Faaiuga o le vaiaso ma le barbecue: 8 ipu manaia. Sauni muamua!

Taimi vave, o le taimi i luga o vailiili uma o le atunuu ... O le mea lea, i lotoā uma ma i uma le auala, ma i le aai ma i le aai - o le a le manogi saoloto-ulu o falai. Manino nai lo se manulele ma fugalaau lipotia mai ia i tatou e uiga i le taunuu mai o lenei tautotogo! O loʻo matou tapenaina o matou taʻavale, ma piilima ma le matutu - ae a o matou toleniina le luʻi i le fale i luga atu o le meaola;)

Classic Recipe: Sharing apaau

Meatotino: I se tasene moa apaau - se pea iʻo, o se ulugalii o le tipolo, o se nai cloves o kaliki, o se tasi vaega o le laulau o le suauu o fualaau faisua, o se pasili itiiti, masima-pepa.

O le faiga lava ia. Ua uma ona fufuluina apaau? Tatou fufulu i latou i se tui ma tuu i totonu o se ipu, ae aua o le a tuu i luga o le sosi. E faia mai le taʻele o tipolo ma suauʻu, masima ma pepa - i le mamao e pei o loʻu alofa. Foa le apaau, decoracing le tataina pasili - ma ia tuu i latou e mafaufau e uiga i le olaga i se nofoaga malu o se ulugalii o le itula. O lenei ua tatou fuafua se fonotaga ma le aniani mama sliced ​​- "! Mafai ona ou lei faia, e tatau ona ou faanatinati 'ai" ma falai i le tulaga

Fua Iapani: moa a Yakitor

Meatotino: I le aso 6 femors moa - se ipu o le sosi soy, o se tasi vaega o le kuka o le suka, o se ipu uaina sinasina matutu (ae le o ona), o se sipuni o falaoamata, se vaega lē valea o green aniani.

O le faiga lava ia. SOY sauices, suka, falaoamata ma le uaina ua toe faʻatasia i totonu o le maso (ma fesoʻotaʻi vavalalata i se malamalama laʻititi o le 10 minute. tumutumu (taimi atili e faatatau i le sosi) - i le mata fiafia ma le tulaga manava.

Sami o le sami: vevela vevela

Meatotino: Mo se tamai pamu laiti o le suauʻu - 3 sipela o fualaʻau suauu

O le faiga lava ia. Tatou vavae le fufuluina ma faatoilaloina seevae sami i ni fasi lelei, soosoo le masima-pepa, tatou te tietie i le lelei ua iai sina po o le fufuluina skewers ma tuu i totonu o se ipu. Suauu, ma le suavai, lemon lemon ma mea manogi ua liliu i totonu o le mandaride. Squad sasaa i latou ma tuu i le malulu mo ni nai itula, o nisi taimi e liliu i le isi paelo. Ma o lenei tatou kuka i luga o le tunupaʻu, faasusu le toe vaega o le marinade - ma felelei, miti e uiga i sunsets sami ma sosola matafaga!

Recipe Lean: O fualaau faisua

Meatotino: E tele ni vaega o so o se fualaau faisua (pateta, aniani, zucchini, eggplant, tamato, lauliliʻi, carrots ...), lea o le a le auina champignons. E i ai ni nai kolovise o kalaka, o se fasi fasi pasili, 5 sipuni o suauu suauu ma masima masima.

O le faiga lava ia. O fualaʻau uma na tipi i papatusi lapopoa. Mashrotors - faalagolago i le latou tele o le tipi i le afa pe tuua. Carrot ma pateta mo le 5 minute togi i totonu o le suavai vai, toso ese ma tuu latou e o. O le suauu, taic areenti, lanumeamata, e asi i le tele, matou fausia le marinade - ma tuu a matou fualaʻau e ita tele mo le tele o itula. Ma o lenei - afi! O lona uiga, ua latou afi! Ma o le liliu mai se yummy matagofie vegetarian, lea e malosi molia ma meaties naunautai. O lea aua aua le salamo le pateta ma tamato!

Recipe Thai: Sourip ma le asu

Meatotino: I luga o le a malutia i fata - ni cloves kaliki, o se fasi pata, o se faaputuga o aneto-pasili, aniani, suauu olive ma sosi soy, o se fasi aa ginger.

O le faiga lava ia. Ua maeʻa ona faʻamamaluina i le afa itula le soya soy soy. I luga o le fefiloi o le kulimi kulimi ma olive, o se siʻosiʻomia teisi o le siama, kaliki ma pu. O lenei e tatau ona feiloai ma shrimps a spiced-spiced fefiloi ma i laau-afu sliced ​​- ma falai i le tulaga "taliaina malosiaga sili atu"! Ma e leai se fiafia pele.

Italia RICIPEG: Tomato Bruschetta

Meatotino: I luga o le tasi Baseette - mulivae o tamato, o le a le tele o le faʻanoanoa mo Mozarella poʻo se sisi i lenei agaga, tuli le lua suauʻu.

O le faiga lava ia. Baguette tipi ma tipi, crusts ma kaliki. Tatou te tuuina le tataina sisi ma tamato i le seevae, e teuteu le mutia, ae o le faamamaina o le masima-pepa - ma pry se ulugalii o minute. ua le faamaoni tautino tatala Vita-Dolce mausali!

Fua Amerika: papakiu Burger

Meatotino: Lua ma ni mea e lua ma ni mea e lua mo hamburgers - kuka, o ni nai ipu o bacon ma cheese conce, o le kuata suamalie, parplue o le olive, parpsucous manogi, masima.

O le faiga lava ia. E ui o le cutlet o mafanafana ina ua mavae le pusaaisa i le vevela o le potu, vavae le kukama le lipine faatasi. Faigofie le falai i le falai i le falai, o laupapa e masani ona faʻaaogaina ma alu i luga o le grill. Salati faataalise manually ma sausau i le suauu ma le sua o le tipolo. Cutlets faia absocone, masima-vaitau, falai i se pea minute i itu uma e lua, tuu sisi i latou ma falai mo se minute. O lenei o le logo ua squeezing ma sosi ma tuu atu le mamanu o le vaega o loo maua uma i latou: o le ogāumu ma sisi, Bacon, kukama ma salati. Ma tatala sewn lou gutu!

O le faʻamoemoega o le faʻamoemoega

Meatotino: I luga o le tasi pinea tele - se paga o meli sipuni ma se tamai fasi kenger root.

O le faiga lava ia. Meli sulu le 4 sipuni o le vai vevela, o le pai e mama, tolu i luga o le ala ma lafo i le meli meli. Ia 10 minute tutū- mafaufau loloto, ona o lona cessum. O laʻu ma tipiina le ta piano - ma le fry minute o 3-4 minute i itu uma o se fasi, vai manogi. O sea "BarbeCue Vitamini" e maeʻa faʻatasi ma falai meaʻai, ma ua leiloa le mamafa ma vegetaria ma se isi ipu!