O le manatu e tatau ona galue i le 'au a fafine e tutusa ma le savalivali e aunoa ma le mumusu i luga o malala po o ola i le conpentaria, leai se faamoemoe. Talitonu, E leai se tasi e fiafia i le tasi i le isi pepa i le kofe po o le tioata malepelepe i seevae. Pics.r aoina se isi 10 mafuaaga e alofa ai i lana 'au a le fafine.
Talatalanoaga
O le na o le igoa o le "Charkhies, faitatala." Fafine faasoa atu faamatalaga. Ma i aso o Potu, e na ona ia faamatalaga, na ia manumalo ai. O fea le lamatiaga o loʻo e aloese ai mai poʻo ai o le a fesoasoani i le auala e sau ai ia te ia e naʻo le faʻalogo, ma o le ae mauaina le sili ona taua faʻamaumauga. Ioe, ma Steam e sili atu le lelei i le talatalanoaga i tua o le taeao po po o le sikaleti sikaleti, ma aunoa ma le toe foi i le fale, luga o le pusi ma le fale.Fa-ambulance
O le averesi o le fafine i le ofisa o se fuafuaga o le a maua ai le fili lelei o le fili. Meaʻai, Kiden-Aid's Boady, Cosmetic Backes, o se seti o se seti mo le makaʻe, pediceare ma le tele o seevae, lavalava, lavalava o loʻo avea ma meaʻai. Aisea ua leiloa ai le pusi, ae o faʻafuaseʻi, moni, o le siepea?
O le mea ou te manao ai, ona o le gror
E te le manaʻomia le faʻamanatuina o Fepuari 23 ma gagau lou ulu nai lo le sui o totini ma le manaia o le kalafi, ma i le taeao lelei ma kapeti tuli. I se faapuupuuga, e mafai ona e faia mea uma e te fiafia ai!E uiga i le malamalama malamalama
O tagata e malamalama lelei i le mafuaʻaga e le mafai ai ona alu e galue pe a tiga lou manava. E le mafai lava ona latou vaai i ai o loʻo i ai le tiga o le tino (o le e le afaina - e leoaʻio ia - E le magagana o ia ma fiafia). O le faʻalogo e uiga i faʻafitauli ma tamaiti, e otometi lava ona mafaufau i ai le mafuaʻaga e le pikiina ai e lou toʻalua ... Oi, ioe! E leai sau ava! Ugh, salamo. I se tulaga lautele, malamalama iinei e faigofie ona maua.
E uiga i le soifua maloloina
Afai na e maʻi, o le a faigofie ona e maua ni tolu afe vailaʻau, pe faʻapefea ona togafitia le tale ma pateta freak, puʻeina ma le rubrast i le taimi lava e tasi. Matou te le o matapeʻapeʻa!
Ataata ma galu!
O lenei i luga o le tagata faigaluega itu e mafai ona e laititi lou agaga: Siva i luga o le laulau, ou onā ma tagi e uiga i le ola le aoga, pe o le tamaʻitaʻi fusia e talitonuina. Matou te masalosalo o le a fanaina oe e se tasi i luga o le telefoni i luga o le youtube.Psychologist i luga o le auala
Malepe ma se uo tama? PMS ufiufi i lona ulu, faʻaopopo le afi i le tautotogo e faʻateleina ai? O le fafine portalion o le oti manumalo ia te oe mo se fesoasoani! Lea o le a ia faʻalogologo, faʻamafanafana, liligiina o le vinishka ma, pe a maeʻa ona malolo mo ni nai aso. Afa o fafine le malamalama i ai ma i latou lava ma le tele o mafaufauga, ma o le lua ua na ona sauni e fesoasoani. Faaaoga!
Siaki Skilla
Satoni saienitisi ua folasia atu i le tele o fafine e fesoʻotaʻi ma galuega televave tiute galue, e sili atu ona latou mafaufau i le auiliiliga ma sili atu lo latou naunau i se 'au. Puʻe le taimi ma download tagata faigaluega agavaʻa! Talitonu ia te aʻu, o le au faigaluega matua i taimi uma e iai ni faʻailoga o le lima i le lima ma o le a le mea lelei e aʻoaʻo ai.
Siaki le poto - 2
O le a tatau ona avea oe ma magetonu o feutagaiga o feutagaiga ma le psychologist, vagana ai ni lagona faagaeetia. I le au a le 'au a fafine, e leai se tasi e faʻamagalo mai ia te oe se tusi le mautonu mo mata matagofie po o le valu o le fatafata. A o le psychology - E te le iloa, i totonu o le a sau PMS, o le a e tatau ona tovive.E le na o!
I le 'au a fafine, e sili atu le faigofie atu le mauaina o se soa mo le savaliga i le faletaalo, i Yoga, i le vaitaele pe faatau. Ma e mafai ai ona faia ni uo: e tusa ma fuainumera, sili atu nai lo le afa o uo teine sili ona lelei feiloai i le galuega.