E te 'ai pei o se taumafa, e te manaʻo e te nofo i le faletaalo ma tamoʻe marathons, ma o le aū i luga o le fua o loʻo mumusu e feoai. Ia e tumau, pe a le gaoioi tonu. O fea e sau ai se mea leaga a se mea le tonu? Matou te faamatalaina ma faamatala.
Alofa mo fua
O lea maloloina, aoga, aoga, o le maualalo-calorie. Ae o fualaau aina e tumu i fugalaʻau, ma le tele o taunuʻuga o le fua, o le maualuga o Leptin o loʻo oso aʻe - o le hormone, o le a lolomiina, tuu se sipuni. Ina ua tupu tele le pine, o le faiʻai e amata ona le amanaʻiaina lana telefoni saini. TULAGA: I le va o le taimi na faʻatumuina ai le manava, ma le taimi na e lagonaina ai, e tele le umi e 'ai. Doc fai mai - o se apu i le aso, ae le o se apu i le itula.
Aveesea le vailaau
O nisi o auala i totonu o le uaua ua i ai le tele o le mamafa. Aemaise lava, fluoftofstain, prednisone, valevale modid sauniuniga ma le tele o antihistamines.
Ae o fualaau lilo, pe a fai o le fomai ua pikiina, ae le o le koluma mai le fono, o le a maua e le mamafa mamafa.
Lē matamuli
Suʻesuʻega, lea e faʻaalia ai le soʻotaga o le tele ma le mamafa o le mamafa, faʻamaualuga faʻamaualuga. O le mea sili lena e sili ona fou, mai le American Clinic Mayo: O i latou e moe 6 itula i le aso ma le itiiti ifo, i le tausaga latou te maua ai le averesi o le 5 kilo. Na o le itula, ae oka se uiga faʻapitoa.
Mafatiaga
Ioe, o nisi o popolega e maua ai le mamafa - e masani ona masani tagata uma na faapaiina le 10 kilokalama ina ua uma le tetea. Ae o lea e teteʻe e le o mea uma (ma le laki, ma le faʻamaoni, masalosalo, ma lalo ifo o le a tatou taʻuina mafuaaga). Pe a faʻamalosia le taulaga, o se siitaga atili e fasioti ai - o se kapena anamua ma le poto faʻamalosi e mafua ai le lamatia o kalori ma le malosi. Ioe, o lenei ua matou pei lava o se fonotaga e le o se samb-subthed schother, ae i le leai o tala, ae ou te le popole i le tino.
O i latou ua popole i popolega, sa le o toe iai i le tulaga o le faʻamamafa, ae o le lagona faʻanoanoa, a e tofo le meaʻai ma faʻaosofia e tumau ai le timu ia te ia lava e leai se ola ia te ia lava. E le o se mea e te fiafia ai, ma talitonu ia te aʻu.
Manava masuasua
Na savali se tasi i le faleuila i ni nai taimi i le aso, se tasi - i aso uma - o isi aso uma, ae i soo se tulaga masani, o mea e mafai ona tupu ai le tele o mea. Afai o le natura na le valaʻauina oe i se mea ua leva, e leai se mea ese i se isi kilokalama i luga o le fua. I le leai o isi faʻafitauli o le soifua maloloina, o le mafuaʻaga o le faʻafitauli o le manava i le leai o se fiber i le taumafataga poʻo le dehydration. Taumafa le Sabouge Salad, lapisi o se lita o le vai ma vaai o le a le mea o le a tupu.
Polycytic Ovarian
Mai ia te ia, i le sili ona sili ona lelei faʻavae, 1 fafine mai le 20 afaina - e tele. Laʻititi Kysss i le ovaries faʻatulagaina Horsess Rishal ma faʻateleina le tulaga o le tamaʻitaʻi o tagata Hormaness androgen. Hardbborn ecne, tele ma faifai pea le toilalo o le palapala nifo, o le laulu i le mea e le tatau ona i ai, ma ova tele E le gata i lea, e i lalo ifo o le lagona lelei i inisalini, e faʻatonutonu ai le ala o sulugatiti o le toto - ma o loʻo e mauaina nisi kilomita tele.
O LORRID DYFYFUNE
Ma sili atu le faʻamaoni, sypothyroidism, lea e maua ai e nei uʻamea nai lo ni hormone. O le ova tele o lenei mataupu o le a mautinoa lava e le gata i le faʻailoga e naʻo le faʻailoga, o loʻo afaina ai e tagata, latou te le manaʻo foi, latou te le manaʻo e fupe a latou ulu ma mata, le manaʻo e lagona lemu - i le puʻupuʻu, igoa o le fatu. I le fomai, ma tamoe.
Hionlity suiga
Toeitiiti lava o soʻo se solo poʻo se isi itupa o loʻo agaʻi atu ai i le mamafa o le mamafa. Faʻatino o mea uma e uiga i lenei suiga i le taimi o le matua ma le faʻalilolilo. Ma afai o le muamua ua i tua, ona amata loa lea ona sauni nei le lua i le taimi nei. Aua le luluina - o sitepu muamua i lea itu na tupu pe tusa o le 40 tausaga ua leva, ma e manaia le iai o ni tamaʻi masani i lenei tausaga, ma ia vave ai.
Toso
Ua fausia e le tele o mafuaaga. Ae masani ona masani - aua na e ai se mea elty. 1 kalama o masima e mafai ona faatuai i le 100 ml o le vai, o lona uiga o le masima i le taeao e iloa ai le mamafa o le fata i le fata. O meaʻai gaʻo, e telegese lemu le vai. O se polokalame e le mafai ona oso i luga ma le 0.5-2 kg i le ao (ma leiloa foi mamafa foi), tusa lava pe e te le o gaʻo, ae e tele naua le gaʻo, a o le tele o vai.
