O nei mea uma ua faʻaititia ai avanoa o le mafaufau. Na ona le iloa ia i latou o ni isi gaioiga. Peitaʻi, afai o le a oʻo mai i le tausaga a sau na e aveesea mausali e avea ma tina, tamoe i luga o lenei lisi.
Faigofie i luga o le laptop i luga o tulivae
E le o oe, ae o lau paga. Sei o tatou amata i le mea moni o le komepiuta e sili, a o aoga, ae o le vevela ua faatamaia e Spermatozo. Ioe, na faʻapea pe a faʻaaoga le Wi-Fi i se tulaga faʻapitoa mai le sili ona taugata, spermatozoa leiloa le gaoioi-o saienitisi o le suʻesuʻega.
Faiga
Ma le isi, e le o au mea e pei ona iai. E sili atu le lelei ma le paʻu o le paʻu ma le paʻu o loʻo agaʻi atu i le faʻaaogaina o le sperm ma spermatozoa o lele pei o le lele ia Novema.
Faatusatusa tui
Tagata gaosi o ia tupe mautinoa o le mafai ona matauina pe a fai o ia suʻega ua toe fuatai mai vave, ma le maualuga - i le tausaga mulimuli ane, ae o mea uma lava e masani ai. O nisi e manaomia i le lua tausaga.
Tagata antidepressares
Toetoe o latou uma na afaina ai le mafai ona manatu. Ae i soʻo se tulaga, fuafuaina o le fiafia i le uliuli faʻanoanoa o se mea leaga. Muamua alu ese mai le tumutumu.
Ulaula
O le mea e ofo ai, ioe? Lelei, oe na e iloa oe lava, matou te faʻasusu ia te oe: Afai e te ulaula pei o se shel Mill, faʻaititia le siʻitia. Afai e ulaula tutusa, e faʻaitiitia - muamua le ulaula afaina ai le soifua maloloina o le tasi o loʻo sika, ma lona toʻalua, o loʻo faʻaititia le tele o le fua o le statmatozo. O sikaleti e nofosala i le 13% o mataupu uma o le le fiafia.
Luburies
E ui latou te tusi mai foi latou te le manaʻomia se aʻafiaga tele mai ia i latou, e ui i lea, o au ulisolima e mafai ona tuai mai le spermatozo. Lea, o le mea moni, e le fuafuaina mo gaioiga i se siosiomaga mafiafia.
Galue malosi
O le mea lena, e le o le faʻamalosi tino faʻalua i le vaiaso, ae o le liner i aso uma na lafoa ai le nofoa. O le tele o avega e faalavelave ai i le averesi masani. Faʻapefea Ona Malamalama Ai oi Latou? O le muamua faʻailoga o loʻo suia i le maʻi o le maʻi. Afai ua puʻupuʻu le uʻamea meli ma o nisi o le le talitonuina, ona faʻaititia lea o le saoasaoa, poʻo le tolopoina o tama.
Mafatiaga
E le gata i lea, o le taumafaiga e latou faʻatulagaina manatu i saienisi e mafai ona oʻo i le popole, ma o le a se isi mafutaga. O nai tagata e fiafia ma fiafia le faia o feusuaiga i le taimi o le taimi o le manatu. Tele ulugalii e faapipiiina, ma e aunoa ma le aapa atu o le falemai o tama teine agalelei, ma sa latou taumafai tele lava. Ma o le mea moni lava o le popole i "matagofie" o loʻo faʻamatala ina ua ave e le au naunautai le pepe, ma ina ua maeʻa nai masina na latou toe mauaina ai o latou lava. Na o le malolo ma fiafia.
Tausaga
Ioe, o fomaʻi poʻo ni faʻafaigata e ono le malilie ma fomaʻi, ae e amata lava ona faʻaitiitia le 30. Ma o lenei faiga ua faʻavaveina. Ma afai o le eseesega i le va o 20 ma 30 e le taua tele, o lona uiga o le eseesega i le 30 ma 35 ua uma ona taua tele, ma le 40 o le i le va o le 35 ma le 40 ua tele. E ala i le auala, o le paʻaga o le tausaga e taua foi foi lona aoga. E pei lava o tamaloloa, pe fia manatu e mafai ona avea i latou ma tama ma le 80 aiseā lea, e tutusa foi ma i latou. E le gata i lea, o le toe fuataina o galuega toe fua mai pe a maeʻa le 40 tausaga, ma i le taimi e tasi e faʻateleina ai le lamatia o se tamaititi i totonu o alotofiga, tusa lava pe matua maloloina e tina ma matua maloloina.
