Mafanafana salati ma mit

Salati.
Meatotino: Ulugalii o Zucchini poo ni nai tamai zucchini, o se paga o kapepo paʻepaʻe, o se sipuni o le suauu olive, masima, minton. O le faiga lava ia. O meaʻai a Mytti e tipi i luga o mama manifinifi poʻo ni fasi. I le falai e faʻamafanafana ai le suauʻu ma le kaliko pe a ia mimilo - tatou te tapeina. O lenei i luga o lenei suauu fua, e musuia o tatou mama mama i luga o le vevela vevela. Na matou fefiloi ma tipiina mitt, teuteuina i telefoni tele, ua matou i ai i le fogafale mafanafana, latou te seleseleina larels.

Cucctachk pizza

pizz
Meatotino: O se tamai afi, o se tamaʻi talatala, se pea tamato, kalama o le 100 le sisi mautu, fuamoa, selau laulau o le markes, masima. O le faiga lava ia. O le fufulu ma faamamaina zucchini ma le fuamoa e mimilo ai i luga o le aano o manu (e mafai ona tuua ni nai fasi), faaopoopoina le semolited i 20 minute. Faapipii le tipiina o Tapuaʻi ma fasi zucchini-eggplant ma atoa mai luga, o mea uma o loʻo polesi ma le galugalu. O nei mea uma na lafoina i le Oti o le Oti na o le 20 minute - ma o le sili-o meaʻai fualaʻau pizza ua sauni!

Kabachk Parmjana

Tutusa.
Meatotino: Se pea o le tamai zucchini poʻo le zucchini, 200 g o le atigi ai, o le a le leaga o le tamato, pe tusa o le 50 PRAMSEN Boot, Salt Boot O le faiga lava ia. O aniani e auro i le falai pepe, ona latou faʻafesoʻotaʻi ai lea o tamtop tomatoes ia te ia ma tuu isi minute 5. Ma se isi 10 minute. O lenei o loʻo faʻaofuina nei le faaputuga: Tomato-Lentil - tipiina sisi - zucchini - toe fai. Pito pito i luga i le sisi ma le 15 minute matou te tao ai i le ogaumu i le 200 tikeri. Buon Manutto!

Kabachk Lasagna

Laza.
Meatotino: O le Blonulo Fua, Zucchini, Kucchini, Butb, Sese Playwer, Stock, Chom, Check, Chery O le faiga lava ia. Pulu lemu, e aunoa ma le loto momomo, falai ma aniani ma kasa. Fualaau 'aina o fualaau aina tipi manifinifi, sisi cheese. Matou te lafoina uma lenei matagofie i le ituaiga o faaputuga, sasaa kulimi, sasaina ma fuamoa ma manogi, osofaʻia ma sisi. Tao i totonu o le ogaumu mo le 20 minute - ma fiafia i Parictorians.

Caucian keke

Faamamafa.
Meatotino: O ni tamaʻi zucchini poʻo le zucchini, o le lua o taavale toso, 4 fuamoa, o se fasi suka o suka ma falaoa, tolu kuati o le ipu pipisi, masima ma soda. Mo kulimi: O se afifi o kulimi kulimi, suauʻu suauʻu, ni matatioata o suka suka powder (e tofo), vanila) O le faiga lava ia. Tuu i fuamoa e ola mo sina taimi i le potu vevela, ma o matou o loʻo kuka pea le kulimi. Cheese ma Butter sasaina i se pomp, faʻaopopo le paʻu o le mea lea e i ai le kulimi mafiafia mafiafia, ma vanila mo manogi. Carrot ma zucchini tolu i luga o le saoasaoa. A o le ogaumu povi, i le tasi ipu palu fefiloi falaoa, suka, tao, cinnamona, masima ma soda, i le itu fualaau faisua, fuamoa ma suauu. Ia aua neʻi fetaiaʻi, ma matou te palu ma le atoatoa. Na matou taʻoto i fafo le paluga i ni pepa se lua ma le tao mo le 30-40, aʻo le nifo o loʻo ulufale mai i le keke o le a le mago. Ma le mea mulimuli, i luga o le tasi korzh smear le kulimi, matou te tuu le lona lua i luga - ma toe i le kulimi kulimi. O le keke keke e mafai ona teuteuina i nati ma mimiti lau.

Sukalati-zucchy keke

Chok.
Meatotino: Grams 350 kalama, kalama falaoamata 200, paga o fuamoa, 120 gr creas ma faalua suauu, 100 guy o le cocoman charhes, o se carnamona, o le crimon sconthes, o se crimon sconthes, o se crannamon sproom, o se crimon carhon, o le cunnamona, o le crimon sconth, o se crimon scorts sipuni o le kuka malosi kofe, fola tea sipuni o soda, pa scoon, masima. E mafai ona ave le susu ma le suka efuefu ma fai le leo. O le faiga lava ia. Zucchini brolndim, soial, fetaomi. O mea matutu uma o le paluga, uma vai uma (aofia ai le mama suauu) - tata. O lea ua matou fesootai uma i totonu o le paluga, aofia ai ma le zucchini, ma palu lelei. Matou te faasalalauina i totonu o le Dashed foliga ma Pika i le 180 tikeri 45 minute. Afai o le valen, i le ala e mafai ona e siaki le tusi faitau o le nifo. O lenei ua e uunaʻia le keke ma le aisa, malulu - ma faʻatulaga le sili ona valea ti i le moli o lauti!

Kabachki Smoorie

smoo
Meatotino: Young Zucchini, kuka, masima tele, pepa ma faorrander, lanumeamata mo le matagofie. O le faiga lava ia. O aʻu meaʻai i aʻu-mama, o loʻo tapena i le mea puʻeina, vaitau - ma ua faʻamamaluina mamo le tuʻinanau i le televave. Matou te teuteuina lanumeamata lanumeamata - ma fiafia i le fou o le taumafanafana taeao. Fiafia ma Soifua Maloloina, ma i le Taimi Nofo E Tasi, E Taua Maeaina!

Kabachkovo-moli meaai suamalie

Ape
Meatotino: Tele moli, tamai zucchini, lemon, suka. O le faiga lava ia. Moli ma le lemoni tipi ese le tuulafoaiina, ma le zucchini - kupita. O lenei ua taoto i le pa o faaputuga: o tusitusiga muamua, suka luga o latou, ona toe tapuni lea o le tapuni ... tapuni, a o le zucchini e le saunia. A le lava le manava, e mafai ona e faʻaopopo vai. Afai e te manaʻo e sefe lenei tofo mo le taumalulu, e mafai, e mafai foi ona vaʻaia, latalata i le Zabachovo-moli Jam i faletupe. O Zucchini mo ia e sili atu le leiloa o se ata tele, ma i luma o le kuka e moe ai ma le suka mo le tele o itula.

Faitau atili