Talu ai o le faiga kuka e matua le faigofie ma tutusa, i le filifiliga foi, ua matou taulai atu i le mea moni o i latou uma e maua ai le tino ma le agaga. Na iloga o lenei ipu vai inu i ni suiga eseese e mafai ona!
Ma le faatuafau, ma sina mea, ma o le manaia o le alofa, e le o le mea na e le maua ai le tupe mo oe. Ae o le tanuga o le agaga, e faateleina le maualuga "ma e aoga ona ou ola ai, ma e aoga tele le galue"! Ma i lenei tulaga, o se tasi aoga malosi. Fiafia!
Strawberry + bandana = sili ona lelei lagona
Meatotino: O le pea Baanas, o le ipu o strawberry, o le afa o le susu, o se spoonute o le meli, o le piniki o le suniti mo le teuteuga. Chip. O le ipu o le kalori, ina ia mafai ona latou faʻamalosia lelei. I le taimi lava e tasi, o lona tofo e matua malu ma fou - e le mo oe o se gaʻo, maʻa ma le mamafa ma le mamafa, o le mea lea e te manaʻo ai e matamata i se aso vevela. Ma o mea autu uma e lua o loʻo aofia ai i luga o oloa e faʻateleina ai le lagona.
Kuraga + muesli = fatu 'aiga o le taeao
Meatotino: Kuragi's Bang, Afai e i ai se meaola fou, o le lima o le muslio poʻo le 'ai, o se ipu susu, yogurt, e mafai ona e i ai se siʻomia o le single. Chip. Muesli (e mafai ona e mafai ma kissins, nati) liu susu, ona palu ma sasaina ma le sasa i se tasi i isi tagata. E tofo i se sili atu suiga o oatmeal poʻo le masani ai o le 'aiga o le taeao - mo tamaiti leaga ma tane e faʻaleagaina mai le palapala isu. Ma faʻanoanoa tina, o loʻo iloa tele le tele o taumafa masani, ae e le mafai lava ona faʻaaogaina lenei malamalama i lona aiga tuʻinanau!
Fua o le + Cottage Cheese = Mega-faamalieina
Meatotino: Fualaʻau ma Berries (Syswberries, Baana, Apple, Kiwi, Pineapple ...), o le kulimi o le gaʻo susu poʻo le sipuni tele mo le teuteuina. Chip. O lona uiga, i le aso vevela, pe a e manaʻomia e taufetuli iina ma i lea lava, Ma e leai lava se taimi, ae e na o le taeao, ae o le mea foʻi! Maua se atoaga o le malosi o le malosi mo le aso. Ma i le taimi lava e tasi o loʻo manaʻomia ai le kalisiu, ona o lea e na o le faigofie o le chettuge chettuge chetse mai le afifi o le a leiloa.
Celeri + Apple = iinei ma mamafa leiloa
Meatotino: Tolu Mery Stems, o le Apple Green (E mafai ona e togi saʻo ma le paʻu o le paʻu o le paʻu, "anufe" e mafai ona e mafiafia, e mafai ona e mafiafia ie lino. Chip. Ia, leai ni kalori, tasi le toe malosi. O Celelani o le totoina o mea uma na mou ese ai le mamafa, o se faʻapitoa faʻapitoa i le faʻatonutonuina o le metabolism. E fesoasoani tele ifo i lalo o le vevesi faiga, ia avea ma popolega ma faigofie ona ave le vevela. O le linone fatu lea e saofafa foi i le intersinate ola o le tino.
Green + Cuclemmer = Porotini Cocktail
Meatotino: O Kerry Stem, pea o lala o Green o Greens (Nill, Pasley, Basley, New Spainich ...) Sa oso tele le pusivao fou. Chip. O le a le faaigoaina o seleri ma spunach i le lalolagi matagofie i luga o le tofo. Sei o tatou fai atu oloa i luga o le Adateur, ia faʻaaogaina i latou i le tulaga o le "e latou lava" ma sili ona masani ai. Ma i totonu o lenei kamupani, e tape solo atoa ma ma fiafia tele. Ma o le a le tele o taʻaloga ma le malosi-falai! ..
