O le Cubs ma isi e iai Quadriceps. Matou te le amanaia - o le a le mailoa lava, o le a latou tupu i luga o se tagata alofa pe leai. E le gata i lea, o se ituaiga lelei - o le mafuaaga ua manino. Ae na matou mauaina sili atu nai lo le 8 o tagata e taia ai lenei tala i luga o le ziganttic spgege e ala i luga o se auala tamoe.
O le ae mu le afi. E le olimipeka
Ina ua mavae se lua-tolu tausaga, o fegalegaleaiga e avea ma monotonaous. O lenei mea masani, ae o le le fiafia. O le alofa e le sili atu nai lo le pateta mashed pateta. Ma o le nofoa o le laʻei o le malologa tonu le masani ai o loʻo e manaʻomia. Lenei o oe ma le tauvaga ma le tasi ma le isi (ma mai taʻaloga Azart i le moega - Pollaxaga), ma le avanoa e mimilo tasi i isi vaega o le tino i totonu o le tino i totonu o le tino , "Ma e masani lava o le avanoa e vaai ai le tasi i le isi o se uo sili atu i isi mata.
O le mataupu o meaalofa o le a filifili mo se taimi umi
Afai e te manuia, e le gata e toso i totonu o le faletaalo, ae o le talitonuina foi iina e le o le ponaivi, e le mafai ona toe tuuina atu meaalofa i luga. Sneakerers mo se aso fanau, o se vasega ma le courke carch mo le tausaga fou, o le fuafuaga a le porotini o le porotili ia Fepuari 23. Toe fai.
Lenei o le "fiafia masani"
Ona o le a e le fiafia i nofoaga a vaalele, ma e le sese lava se naunautaiga mo chroxidery ma se satauro. Sport - o le a se mea e te manaʻo ai uma ma avea ma mafuaʻaga e faʻaalu ai le taimi faʻatasi, ae le i le TV. Ponesi o se vaega faaopoopo mo talanoaga.
E te le o le le toe alu i le afa
Gyms e pei o le metro taavale ia Tesema ma le toafa o le toafa ia Fepuari. I luma o aso malolo, o loʻo tau uma lava i tagata simulator i le faʻamoemoe o le ausiaina o faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga i le lua vaiaso, Champging foi. Ma i lenei taimi e aoga ai le iai o se tasi o le a siitia le fofoga o le a fai i le lima - i le uiga o le "i se taimi paie"? Ofuina, ua uma ona ou aoina.
O le a le fiu
O le itula i le Sullen Elele e umi se taimi umi. O talanoaga faʻalelalolagi i le faletaalo e masani ona le fiafia: E te le iloa uma nei tagata, ma nisi (ae maise poʻo le a le uati e tu ai. Ia, afai e latalata le agaga faatama, ma i le taimi e tasi, ma i le taimi e tasi, ma maua se manatu lilo i lou gutu.
O le a iai sau paga
I le taʻaloga taʻaloga. O le ai ai pea se tasi e musuia oe i le parbell.
O le a sili atu lau lelei
Talu ai e ma taumafai atili pe a tatou iloa mea latou te vaʻai mai ia i tatou. Pe manatu latou te foliga. Le itiiti ifo, o lou manava e toe fafagaina.
O le mafutaga e le mautinoa
Tamaititi o manavaina, o le sili ona pisapisao, lagolago Tsunami pe a maeʻa faamalositino - o lagona pe a uma le galue lelei mai o ia pata
