O le a le mea e ese ai le cuishine o tagata mai le umukuka o le fafine faapeteriaka? Mo le lona lua o se nofoaga e tatau ona ia iloa.
O le leaga o le a sili malie pe a fai o ia o se tala malie. O le tusi faatuuaufaatasiga mo a le fanau teine "tausaga muamua ua faaipoipo" ua manino manino ona manino mai le moni o le olaga o se lalolagi lava o le a perofeta faapeteriaka o loo tumau pea le lalolagi faapeteriaka. Meaʻai i totonu o se tamaloa, ma o se fafine manaʻomia e kuka meaʻai. E tutusa uma lava mea i totonu o le ufiufi i totonu. Taumafai e saili se tamaʻitaʻi punaoa ua faʻapaʻiaina i le kuka mo oe lava? O se mea lena.E le lava mea tatou mo le nofoaga atoa, ma e mafai ona matou foia se tamai tala ma harsh taufaamatagata o le.
Chilly e igoa ia Maria skodovskaya-curlie
E ui lava o le skodovskaya-curlie-curlie e le o taʻu mai i le malosi o le fafine, o le leo o le fafine, o le Nobel Laeatki na televave teine i le lalolagi atoa. O le faavae o le fua o le mumu mumu ma paʻepaʻe susu; Mumu ma paʻepaʻe - Vevel lanu o Polani, Mare Maria.
Meatotino: 0.5 Kg o Korea, 200 ml o le susu, 100 g o falaoamata, afa sipuni ti masima ma eleele uliuli, 1 moa fuamoa. Mo se itu ipu - spaghetti.
Tee: O le physiologically, o se fafine e sili lona malosi mo se porotini nai lo se tamaloa. O meaʻai mumu e fesoasoani e aloese ai i le maitaga ma le maʻitaga, e faʻaopoopo, i le taimi o maitaga, e manaʻomia foi le porotini mo le "fale" o le "fale" o le "fale" o le taʻaloga. E ui i lea, ua faʻaletonuʻesea fafine o le a le maua ni aano moni o le tamaitiiti. E oʻo lava i le ua leva ona faʻamalamalamaina o Europa, o Mea na mafua ai lava ile tane la, o lea la, o ataliʻi, o ataliʻi na matou ava ma afafine. O le le lava o meaʻai a le poroni i le vaitau o le tuputupu aʻe e matua afaina lava e fafine, faia o se eseesega ma se tamaloa i le tele e sili atu nai lo le natura na faia. E ui i le faaauau pea le lava o se manu, fafine i le tele o atunuʻu i galuega mamafa i luga o le fale, manaʻomia ai se mamafa matuia i le maso. I le tulaga lautele, seʻi ou 'ai meaʻai meaʻai!
Faʻataʻitaʻi: Aano tipi i le 4-8 fasi, solo. I luga o le palake palu masima, suka, pepa. Susu le lima e vili ai lenei paluga ma solo i luga o le tipi. Toe fai ma le itu lona lua. Ma faapena ma fasi fasi aano o manu. Opps tuu i totonu o se ipu loloto, liligi i le susu ma alu mo le afa itula. Ina ia aua neʻi faʻaaluina le afa o le itula i le kuka o se vai lavelave, tuu le vai i lalo o spaghetti, faʻatali pe faʻaopopoina, faʻaopopo masima, suauʻu I totonu o se ipu ma le suka suka, masima ma pepa ma palu, fasi le fuamoa, sasaa falaoamata i se isi ipu. Liligi sina suauʻu i luga o le apa, tuu le faʻamafanafana o le vevela vevela. Taatasi o le ata i le falaoamata, e fufui i le fuamoa ma taʻoto i totonu o le suauʻu vevela. Laititi e zoom i le afi ma falai mai le lua itu seiloga e sauniuni. I le taimi nei, aua le galo e faʻasaʻoloto le ua sauni-faia spaghetti. Taumafa O mea uma e kuka ma le au faamaoni o le tane-tane ma le au faifai pea o lau fafine tele o le fafine. Lafo le fufuluina o ipu, ogaumu, laulau, fola ma le atulaulau tausaga, talu ai na le faia ia kuka le taimi lenei.
