Ina ua uma ona lolomiina le talaʻaga o se fafine ma faʻamanatuga soliga, tele faitau na mafua ona tutusa, ma latou matataʻu i le atinaʻeina o faʻafitauli i le setete o Dori iʻa.
O lea, oe vaai ia te oe (po o isi) faagaloina ma faataapeapeina. E mafai ona tuʻu le ekalesia i le pusaaisa, ave le moa i le masini fufulu ma taimi uma ile kuata o le itula, o mata tioata o loʻo sailia ai ki, tioata ma telefoni. O le a se uiga o le mea?
E te mafaufau tele i le foia o se ituaiga o faafitauli mo oe
Mafaufau ma le faʻaeteete e uiga i lau tusi fou poʻo le mafai ona alu ese mai le faʻaaogaina o mea tautupe, mafaufau i le faʻamaoniga o le maʻi tino poʻo le popole ona o le maʻi matutua. Oe lelei, a o ou mafaufauga ua matua faʻamalamalamaina i le autu autu o loʻo i ai toetoe lava a leai se isi tulaga o lou faiʻai.
Ua e tele tele
Sa faasalalau saienitisi e leai se tasi o le lalolagi e mafai ona feagai ma isi i le lua galuega vave. E ui o nisi e lava le saoasaoa o le mafaufau ma le tele o le le tumau manatuaina, e vave ona suia mai le tasi mea i le isi, ina ia foliga mai o le tagata lea e tasi.
O le tele o tagata, e tusa lava pe leai se malosi o tagata. I le taimi lava e tasi, le tamaʻitaʻi pe a tatau ai ona taofiofia le ma o loʻo i ai ma le tele o mea i le taimi e tasi. Ae a mautinoa lava tatou te le manaʻomia e faʻamanatu atu ia te oe pe a tupu. O le iʻuga, ua lofituina foʻi le manatua i le mafaufau ma le toilalo.
Moe moe
O se auala masani i le sauaina o se tagata o le taofia o lona moe i uma pe faalavelave i moe masani. Aua le tapeina le moli, pisa, gagau moe i luga o fasimea. O se mea toʻafilemu, o le vaega o le tino e leai, ma o le mafuaʻaga e le o le mafaufau: o le moe o le mea leaga, mafua ai le malosi o le faʻalavelave .
E tatau ona ou faapea mai o le le maua o le moe i le tasi tikeri poʻo le isi e masani ona maua i fafine, lea, e foliga mai, e leai se tasi o loʻo taumafai i le faʻamoemoe? Le lava e fesoasoani ia te ia i se tamaititi laititi pe tuʻu se tasi seʻia oʻo i le taimi e toe oso ai i mea pe a uma ona moe i le vaeluapo pe amata Saili poʻo fea e fai ai le paʻu o totini faiʻai ma e sili atu le tali atu mo lau mafutaga.
O le ala lea, o fafine e leai se moe e matua taua lava (i le 20%!) Faʻamaloloina le tulaga lamatia o le kanesa o le susu.
Tiga le le lelei
O lou faiʻai o lou faiʻai le suauu, ma mafaufauga e ave foi i le viliina i le faʻafitauli tele - laina, ae leiloa meaʻai.
Faafitauli ma fasi fagu apamemea
Masalo o vaʻa e "vaivai," atonu o faʻafitauli ia i latou - naʻo se faʻailoga o se isi faʻamaʻi, ae mo le teine ma le gg "o le le-talafeagai ai le igoa. Afai e te atoa i ai, e iai lau ulufafa, ita tele, vaivai faifai pea, aua le maofa - o le a fai atu le fomai ia te oe e uiga i le moe moe. E le manaʻomia e lenei fomaʻi, e manaʻo e le aofia ai faʻailoga o le moe o le moe.
O hyroid faafitauli ma le Anemia
I Sypothyrodism ma Anemia, satelimemea a fafine e vaivai, maualuga le vaivai, faʻapea foʻi ma faʻaititia le mafaufau loloto ma galo. E i ai mafuaʻaga e masalomia ai se tasi poʻo le isi - i le fomaʻi i totonu o le suʻega toto.
Isi "faanatinati i le fomai"
O taimi uma poʻo ni iʻuga o le tuai, faʻafitauli pe a maeʻa le faʻamasinoga i le taimi o taotoga, tele sclerosis ma e oʻo lava i le mea e faʻamatala ai le tele o mafuaʻaga, togafitiga faafomai. I totonu o le uarota ma pa vaivai e te le ola maloloina, aua le popole, aua le fefe, ae e te mauaina se alualu i luma moni i ou avanoa e lelei.
