# Saienisi: suka suka ona mafua ai le maʻi suka

O ni fesoasoani o masini o mea o talaaga e faʻaititia ai le aofaʻi o kalori na faʻaaogaina, ae o loʻo latou faʻateleina le aʻafia o le atinaʻeina o le 2nd i le maʻiʻi o le maʻi.

O isi suiga o suka, aemaise lava, pei o le, suia le shortil microflora ma fausia gluccose leo.

Sakharin, Aspartame ma Sukraloza ua lautele i le Western Diets, o nei mea e masani ona teuina i vai inu ma kalori. Ae o suʻesuʻega lata mai e faʻaalia ai e sili atu le afaina mai le subs e tele nai lo penefiti.

Polofesa Jennifer, o le Iunivesite o Toronto, na fai mai o tagata mamaʻi ma le le mautonu, faʻaaogaina le suka, o loʻo sui o latou dlucse, ma le faʻagaioiga o le suka i le meaai ma e le i alu i le sili ona lelei.

E masani ona aofia ai i mea, aua e le o aofia ai ni mea, ona e le o aofia ai ma mea o loʻo suka.

O le matauina o le 3000 tagata matutua gasegase na taitaia o meaʻai i le faʻaiuga o le siama mai le siama mai le microflora o loʻo mafai ona vaeluaina tagata pele, ma le faʻagasologa o lenei tino. Na talosagaina tagata na auai e faʻasaʻo lisi o loʻo faʻaaogaina oloa o loʻo iai suka ma suka suka, ma vaevaeina i vaega talafeagai. Mo le tele o aʻafiaga o le siʻitia o le maʻiina o le maʻisuka, o le tulaga o le suka o le toto ma le faʻalavelave mo le ave o kuki. O faʻatusa na maualuga atu i tagata auai i le auai o le suʻesuʻega e faʻaaoga ai oloa ma le anotusi o Aspartam ma Sakharin.

O se punavai