Faʻafefea ona ave se asini i le lima ma amata tamoe: 6 uʻamea tulafono

Anonim

O le a ou amata tamoe pei o le kiona liusuavai. Leai, e malulu lava, o iinei foi e maalama ai. O le mea lea o le a pasia. E iai le mea vevela, ma e le mafai ona ala i luga o le taeao ... O lenei vilogue e mafai ona faaauau pea i le le gata. Ua taua "amata tamoe." Afai e te manaʻo tele, ae le mafai ona e amataina, o le fautuaga lea mai ia i latou na faʻatautaia.

Muamua e tatau ona e faʻatuina se tasi moni mo oe lava. E leai se naunautaiga malosi e manaʻomia e amata ona faʻatautaia. I le aotelega, fai se mea i lou loto, e ala ile malosi - e le masani ai. Afai e te faʻamalosia oe lava i ni nai taimi, ona e lafoina ai lea o oe lava, ma isi tagata uma i se taʻutaʻua lauiloa ma taofi le faia o mea e te le manaʻo ai. Fai le mea e te manao e fai. E te manaʻo e avea ma slumer? Ua uma ona e faitauina lenei tusitusiga, ona e te manaʻo e amata ona tamoe. Lenei. O le manaʻo lenei e sili lava ona lelei. E tatau lava ona tatou fesoasoani ia te oe lava e pei o le olaga. Ma e leʻo faia le manaʻoga. Ona latou solia lea o le faagasologa o lona faʻatinoina i totonu o ni laʻasaga faigofie.

Faʻatauga

Tamoe2
Muamua, tamoe sili atu i sneaker faʻapitoa mo le tamoe, lea e te ono le lava ai. O le mea lea, o le sitepu muamua o le sili ona manaia - faatauga. O le faʻatautaia o tagata o loʻo manaʻomia aua le afaina vae. E ui e te le o se siamupini Maraothonan, loloto le faatofuina i le suʻesuʻega o le fesili. Naʻo le sau i le faleoloa taʻaloga ma fai atu i le faufautua e faʻaali ai le laʻeʻe. O le a ia faʻaalia ni nai paga. Filifili mea e talafeagai mo le tau ma e sili atu le nofo i luga o le vae. Ua mavae le Uluai vaega.

Savali

E le manaʻomia le toe tamoe faʻatasi. Amata ona savali. Muamua nofo i le afiafi mo se komepiuta po o se ato i luma o le telecom? Alu nei i le auala ma savali. Headphone, fiafia musika pe na o ou mafaufauga i le ulu. Alu iina ma tua. E mafai ona e amataina minute mai le sefululima. Sii mai le telefoni mo le tamoe, siaki le mamao ma alualu i luma i le saoasaoa, ae tuai ai.

Masani

Alu i po uma. O nisi taimi e alu mai le savali i luga o le tamoe. Aua le popole i mea e manatu o ai isi e uiga ia te oe. Aua le popole pe afai e te le pei o se tagata taʻalo mai se pepa lautele i totonu o le faleoloa, le mea na ou faʻatau ai Sneakers. E na ona e mauaina se paie mai le faiga. Suia o le auala: O ni nai minute e te alu ai, ona e tamoe ai lea tele. Ma e le manaʻomia le faʻaitiitia mai le nofoaga pe a faʻafuaseʻi ona manaʻo. Ma matou mautinoa foi, i nisi itu e finagalo ai. O le soona popole i le tino e le o manaomia nei. O le umi o le lesona e sili atu le taua nai lo le avega. I le ala, na e lelei ai le fufusi o le mea e sili ona lelei mo i latou e manaʻo e faʻaititia le mamafa.

Taumafai Nu.1.

Tamoe1
A e lagona ua ou sauni, taumafai e tamoe e aunoa ma le gaoioi o se sitepu. Ma, e taua, mulimuli ie tulia. O le lapopoa taua e tatau ona "220 Danus.", Ma le sili atu. Afai e leai se eli, ona e tatau ai lea ona faʻatau. E le taugata tele, ae o le a fesoasoani tele e tau aoga, ma aua le afaina ai le fatu. Afai na oʻo atu ia le vaega o le sami, ona o lea i le laʻasaga, ae aua le tu. Alu seia le toe faʻafoʻi le ki.

Sili atu ma le umi

Faateleina le taimi ma le mamao. Oe oe lava le a le faʻaalia pe faʻapefea ona lafoina le faʻaipoipoina o le sefululima-minute. Ma aua neʻi galo e mulimuli i lou manuia, o se faʻamalosiʻau lelei. E le manaʻomia le lafoina o au fata i aso uma i aso uma. E masani lava, o le a luitauina i latou e fiafia ma faʻaaloalo i le faʻamatalaga e sili atu le taua nai lo le gaioiga lava ia. Ma e te le o tamoe mo uo, ae mo oe lava. E te maua se buzz mai le faiga.

Tulaga fou

O le taimi nei o le itula e faigata ona avea ma mea masani ai, ma e leai lava se naunautaiga e nofo, taumafai nisi o taimi e faʻasaʻo vave, ae le o le muamua sefulu minute. A e puleaina lenei metotia, e mafai ona tatou fai atu ua uma ona e filifilia. Peitai o nei avega mamafa o le tino e tatau ona ave i se aso.

Sefe lenei tusitusiga ma le tuatusi i le faiga o toleniga. Afai na e taunuu i le palakalafa mulimuli, o lona uiga na avea oe ma tagata tusitusi. O lenei o le ae aganuʻu i uo e ala mai i le sofa ma taʻu atu ia i latou le ituaiga o buzz, na o le tamoʻe.

Faitau atili