Sukalati + kofe = molia mo le faiiga
Meatotino: O le ipu o le saogalemu kofe, o se fasi sukalati pogisa, o le faʻi, o le afa laulau o le susu, o le sipuni tele o le suka, tatagi, o le mea e te fiafia ai i le kofe). Chip. O le mafaufau o le mafaufau o lenei meainu e taua tele! Faatasi ai ma se ipu vai paratai lea sa matou fiafia i lou lima, na e faa- maʻaleʻale oe ma mea taua, ma le lima lua e mou atu mai le free: "Aisea` o oe? O le a le kofe? Ou te le o inuina se kofe leaga, sau i fafo! Ma na o le maualuga-gaʻo stu-u-ultrasound! Oi, oe, pouliuli! Faatali, na ou toe maua se manatu fou i le ulu ... "E i ai se mea sili atu o le a manaʻomia: Tusi se fatu fatu fatuga!
Carrots + moli = vavega detox
Meatotino: Carrot, moli, matapogi o le suauu olive, e mafai ona maua se fasi laau, o le sua o le sua o le olive, Chip. O le tulaga o le aoga e na o le solomuli mo mea uma e mafai ma le mafai faailoga! Lenei ua e ma le olioli mo le vaʻaia, ma le aoga o le vaʻai, ma le faʻateʻaina o le atuatuvalega, ma le faʻamamaina o le tino, ma le faʻamalosia o le eletise. Ma e leai ni kalogai, o lea la e sili atu le valea o le afiafi, lea tatou te le avatua ai se fili!
Pamu + bear paste = auro auro
Meatotino: O se fasi pamu tao, 100 ml o almond susu, o se sipuni tele o pining paste, o le sipuni tele o le meli, o se crimanm po o counranton po o tagata connamiman (e mafai lava ona ofi i le connaman (e mafai ai ona ofi i le cinnamona (e mafai ai pea ona kancyne. Chip. Pampkin - o meaʻai e sili ona aoga ma aoga, ae le o le tofo tele i ai lava, o le paeat clot - suamalie, ae maualuga le kalori. A la feiloaʻi, o le fatu faʻamafanafana i lalo ("Ou te taʻitaʻia le soifua maloloina olaga!" - Fai mai le mitamita ma talafeagai lelei), ma le manava o le manava. Ma le manogi manogi ua fiafia foi i le isu - ma taufaalili ma tuaoi.
Tamato + carlic = shulent, i le taeao o le taeao
Meatotino: Se ipu kerir, o se ulugaliʻi tama tama e aunoa ma le apamemea, Bulgarian Pepe, o Celery Stalk, Clal Branch, e mafai ona avea ma se tuʻituʻi acite sosi. Chip. O le faʻasoa o vitamini ma minerale ua toe faʻatumu i le saoasaoa o le inu i lenei fou "TOTO ONATUP". E le maalili Kagon pe a malulu ma o le aso malulu ma timuga. Ma o lenei palu e iai le lelei antiphech aafiaga. Ina ua mavae ia, e mafai ona e vaai vave i le aso fou!
Mumu + lanu samasama + lanumeamata fualaau 'aina pe fua = malie ma leai
Meatotino: Mo fualaʻau - mumu tamato, samasama pepa ma maukeni, lanumeamata lanumeamata, sploal, kuka, kuka, kuka. Mo fualaʻau - mumu strawberry, raspberries ma curraster, samasama fana ma moli moli moli, lanumeamata Kiwi ma lanu meamata. Matou te tapenaina le faaputuga i totonu o le palue ese - ma liligi malie i totonu o tioata tele o tioata manino i totonu o matatioata ai. Chip. E taua le tamaititi ia te ia e le gata i le manaia. E sili ona manaia o ia pe a le masani ai, matagofie ma malie! O lea la, o "savali" auala savali "o le a maua le sili-mega-manuia i se pati pati. Olioli mo mata ma le moni vitamini "pomu" mo le tino!
