Taʻaloga o le a avea oe ma tagata maloloina, shimmer, fiafia ma sili atu - ioe, afai e te sau faʻatasi e o atu i le papuʻu o le kalapu. E masani ona matou tolopoina lenei aso fiafia i le le gata.
Matou te taʻu atu pe faʻapefea ona lafoina oe i le faletaalo ma, sili atu le taua, aua le faʻatagaina oe e te tuʻua le mea lea lelei pe a maeʻa le muamua galuega.
Aua le mafaufau i le amataga
E masani lava tagata o loʻo vaʻai le asiasiga muamua i le faletaalo i le auala lava e tasi a o latou manatu ... Ia fai mai, faʻamaufaʻailogaina, faʻamaufaʻailoga o le nifo. Aua o le a sili ona leaga aso i lou olaga. E le mafai ona aʻe i le simulator. Ma afai e te mafaia, o le a ia lafo 'ai oe e pei o se solofanua tausuaga. Paʻepaʻe-foliga o le Tapenad 42 lapoa barts o le a suia oe ma poke. O le a e afu ma togi oe i loʻu vae. O mea uma o le a pogisa.O lea, o le tulafono muamua o le uunaiga mo taʻaloga - aua le mafaufau i le amataga. Nai lo le taulai atu i mea mataga, mafaufau i le mea o le a foliga o lou manava i ni nai masina o toleniga ma le auala o le a e talanoa ai ma le faigofie o le 28th fot i le fogafale 28. Ona o soʻo se mataupu, tatou te naunau i taimi uma e sili atu le faigata - ma le manatu maualalo i lou ono manuia.
Tusi se Fuafuaga
E leai, na o le faamaoni e nofo ma tusi, e faafia taimi i aso o le a faia ai le taimi ma o le a lau mea e fai. O le fesoʻotaʻiga e tumu i nei fuafuaga e fesoasoani ai i tagata amata. Muamua, o le a laveaʻiina oe mai le le mautonu, ae e te vaʻavaʻai i se paelo-parrel e mafai ona matou o i se potu matitini. Lua, o tagata o loʻo i ai galuega tagaʻi i le 138% sili atu le lelei nai lo i latou e leʻi mauaina - ia le itiiti ifo i le tasi le suʻesuʻega Amerika na tuʻuina mai ai faaiuga o Amerika.
Faafoliga o le taaloga lenei
O le mea moni, o le taʻaloga lea - e te taʻalo se teine taʻaloga. E oʻo foi i le pepe i vasega vasega ua aʻoaʻo lelei ma aʻoaʻo ia iloa lelei pe a suia e le faiaoga le aʻoaʻoga i totonu o le taʻaloga. Ma o le a le mea e taofia ai oe mai le mauaina o le tino i le auala lava e tasi? Mo se faʻataʻitaʻiga, suʻesuʻe se mea o se pepa pepa laupepa (saeia i le kesi, i ai ia mautinoa o le ato atoa o ia au o loʻo taʻoto i aso uma pe a e toleniina pe o se mea aoga mo le soifua maloloina. Toleni - o se koluse, alu i luga o vae 5 kilomita - satauro. O lau sini o le tosoina o le filifili o nei sopoia, e aunoa ma le faʻalavelaveina, pe a e mafaia. E leai se mea e sili atu lona lelei nai lo le tauvaga ma ia lava.Faia oe lava se lagona
Mo se faʻataʻitaʻiga, musika - i totonu o le gym e masani ona faʻamamaina ai le pop, o le mea e te le mafai ona faʻalogo. Ave lau playlist ma oe ma faʻalogo i ai i totonu o le headphones. Mo musika pele, e toleni ai tagata i le 15-20%. O musika e aafia ai lo tatou lagona ma faamamaina i tatou i lagona ua tatou maua pe a latou faalogo ia te ia. Ma afai o le faʻalogo i se mea i le faletaalo, o loʻo fesoʻotaʻi ma taimi lelei, ona lavea ai lea o le lagona o le lagona.