A o e filifili e sili atu - o se ofu mafanafana poʻo se peleue i lalo o le peleue, o teine Muranuck i luga o le faʻasologa. Latou te laki: Oona, o vao i taimi uma, e i ai le taumafanafana pe leai. Ma talu ai o le Vetumin D i lenei tausaga e leʻi sau i le taimi e manuia ai mea uma e tupu. Ioe, e sili atu pe a fai o lau "lima" i le atunuu, ae le o totonu o le ogatotonu o le taulaga i autafa o le auala.
Utttt ma uma-uma-uma uma
Fefiloi Scrolded Netlet Ship ma Clover, Sourel, lanumeamata lanumeamata ma tapuvae tapuvae. O le suauʻu olive ma le palapala ma le poto ma le suka.Salati mai le chemmche
Na tipi lelei le au abrasese, lanumeamata lanumeamata, Parley, lua kukagota, tolu pateta ma fuamoa fuamoa. Faʻaopopo fou lanumeamata pi ma le tuʻua kulimi kulimi. Afai e te leʻi taunuʻu i le Dacha pp-zen, faʻaopopo i le salati o ham poʻo le osofaʻiga.
Susunuina i le maa (e le o se mea malie)
O faʻatauga o hardock, le itiiti ifo nai lo le kilokalama. Tipi le autu ma le booze i le vai vai 20 minute. Fana i luga o fasi ma falai i se saito (fuamoa, susu, falaoamata ma mea manogi). Sili ona lelei meaai mo lamolemole.Selesitila mai lopaha
Ae paga lea, o Lopikato e iai se mea e pei o le ituaiga, ae le o ituaiga uma o aʻa. E uiga i le manumalo-manumalo lomiga o le hardock - o togi o laulaau talavou. E tatau ona tipiina, ee ma sina piki. O le mea e le masani ai, ae tele pei o latou. E mafai ona tuu le avega i le salati e pei o le askalog seleri.
Kofe mo gourmet
Afai o iai 'o aʻa o le mamafa, olo i latou ma le naifi, slip, faʻamago, cracker, cracker i le ogaumu ma olo i totonu o le bonder. Baw i le fua faatatau o le 1-2 sipuni ti i luga o le ipu o manogi, le alofa kofe, lelei, na e malamalama ai.Jam mai dandelions
400 fasi o le dandelion lanu (ioe, latou te manaʻomia le aoina) e manaʻomia le tofoina i totonu o le vai faʻatasi ma se paga tipi lemoni e tusa o le 10 minute. Asiga mo se aso ma tofi le aso i se paʻu paʻu e faʻaopopo le afa o le kilokalama o le suka ma kuka le suka. Liligi i faletupe ma clog. E tofo, o le jam e pei o le meli ma lelei atoatoa alu ma le tao.
Uaina mai Dandelions
O le fua lea o le mea sili ona taua. Afai e te maua mo le malosi, toe foʻi i le dandelizations. Aofaʻi lanu i se tamaʻi fagu (poʻo se fagu uaina). O le a e manaʻomia ni pefu, e aunoa ma se faʻaseʻe ma se fugalaʻau lanumeamata.Makyat 4 lita o le vai, o le sili sili ona manaia i ai ma i le aso o le o aito o peleni. O le aso na sosoo ai o le kilokalama o le suka suka i totonu o le afa o le vai ma swrii mafiafia syrup. Infican ma fugalaʻau paʻu i le taimi lea, le malulu. Faʻaʻimau le paʻu, suavai.
Mai le lua tipolo e tipi ai le zest, leo leotele. Tuu uma i totonu o le decoction, hover syrup, faʻaopopoina se kisi i le afa o le potu, 3 milo lala. Oti le solo atoa ma alu ese ai.
I le lua aso mulimuli ane, na aveesea ai le milite mai le suavai, ma tuu le tuugavini.
Uaina le motu o le uaina i totonu o le fagu, tuu i luga o le hiley genve totini lima (masalo e i ai se mea faapena) ma tuu le sasaina i se mea pogisa. A uma ona sauni mea uma, o le a e vaai i le palapala, e tatau ona e aveese. Liligi le uaina i fagu, cloug ma tuu i totonu o se mea pogisa mo le atoaga o le tausaga. Lelei sili o le Kerisimasi le tautala o le a o mai!
Supo mai utu
Paʻu le mama i le faʻafefeteina vai 3 minute, filogia, osooso i totonu o le paleti ma meaola ma suauʻu 10-15 minute. I se isi falai pani, spassoreui carrots, aniani ma le pasili. O le fagota o le kuka (pe na o le vai mo le sili ona lototele) togi le utttt ma chaster. Olioli luasefulu minute. 10 minute ae leʻi sauni, faʻaopopo fanua lanumeamata, Bay Bapy, Pepper, kanisation ma faʻanoanoa.
Se mea mai le laau
200 kalama o le totoina o le totoina o le supper ma stew i sina vaega o le vai, faaopoopo lanumeamata lanumeamata. Ina ua filemu le Greeney, faʻaopopo le Buter, falaoamata ma mea manogi. Faaauau pea ona falai mo le isi luasefulu minute. O se taunuuga - o se aoga aoga mo se mea.Kalendula salati
O pateta o pateta na tipiina i fasimomo, fefiloi ma lanu lanumeamata lanumeamata, ma fugalaau bakess kalendula. Mo le faʻafouina o le suauʻu olive, uaina ai le uaina o le vavire, suka, masima ma pepa faʻatumu ma pepa.
Floral pai
Sauni Puff pagh eseese i vaega e lua. Muamua - Crack, suauʻu lipine ma tuʻu i luga o fugalaʻau ma faʻamamani ma suka ma tapuni uma le vaega lona lua o le suʻega. Sprinkle se tapunia popoto pidy boa ma ee atu seia sauni.Green Calar
Sinyty laulaau ma utu i luga o le suavai vai. O le lua minute. Ave, ave lelei faʻatasi ma le lanumeamata ma faʻapipiʻi aniani ma le pasese i lenei tolu minute i luga o le suauʻu fualaʻau. Fiafia ma tuu le caiaar i se fagu manaia. Solit ma pepa - a o le i faia le fale i luga o le laulau.
Tusitusiga tusitala: Daria Zonana
Ata: Tapunia