7 E le lelei fua mo le microwave. Saunia vave!

Anonim

Le "leai se aoga" kukike, taia e le tele. Vave, faigofie ma i le microwave: O le a se mea e manaʻomia mo se tamaloa ua lofituina i le paie. Ae e le mafai ona 'ai naʻo aʻu.

Aemaise mo paie tagata ma vailaʻau a le siama, na matou pikiina le faʻatumuina o ipu e fitu a ipu mo le palapala mama, o le sauniuniga lea e faʻaalu ai ni nai minute. E uiga i taimi - matou te moni lava.

Farani chuitons i se ipu

FALANI
O le a aveina: O le tamaʻi ato (mafai ona suia i isi falaoa), fuamoa, pata, susu totoa, cinnamona ma le suka.

Tipi le fasi pe lua mai le ato ma faaaoga i kupita. Mamafatu ipu i totonu ma le pata. A e fiafia i le tasi - o le itu tauagavale o se tamai fasi suauʻu taumatau i le pito i lalo o le ipu. O le gutu falaoa falaoa i totonu o se ipu. I se isi ipu, saunia se fefiloi o fuamoa, 3 sipuni o susu, tipiina o le cinnamon ma cloping o vanilla suka. Shabby pei o le tatau, pily i totonu o se ipu ma le lumanaʻi o totini ma tuʻuina mai ia te aʻu se minute e pei o le falaoa o loʻo faʻasusu i fuamoa. Tuʻu le ipu i totonu o le microwave. E masani lava, mo le sauniuni, tuʻuaga i le tasi ma le afa minute, e faʻalagolago i luga o le falaoa; Maualuga - tolu minute.

O le mea moni, i luga o nei mea uma - Vilala! Fiafia i le arris o le taeao. Mo le atoatoa, o le siosiomaga e mafai ona faia i luma o le ata o le Eiffel Tower i luga o le Desktop.

Kish i se lio

Kish.
O le a aveina: Tasi fuamoa lapoʻa, 4 tamato "ipu" poʻo le "· (sipuni o kulimi suauʻu, paʻepaʻe, eleele uliuli, vivii pe 'ea) . O le lio e le tatau ona lautele lautele.

Suauu Matatau i le Microwave ma Solach. Tamato tatagi. Falaʻe fasi ma tamaʻi fasi i luga o se ipu. E tatau ona fai le 1/8 o le faavae o le pusa i luma o le potu. I le mugū o le fuamoa, o le susu, liusuavai mama, faaopoopo masima ma pepa. Faaosoosoina i le toniga. Seʻi faʻaopoopo nei e le sisiina o le sisi, falaoa, tamato, ma laʻau lanumeamata lanumeamata. E le o se mea e le talafeagai le faalavelave. Ae taʻitasi, tuu se laʻau toso i totonu o le 'au faigaluega, i le ogatotonutotonu, ma i luga o le pule maualuga pakete i se tasi minute.

Ma toe vale, aua o Kish o le ipu o le Farani cuisine.

Bacon ma fuamoa

Fuamoa.
O le a aveina: E tele fasi meaola ese, lua fuamoa, masima, lanumeamata lanumeamata.

Muamua bacon. Tuu se ipu mafolafola i totonu o le microwave, ma i luga - o se tamai ipu loloto i lalo. I itu o le ipu o le fana o le fana. O lea e le gaʻo o mata tioata, ona mafai ai lea o le bacon cuctip. 1 minute i le maualuga malosi mo bacon e tatau ona lava. A o le bacon cry gaʻo, talepeina fuamoa i totonu o le tioata ipu - ua lava le lapoʻa e le lava le nofo i lalo o le kuata o voluma. Faʻaopopo se pilū o le masima, tipi lanumeamata lanumeamata ma faʻamama le tui o porotini ma yolks. Tuu se pesini ma fuamoa i le microwave i le afa minute. Malosi teisi teisi. Ona uu lea o le vaitau o le prorambled ma toe i le ogaumu i le afa minute. Ua sauni fuamoa fuamoa. E mafai ona e faʻapipiʻi i luga o se ipu, faʻaopopo povi fusuaga ma nofo i luga o le laulau.

Fesoasoani ia te oe lava, le Igilisi taeao!

Safu le Salmon

Salmon.
O le a aveina: Salmon Fortlet, masima, eleele uliuli pepa, 1.5 sipuni o sau kulimi poʻo kefia, 1.5 sipuni tele ma paso.

Tuu le manifinifi o Salmon Uplet ma le paʻu i lalo i luga o se ipu, faʻapipiʻi ma masima ma pepa. Faafefiloi le kulimi kulimi ma le tauau e tatau ona i ai, o le nonoa o iʻa. Tuu le tipolo fasi mai luga ma maua uma le ata uma mo le tao. Beki 3.5 minute, ona siaki lea o le iʻa mo le iʻa mo le sauniuni. Afai e tatau, pike o le afa o le minute. Suia le lemon fasi i luga o le fou, teuteuina o se pasley ipu, ma suo ma le fiafia.

Pepper tumu i fuamoa

PEP.
O le a aveina: Bulgarian Pepe, e lua fuamoa, sisi se susu, sa tofo foi Cherry Kittoto poʻo Acan, eleele uliuli.

Pepa e tatau ona faia faapena Na te mafai ona tu i luga i lona pito i luga. Oti faaeteete le siusiu i fatu. Tuu le pepa laupepa i le 2-3 i le maualalo o le mana i le microwave. A o vevela iina, gagau i le mugū o fuamoa e lua, susu, na puʻeina ai le sisi ma le kuka ma le palaka. Socialist ma Pemera. E faafesuiaiga i le tui. Pili o lenei fefiloi i le pepa muamua. Faʻateleina le mana ma le tolu minute faʻalua minute. E faʻapena foʻi, e mafai ona kuka le pamane tomatoes. Na o latou e tatau tele lava ma mausali, ma o fuamoa i luga o le tamato o le a lava naʻo ia.

Faaoloto le toe faaleleia

Toe faitau.
O le a aveina: E fai ni nai lapisi laiti, pata, pale.

Mai le moli na tipi ese le pito i luga, ma o le faʻasaina o le cubes o le seneturi o le lua pe tolu i luga o le pito o. Tuu i luga o le ipu ma le keke 5 minute i luga o le mana auala. Libricate i se fasi suauʻu e ala i se fasi suauʻu, sprinkle soya soy. E matua faigofie lava.

Suamalie o pirs

Penina.
O le a aveina: Malo malosi, suka, Cinnamona.

Pear tipi i le afa, filifili se ogatotonu ma fatu, sina tamaʻi suka i totonu o le pu. Ufiufi se ipu ma Pars ma se isi ituaiga ma pake minute i le mana maualuga. Sprinkle ma Cinnamon, e te liliu i ai ... suamalie!

Faitau atili