Povi manatua o Olympia de Huz
O Le Foafoa o le "Fafine ma Manaʻoga o Aia Tatau a Aiaʻi", o le vevela o le nofoaga ma i le taimi lava e tasi o le fili o le Falani Brechod, le maalofia. O le moli o le a faʻamanatu ia i tatou le faʻanoanoa o le tusitala ma feminists - na tipi ese lona ulu.
Meatotino: 900 g o le povi taga ma lua ma le tolu fasi, 400-450 o aniani ma kapeta, moli, 750 ml (sipuni tele o le masima lanu moana.
Tee: I le lalolagi atoa, o tamaʻitaʻi o loʻo i totonu o le tulaga o le fiva poʻo le matelaina foi. E aoga tele le peteriaka, aua e seasea maua i latou o le tino ma le amio tatau mo le tetee. Afai e le o le atunuʻu, o le tagata na ave saʻo i le latou fiafia i ai, i le "lalolagi" fafine "fafine e pei ona faia e se tasi le tele o meaʻai! lava fafine. Saienitisi e finau mai o loʻo mafua mai le faʻatagaina o se taumafataga o se masani o le olaga, o le toʻatele o fafine mauoa o fafine mauoa lava e oʻo i le le fiafia i meaʻai ma le siʻitia o le manaʻo e 'ai , faapea foi ma le evaina o latou lava maso ma ... faiʻai.
Faʻataʻitaʻi: Valaaulia uso e ala i le feoai, aua e tusa pe le 'aʻai tele na te' ai, ma o le tagata agasala e sauni ai le leai o se mafuaʻaga. Tuu le loloto o le falai ma le suauu i luga o le afi. A o le suauu vevela, fefiloi masima ma pepa i totonu o se ipu, tipi tipi aano o manu ma tuu i totonu o le apa. Falai i luga o le afi feololo mo pe a ma le sefulu minute, le galo ona liliu i le ogatotonu o le faiga. Uo teine i le taimi nei, ia faʻailogaina aniani ma kapeti ma kapeti. Tuu mea taumafa i luga o ipu, ma aniani ma kapeta o le vaipuna i le tutusa falai, faaopoopo masima ma pepa ma pepa ma pipili laiti ma taia le moli laiti. Faʻaopopo nei fasipepa i fualaʻau 'aina ma lapisi fagu uaina. A o le vai i le apaʻau o le paʻu, vaeluaina ma 'ai ma uo teine se moli, e latalata ma na o le manaia. Ia tuu nei mea oona i totonu o le palu uaina, aumai mea uma i se pito i tua, ufiufi le falai ma tapuni ma tapuni le tapuni ma aveese le afi. Vevela le ogaumu i le 175 tikeri, tuu le Frying Park taumatau ma le tapuni i luga o le ogatotonu ogatotonu. O le a gaoi aano i se isi mea ma le afa pe lua itula, ona mafai lea ona e faʻatulagaina se tamaʻi fonotaga, talanoaina le tala laitiiti, ma le aʻoaʻoga o le femistism (mo le faʻamoemoe o le tuputupu ae o le tagata lava ia). E ala i le auala, a o le se tasi fagu uaina, na e faʻatau mai lava i le lua, ia ou faia, o le fonotaga i lalo o le uaina alu. Ma i lalo o ata sili atu. Tuʻu povi i totonu o fualaʻau 'aina i luga o papatusi ma' ai ma le fiafia atoatoa.
Puaa i le agaga o Alexandra collay
O le fafine muamua a le lalolagi, o le afi mumu, o le feminekarate na pisi tele i taimi uma, ina ia le talafeagai le aveeseina ia te ia.
Meatotino: 500 g o le puaa, 1 Salty poʻo le pipiina o le kukama, 2 sipuni o usnushed walnuts, o le fuʻa o paslic, 3 sipuni tele o le kalaka. I luga o le moa - Rice i ato.
