Matou te sefe mai le namu: 15 faʻamaonia auala e faʻateʻa ai

E pei ona sa le mafai ona taofia, E te leʻi taofia o ia mai le ao lava, o le a latou faʻaumatia oe. E le o aso nei, o lea taeao. Na ona ou alu atu. Mafaufau ia sili le faʻafeiloaʻiga o lenei le fiafia. E ui o le a le mea o iai, ua uma ona matou aoina le 15 o tagata, pe faʻapefea ona faʻaititia le ita mai ia isukitoī.

Lima le talafeagai

O le 'ava malosi o loʻo i ai i lenei vaitau e sili atu le faʻaolataga o mea, ma le lagona o le susulu o le susunuina o le a fesoasoani e faʻalavelave i ai lona mataga mataʻutia. Na o le faʻaoʻo i le faʻaoʻo i le pipili ma le antiseptictic, ma o le a e fiafia.

Scotch

O lenei mea faigaluega e le matua faʻaletonu lava, ae e tusa ai ma kalama poto masani, e fesoasoani. Na o le tuʻimomomoia o le nofoaga o le fasi fasi o le scotch. Na te sefuluo le paʻu, aveese le suʻisuʻi. Ma afai e te le faʻasao, o le a puipuia pe a e saeia le paʻu i fao.

Aspirin

Acetyslicylicylic Acad o se sili sili ona lelei anti-bighmmary sui. Tosina i le Powder tasi laupepa aspirin, faʻaopopo sina vai o le vai e faʻapipiʻi ai ma le ufiufi le fasi. E tatau ona fesoasoani.

Antichhemous oa

E mafai ona i ai se suauʻu faʻaaoga e togafitia ai le mimita: sauniuni h, faʻamata o le suauʻu, faʻaseevā ma isi. O nei tupe e iai anti-Borgemary, tiga tiga, tiga tiga ma le faʻamalologa. Ma o le mea tonu lava lea e manaʻomia pe a pa le sua. Ma ia aua le fenumiaʻi a latou amataga o le lautele.

Fetaomi le satauro o le fao

Tele na o tausaga laiti, ae sa latou le manatu e aoga tele. Oomiina se fao i luga o le bite mafua ai sina tiga e mafai ai ona e mafaufau loloto mai le malaia malosi. O le mea taua e le o le toe faʻatuina ma le faʻaleagaina le paʻu.

Kulimi nifo

Filifili pasta ma mint tofo. E foliga mai e faʻaʻaisa le paʻu, fatuina le faʻamamaʻi. Ma o lou faiʻai o le a mafaufau loloto i le lagona o le malulu nai lo le faʻanoanoa mai le faʻanoanoa. I se faʻaopopoga, o le Paseti Fesoasoani Fesoasoani e faʻaitiitia ai le fufusu.

Fanana Felu

Ole mea lea e tasi e le talafeagai ai le saienisi o se scotch. O nisi o tagata atamamai o tagata atamamai finau pe a tatou olo o le bite o le manava ma le faʻi paʻu, e pa'ū i le lulu. E manaʻomia, pe moni la, ia faʻataʻitaʻi o Ia lava, e mafai lava ona fesoasoani moni lava. Peitai o le a faigata ona sili ona leaga.

Fiafia

Ua maua mai le fiafiaina mai le mea moni na tuua e Komoia ona tufuga i lalo o le paʻu pe a fai o matou tino, e tali mai i mea mai fafo. O le vevela o le a fesoasoani ituaiga tuaoi. E manaʻomia le vevela o le paʻu o lauulu lauulu. O le mea autu e sili atu le taʻutaʻua o le mamao mai le lauulu mago ina ia aua neʻi susu le paʻu.

E manino fao

O iinei le mea autu o le mautinoa lea e te le o teena se fasi. Afai o le paʻu e atoa, ona faʻaaoga lea o se laʻititi tele o vale i luga o le fasi. E poloka ai le okesene avanoa ma faapipiiina le paʻu. Se mea lautele ma Scotch, ae e foliga mai e aoga tele.

Pole asmeal

Oatmeal o le a fesoasoani e faamamaina ma aveese le fula, aua le fesili pe aisea. Faia ni pitch, palu faatasi i tutusa vaega o mea gaosiga ma vai. Ona laʻitiiti ai lea o le aofaʻi o le otmeal i luga o le paʻu paʻu, faʻatali le sefulu minute ma le steve.

Palapala

Sa mou atu o tatou tuaa le palapala o mud. E le o se mea sa iai se isi olaga faʻapitoa - foai faʻaletino. O se auala faigofie - lalolagi ma le vai. E foliga mai e aveesea solo mai le paʻu, lea na mafua ai le vevela o le suluia. (Ma afai e te maua se mea leaga mai le alu i le palapala i le manuʻa, ona oso aʻe lea o le a le faʻaitiitia o ou faʻafitauli)

Lemon po o le lio

O CitRus e iai se gaioiga lelei arbactarial, aua le mafaufau i le taimi o le faʻamaʻi matou te taumafai e 'ai sili atu le tipolo. Tuuina atu sina suavai suamalie. E fesoasoani lea o lenei fesoasoani e faʻaititia le faʻamomomomomoʻe ma puipuia faʻamaʻi. O le mea aupito masani, aua le alu i fafo o le tipolo i le la, ae le o le mapusaga, o le a e taofia fusu.

Aisa aisa

A o le tulaga o le susunuina, o le aisa o le a fesoasoani faʻaitiitia ai fulafula ma tui o le tui. Tuu le le tumau, ae e faʻamama pea.

Pauta kuka

Soda faʻailogaina le acid-Alkaline paʻu paleni, aveese le suʻisuʻi. Soda-Spoon Sockent i se ipu vai o le vai, ma le afaina ai ma se fofo ma se ie mama ma fai ai o se nofoaga sili ona ita i le 10-20 minute.

Taele ma le masima

O le masima foi e iai foi le anti-inti-inflammatitory meatotino o le a toʻafilemu le paʻu i le namu tuʻi. E mafai ona e faia se fofo tino lelei ma faʻamalosi le paʻu pe o le taʻele i le masima.