E masani lava ona tatou o atu e momoe i luga o le sofa, pe a uma ona alu. E ui lava e moe lava i moega ese e mafai ona fesoasoani 'alo ese ai feteenaiga. Na matou mauaina le 7 mafuaʻaga o le moe faʻaipoipo se moe faʻaipoipo - ma ia faʻamalosia ai le alofa.
Eseese kalafi
Mo se faʻataʻitaʻiga, ua pa'ū o ia e moe, e aunoa ma le faʻatali mo se "lelei po, tamaiti!", Ma e te fiafia e taoto i le lua o po. Poʻo le sui o loʻo i ai, o le na te fiafia e liliu le pito i luga o le laina tarako. Ma le leaga tele, afai o se tasi o outou i le fao faatiga i le uati, ma o le lona lua o Bomoia, ma luma o le aoauli, e leai se tasi e naunau e tuua le aluga. Lua moega sa foia le faʻafitauli o le eseesega i siata. Ma e le sili atu "ioe, ua leva ona e maua lenei pupou uati!".
Vaivai blue
O sina mea o loʻo ita ai o se tagata e faʻataʻitaʻiina le utu ma le faitotoʻa o le potumoe 10 taimi i le po, e toe osofaʻia ai le faleuila. Ma o le a le mea e fai? A manaʻomia le natura o lona lava, e faigofie ona aveese. Ae e mafai ona e aveese le popole, susulu le leaga i luga o le isi moega.
Taua mo le Teritori
O fea o tatou e leʻi ala mai i luga o le pito o le papa, pipii atu mo le laupepa, ona ua puʻeina le moega atoa? O ai e leʻi taliina le tuaoi o le lelei piniki i le 5 am? Juke ulavale, ma o ia taua e ono mafua ai le taua tele le mafutaga.
Snore
E le mafai ona e malolo i tafatafa o le cape. E le mafai ona e talitonu o se tagata masani e mafai ona lolomia sea foliga - masalo o ia i totonu o le transtomer booths ma vaalele vaalele i le taimi o tagata? Oe i le ita ma manaʻo e uiga ese ia te ia ma le aluga. E te tuleia o ia, e tata lou isu ma faia uma nei togafiti mataga na fuafuaina e taofi le sauaina. E te vaʻai i le taualuga ma faitau le o loʻo totoe o le moe o le moe. Ina ua uma ona pasi le fa o le faanoanoa, e te alu i le loto maulalo ma alu i se isi potu. O lona uiga mai lenei mea ma sa tatau ai ona amata.
Feusuaiga
O se mea masani a, ina ua mavae ni nai taimi o mea uma ua avea ma se manaia. O le Personal Consuveles na mafai ona fatuina. Ae moe i luga o moega eseese e toe foi mai le fiafia. Chu, faoa le faitotoa, e le manaia?
Faafitauli mai tua
O le filifiliga o le Fomas o se ata atoa. E mafai e se tasi ona moe na o le malu, ma e fiafia isi i siva a Spartan i luga o le Bred Boards. O le sili sili ona lelei o le Stictity o le faʻamalamalamaina e faʻalagolago i le mamafa, o le setete o le spone ma mea e fiafia i ai le tagata - ma o nei tapulaʻa e seasea faʻailo. Tuu i tagata uma ia sili atu i moega uma.
Mausa
O nisi e masani ona vave ona moe, ma e leai se mea e fai i le paga. Oe fiafia e nonofo faʻatasi, faʻaalu soʻoga ma tamaiti, filifili faletaele fala ma kuka ma kuka. Ae o le moe i lalo o le tasi palanikeke - aveese. Na o le le mautonu. Aisea e avea ai le amio i lalo o le agi, pe a naʻo le tuu o se isi moega?