Tee: O le sosaiete faapeteriaka e maofa tele pepelo masani i fafine osofaʻiga. I le tasi itu lima, e musuia ai le fafine o lana ita o le ua le mafai ona alu i soo se auala, o le fafine e agamalu ma sili ona maaleale. I le isi itu, e i ai ni gaioiga uma e faʻasa ma taofia ai se faʻaaliga o le tuuaia o le tuuatoatasi o loʻo ita tele. Ae peitai, o lona toluse, vagana ai o lenei sauaga e faasino i isi fafine. Ma o le "masani lava" ma le "fafine natura" (ma, e ala i le ala e uia ai fafine i le faiga faatū, e aunoa ma le faaaogaina o taumafaiga a tagata). O le asini a le 'ai o aano o manu o le faʻauluuluga masani mo le tatalaina o le faʻanoanoa. Ae o le faapalaga e le manaʻomia i le tino, aua latou te aveina a latou meatotino faʻanatura aʻo iai. Aano o manu na latou taia lava pei o lena.
Faʻataʻitaʻi: Tuu le vai i lalo o le Ata. Oti aano o manu, o le fula i latou, lagolagoina ma Pemera. Tuu le falai i luga o le afi ogatotonu, tuu ese le puaa, afifi teisi teisi, sasaina le afi ma le falai suauu falai i luga o itu uma. Tuu le araisa e fufusi, tuu i totonu o se ipu loloto loloto o le pasili lelei ma kuka, o le cucpall carlic, nati. Faaosofia uma ma yogurt. O le aano o loʻo tuu i totonu o le fomu poʻo se pepa tao, luga ma se sosi, tuʻu i le ogaumu mo le 20-30 minute. I le taimi lea, na o sina taimi e kuka ai. E te manaʻo e valaʻaulia se tasi mo le 'aiga o le afiafi, ae e te manaʻo,' ai le aano o manu i le tasi foliga ma tuu mo le upega tafaʻilagi ma 'aiga taeao.
Chicken Spankʻaons Beall HOKS style
Bell Hooks o se uliuli feminite, fananau i le aiga mativa i le limasefulu. O mea fiafia uma a tamaʻitaʻi, le matitiva ma pu uliuli na te le talitonuina. Masalo ona sa tupu lona tiga i le laulaufaiva. E matou te faʻaopopo foʻi sina mafaufau i le ipu ua faapaiaina ia te ia.
Meatotino: O manu moa mai le fatafata ma le pia o le tasi moa, i luga o le masima masima, oneone supa ma tuʻinafu o falaoamata, 3 sipuni o falaoamata, 3 sipuni tele falaoamata I le itu itu o le ipu - o pateta pateta, spaghetti po araisa.
Tee: O le mativa o se fafine foliga. O se mea moni lea. I le aiga maualalo o tupe maua, o se fafine i le tele e mafai ai ona lafoaʻi se tele o meaʻai ma ofu ma ni seevae ma ni seevae e fiafia i ai se aliʻi ma tamaiti. O le tele o aiga matitiva aiga o aiga ma tina nofofua. O le galuega a Tamaitai Tamaitai e totogia e tele, faʻalagolago i le atunuʻu, o le eseʻesega e mafai ona amata mai nai pasene i le lua, tolu- ma le tele. O le sili ona malosi manu e sili ona gafatia mo fafine o manu moa. Tele ma vaai ia te ia na o le itu taua.
Faʻataʻitaʻi: Tipi aano o manu i fasi-velo. Tuu i totonu o le pesini ma vai masima, tuu latou e fufula ma faatulaga. Salt toega faʻatasi faʻatasi ma le suka, vaitau ma falaoa fefiloi i luga o se lapoʻa mafolafola mafolafola. Tuu le afi falai ma pata, conrants suauʻu. Ia Fai Medikeminaon, vave ona filifili i latou i se fefiloi o le vaitau ma falaoa ma faataatia i le suauu vevela. E pei ona saʻi i le tasi itu (o se tulaga o ni nai minute) liliu fasi. Faʻatuʻu tapenaga-na faia vailaau i totonu o se ipu mama ma mea nei, seia e kuka mea uma. O le numera o vaega o loʻo fuafua e faʻalagolago i le tele o oe na e sau e pipii i le itu o loʻo moe i totonu o fasi mea e foliga mai e tele meaʻai.