I se tasi po, e aunoa ma le moe, o le tino e sili atu i le tolu aso e toe faʻaleleia ai le fesuiaiga o gaioiga ma toe faafoi le fale gaosi popolega. Faigata i le po atoa i luga o vae leaga. Ae o isi taimi - aemaise lava i le taimi o le sauniga pe aemaise lava lyutuna dedlayina - e le galue ese. Matou te taʻuina pe na faʻapefea le po e faʻailoa ai le aso e taofi ai.
Aua le popole
A tatau ona sauni le ala mo le taeao, ma le itula e 11 ma le afiafi naʻo le upu "Folasaga" ua tusia, o le fasioti tagata vale ia lava ia. Ina ia aua neʻi lele mai le COOls ma aua le amata taua lou ulu i le puipui, manava, manava ma tusi se fuafuaga manino.
O Fetalai a se galuega le masani ai mo ni nai laina. Siaki ma le lisi e le aunoa, aua le faatagaina oe e te alu ese mai le ala. I le itiiti ifo, aua mo le tolu uati o loʻo e leiloa le manino o le manatu ma amata ona galo ai o loʻo e manaʻo ai e faia iina.
Avega lagona
Ua leva ona maitauina o se faiʻai mo masani faiga e manaʻomia ai nisi o tagata solitulafono. Ma i le po o Aurora o le stimulus uma - tiga i tua ma le mata o le komepiuta.
Fesoasoani ia te oe lava, tuu le tusi ia le itiiti ifo i se mea mo le faʻagaioiga - liliu i luga o le moli uila i musika malosi, mago i lou gutu ma le manava vai, pe afai e te maua le avanoa - alu i fafo i le lima minute le savali.
Faʻaauau le lima ma fagu o moli poʻo le grapefruit taua suauʻu - e manogi manogi.
Tietie vevela
Pe a o malosiaga i le taunuʻuga, o le tino o le tino matamuli ma le faʻaaogaina saoasaoa e te faʻalatalata atu ai i le laumei ina ua maeʻa le hibernation. Ua lava le taimi e faʻaalu i oʻu vae o le 18 itula e amata ai le valea.
Ia fiafia, o le tino vevela e manaʻomia ona siʻitia. Ma e leai se mea sili atu nai lo le matua o le tau. Sa matou tusi, matou tusi ai, o matou tamatamailima ua lelava. Sasaa, ma kiki i latou. Lava le lima minute ina ia toe faaluaina le laumei i le masani masani homosonises.
O le isi filifiliga o se saoasaoa vevela vevela. Aua le fenumiai ma se taʻele mafanafana, lea e faʻasino i ai le faʻafeagai.
Ki moli
I le pogisa, e amata ona fua mai le tino ia Melannin - o se hormone, e nafa ma le sui o le moe ma alala i luga. E faasese le natura, ki uma auala malamalama o le ae mauaina i totonu o le potu.
Brouch apu
E le o luko ma oe i se komepiuta fuafuaga stocks o burger ma chips. O le manatu e le o le pipii mau i itu. Mai le mafiafia o meaʻai gaʻo ou te manaʻo e moe. Ma o lau galuega o le ola ai ioe i le taeao, ae le o le o ese atu, pa'ū ma le isu i le keyboard.
Faʻaitiiti lava i totonu o se uila ma futu vae, ma i le isi pito o le saito itaoto poʻo ni kuka, latou te fiafia foi, latou te lagolagoina foi moʻosiga, ae faapena foi i le taimi e tasi latou te le o moe ai.
Inu kofe. Ae ma le faaeteete
O le kofe o lo matou mea uma. E aoga tele le tu i luga seia oo i le taeao. Ae o loʻo ia te ia se tasi uiga le lelei - o se matua faʻanoanoa i le manava ma faʻateleina le tulaga lamatia o gastiis. E mafai ona e sui le ipu o le Espresso ma ipu vai o le vai ma le sua o le tima, o lenei, e le mafai ai le maualuga o le aoga. Ia manatua o le kofe e faigofie ona vili - i le mea moni e valaʻau ai, aunoa ma ni tagata valea, ma ni faʻailoga le fiafia. Uma ituaiga o phyto-vai inu ma ginseng ave ma tin mate, i le ala, e le sili atu le leaga nai lo le kofe, a o i totonu o le manava latou te amio lelei.