Alofa e le tatau ona oti i le tolu tausaga. Ae e te malamalama e te sauni e te nofo e nonofo ma lenei tagata mo le tele o tausaga. Tele o tagata atamamai malilie o se fiafia faiga faʻapaʻaga o le iʻuga o le lua taumafaiga. Ma pe a na o oe uma ua sauni e fai se mea ina ia mafai ona "umi ma fiafia", o le a tupu ia te oe.
1. Tausia oe lava
E ese le faʻatali pe a faʻalogo se tasi ma alofa ia te oe pe afai e te le fiafia ia te oe ma faʻagaioi ou fiafia i le pito i tua. O le mafanafana i totonu ma le talitonuina o ia o se tulaga taua i le malosi o faiga faapaaga. E fiafia tagata ia i latou e lelei ia i latou e lelei ia i latou lava: E sili atu tulaga ese o le malosi o le olaga e sau mai tagata faapena.2. Talanoa e uiga i ou lagona
Aua le faʻamoemoe o se paʻaga e faʻailoa ai lou tua e mate poʻo le a le mea ua tupu ia te oe. Sa matou nonofo uma i le aganuʻu o tagata aʻoaʻoina aulotu, pe a faʻaalia se tasi mai le isi ia "mateina", "o le a le mea o loʻo tupu. Ae e le aoga. Aʻoaʻo ia iloa oe lava ma taʻu ou lagona, faʻapea foi ma le saʻo e uiga ia i latou i lau paga. A leai, o le a ou faʻatalitali uma i le ala o le tausalalua ma le lē fiafia i ai.
3. E iai sau feusuaiga
Ioe, o se fautuaga manino lea mo i latou o loʻo i totonu o le peʻa o le alofa ma o latou hormones e matamuli i le pito i lalo. Sa faʻaalia foi e aʻoaʻoga, o tagata o loʻo nonofo faʻatasi, o le sili atu foʻi le aʻafia o le tasi ma le isi faʻaititia. Ma mai ni alofa lelei, ua faasolosolo ona ou liliu lelei uo lelei.Ae o feusuaiga e le mafai ona ave ma aveese mai mafutaga. Taumafai e toe fiafia le tasi i le isi. Saili lau feusuaiga, saili pe faʻafefea ona maaleale o outou tino i le tasi poʻo le isi aʻafiaga. Masani i le tasi ma le isi ma lagona le saoloto e flirt. Ma e vave ma le faʻamaoni e talanoa i mea e le o faamalieina i masaniga ma gaioiga o lau paga.
4. Aua le alu e moe seia e faia
E iai aso leaga o tagata. O matou uma i nisi taimi e ita ai le leaga i lau pele. Ae tusa lava pe o le a le ita ma tusa lava pe o le a le tele o lou manaʻo e faʻatali mo le faatoesega mai le paʻaga, aua le alu e moe i se misa. Alu i luga o se faʻailoga oe lava, vaavaai mo fetuʻutuʻunaʻi, faʻaaloalo i manatu ma lagona o le isi. Suʻe lau auala e toʻafilemu ai ma tolopoina se ogaoga talanoaga i le isi taimi.
5. Tou te fia iloa
O tamaʻi tagata o loʻo fiafia tagata i le mea e manatu le pia ma lagona, o le a tele foi o le a oʻo mai le mafutaga. E ui i le vaivai, masani ma le olaga, fesili i lau paga e uiga i le mea e taua mo ia, fai mai e uiga i le mea moni e te fiafia i ai. I le faaiuga, o le a avea ma mea e manatua ai penisione.