10 faigofie ipu i le lima mo le tao

Anonim

Aso malolo. Atunuu fale. O le paie ... e tutusa taimi o le faʻaofuina o le, siama e le o se tafaoga. Ma o Kbabs ua uma ona faalatalata atu i le ate. Ma afai o le ata o Vasilis e faʻaosofia ai le manaia - mai le lima? Ma na amiotonu, ma e leai se mea e manaʻomia. E oo lava i tamatamailima. Aua ua luluina uma.

Moa ma moli "RyABa vitaniavna"

ch

Meatotino: Moa kilo i le afa, o le tele o moli, o se ulugalii o le kalaka, masima-manogi.

Le faiga lava ia: Raby laʻu-solo-lapisi lapisi ma manogi. O fanau, siloilo taatele, inu i soo se mea e mafai ai. Matou te teu i le lima, e tusa ma le itula matou te tao i le ogaumu i le 200 tikeri. Ona mafai lea ona e tipiina le lima, liligi le moa ma lau lava sua ma uu le isi 10-15 minute. O le ai ai le moa ma le pito.

Gose ma apu "ma oe - comrade"

Taiala.

Meatotino: Goo le gaʻo faʻafefeteina, o nai apu, vale, o le ulu ulu, o le afa lemon, larel masima-manogi.

Le faiga lava ia: O lea la matou manulele ma le masima, manogi ma silili. Sa matou tipiina aniani, kapeti, o le tapaa o le tapaa - ma Piham ... o le a le mea o le a liliu ese ai. Agamalu o le lemoni o le lemoni, o ni nai itula taofi le kusi i le pusaaisa, ma i le uliuli tino. Ona latou tuu i luga o Lona aano o fanau, apu, e matilaloina le lima ma le toe lafoina tikeri i le 200. Ina ua uma i le afa pe lua itula, na o oe uma. E te manaʻo e tuʻuina atu i se papuʻe - tipi le lima mo le 15-20 minute aʻo leʻi sauni.

Iʻa faʻatasi ma 'au "loʻu chip"

fi

Meatotino: E le o le Blony Bitized atoa (lelei mo le inu Minivai, Trout, Mackeerel) - O le sua mai le tui o le LMemo, o le sua o vao ", masima.

Le faiga lava ia: Mama ma le mafaufau. O le sili sili lea ona taufaafefe, o lea na matou tuu ai ni musika faʻamalosiʻau. Ua atili ai ona malie le pese pese "Howe te aʻu mai Saʻai", o laʻu iʻa, matou te foloina ma se solo lanu, matou te faʻaleaogaina le sua o le vao ma le tui A maeʻa nei taualumaga o SPA i le SANA. Na matou tuʻuina se tagata o tausia i le lima, tuu le 'afa ma le afa itula ma fufula iina, o loʻo tuiina le tata o le nifo - ma i le umu. 45 minute i le 180 tikeri - ma iʻa ua auro, o le fiaʻai o aiga ma pusi e le mafai ona loto.

Puaa "inu puao"

Sv

Mea (mo mafaufauga i luga o le tolu): Shelves Pork, tasi Carrot, tasi le tau, o se ipu ata o vodka, o le soya soy counce glass, vaitau - i le tofo ma manogi. I luga o le ono, faʻatasi, faʻalua.

Le faiga lava ia: O le kapeti na tipiina afa, matou te faia slots i aano ma tatou fai atu o le isi. Mai Sanu, Vodka ma vaitau matou te faia ai le marinade. Lukovitta tipi mama, matou te vaʻai atu i le matou puaʻa ma liligi lona marinade (mea uma i le afifi). O le sui e tele lava le finagalo o le finagalo, o lona taimi lea o le finagalo, o le itula e faʻatoʻi ai ma le 200-220 tikeri. Meaai? Leai, e leai se tasi na te faʻalogoina!

Pateta "atunuu"

Ka.

Meatotino: Kilalo talavou pateta, o se paga o kalafi cloves, o se paga o sipuni o le sunfler suauʻu, masima ma ituaiga soʻo se pepa, e te fiafia ai.

Le faiga lava ia: O pateta o loʻo lelei ona faʻaofuina, ae le faʻamamaina (o le a manaia!) Matou tipi i ni vaega - ma ia fai o ia ma le ofu manaia o le tamai potu, manogi ma le suauʻu. O lenei kamupani uma o loʻo i le lima, o le ogaumu mo le 180 - ma minute pe a maeʻa le fasefulu o le pia, aua ua le mafai ona mou atu ai le mimiti. Afai e te fiafia i le faʻanoanoa - i le ogatotonu o lenei vaitau, kolosi le afifi, ma ua fausia.

Cutlets "nofo i Babos"

Koo.

Meatotino: Afifiina o le maeʻa o le mince, bull, sina susu, fuamoa, manogi. E mafai ona faʻaopopoina paʻepaʻe falaoa, kapoti. E mafai ona kuka ma pateta.

Le faiga lava ia: Leim Cutilets. (A o fiafia i ai - pe o le tinamatua na aʻoaʻo.) Nism-pepa, taʻoto i le lima, tauemuina e pateta pe a aunoa ma lea. Matou te taovali minute e fasefulu i le 200 tikeri. Le filifiliga o le agust - pei ona i ai i isi ipu aano o manu.

RUG "toetoe a le Irish"

Ra

Meatotino: O le a le aano o manu, e totoe pea le pateta, tamato, logo, logo, aniani, lanumeamata - mea na maua i le pusaaisa. E mafai - lemon, poʻo le kalaka, pe sausa kulimi, poʻo le soya sosi. Ma mononanks tamoe.

Le faiga lava ia: Aano tipi i totonu o le cubes ma mafolafola vaega o lo o taoto i le lima. Mai luga - vaega o le Arion ma mama, Top - Vaega o le isi fualaʻau nutimomoia ... lelei, ua e malamalama i le mataupu faʻavae. Afai o le puaa poʻo le povi, tatou fufulu i le pusaaisa ma le uati meaʻai ma le 200 tikeri. Afai o se moa, e alualu i luma le faiga. O meaʻai mo le faitauina o le Jerome o lo matou Jerome.

Ola "Prometheus"

Pe

Meatotino: O Shepamsters o le ate (o le a se sili atu o le alofa), na totoe ai se suauu, masima, Maria, majora, na totoe mai i ananafi

Le faiga lava ia: Ua matou tipiina le ate, e faapupulaina le uaina, tafi le lima i se suauʻu mimilo ma le paʻu o aniani ma kalama-puao-puaa-matutu ma taavale toso, masima-vaitau O le itula i le ogaumu i le 180-200 tikeri - ma e mafai ona e peck ma cloug mai le fiafia!

Mo vegetarians: fualaau faisua "lanumeamata lima"

Isumu.

Meatotino: Pateta, o fuamoa, zucchini, kupilolo, asoa, atigipali, kapeli, mula, mutia-fagota, fualaau aina, fualaau aina (Afai o iai sau vegetarians i totonu o le fale, ona e maua ai lea o le tele o fualaʻau i totonu o le pusaaisa, lagona le saoloto e ave mea uma.)

Le faiga lava ia: O laʻu 'auala mama o fualaʻau (o fuamoa o loʻo muamua-faaipoipo i le vai ma le masima ina ia aua neʻi palu). Matou te tuu i totonu o le suauʻu suauʻu lima lima, masima, faʻasolosolo mea manogi. Matou te taoina minute o le fasefulu i le ogaumu o le Ova i le 180. Fuves crushes ma toe teuteu le ata "matagofie lanumeamata".

Buckhout porctudge ma mashrotos "Cearing ala"

Gre.

Meatotino: I luga o le tioata o Buckweet kalama o le 200 Champigons (pe o loʻo iai iina i le supamaketi), bull, kapeti, masima, fualaʻau, fualaʻau, fualaʻau, fualaʻau, fualaʻau, fualaʻau, fualaʻau, fualaʻau, fualaʻau, fualaʻau mamoe

Le faiga lava ia: Mafiafia le mafanafana i luga o le falai pani, fualaau faisua ma mamoe, mama, ma falai malie malie. Buckwees - i le lima, tapuni le paluga - ia te ia, e i ai ni mata tioata o le vai vevela. Ma le afa itula i le ogaumu i le 180 tikeri.

Faitau atili