O loʻo iai le pefu o lou efuefu - i le vevela o le auala e le toso ai i luga o le tapo le supo ma borch, ae o le malulu o supo e o ma le banug. Faaopopo ponesi - Ua vave ona matou sauni ma toeititi lava uma meaai. Ma e mafai ona tautua i Pizhonski i tioata.
Salmamorjo.
Meatotino: O le lita o tamato suamalie, afa o le pa povi, 1 bull, 2 suauʻu ma le vigaka, 100 kalama o le umukuka.
Punogi ma le puao o puao i ni fasi laiti ma le lapoʻa o le paluga ma le suauʻu ma le suauʻu olive. Fefiloi o se sulu ma le tamato tamato. O fuamoa fuamoa fuamoa i fasi laiti, ham - luga o kupita. E tatau ona tautua ese ma faʻaopopo i le supo saʻo i luma o taumafataga.
Belarusitalia beetner
Meatotino: Canning - 1 pc., Pateta - 4 pcs., Kukama - 2-3 pcs., 1. 5 prers o KIFIR, masima.
Parrels pateta, fuamoa ma beets, faamama mea uma ma maasiasi i tamai kupita. Sadium cuukes i luga o se lagona tele ina ia pei o se mea e pei o noodles. E tatau ona tipiina le ham i ni nai mea laiti. Na latou tutuola uma i totonu o le pan, livi ma tuu mai aʻu e tu i luga, fai uo. I le afa itula, o le faʻamamaina o mineraleka, e susulu ma lanumeamata ma tuʻuina atu i lalo o le autasi boolaian.
Supo ma avoka
Meatotino: 3 avoka, 2 ipu o le malamalama o Kifir, o le vaetolu o le ipu vai o nati o nati (soʻo se), o vae o le lapoʻa, masima, masima, masima, masima, masima, masima, masima, masima, masima, masima, masima, masima, masima, masima, masima, masima, masima, masima, masima, masima, masima, masima, masima, masima, o le masima, masima, o le tele o le vineta.
Mautinoa i se avokato sakete, toso le ivi ma lo latou ulumatua i ni fasi laiti. 2 tilotilo i se pavint, tasi agavale. I totonu o se faapaleni atu i le avoka, ofi ai le kisi, tafega o nati ma lelei tipi o aniani, o le sipuni ti pei o le uaina susu. Auauna atu, faʻalautele ai le avoka i mea e totoe.
Apricot sup
Meatotino: 10 matua o Apricous, stale bun, 1 lemon zest, 2 faʻaputuputu fuamoa, 2 sipuni o suka.
Mai asepili, aveese le ivi, ma sa tatape le panu i totonu o papa. Pili ma le vai (ina ia upulaʻia fua (ae e te le manaʻomia le tele o mea), faʻaopopo le zest ma suka ma kuka le itula. O le iʻuga e malulu ma faʻapipiʻi i totonu o le paleti. Fuamoa fuamoa o ai aisi i le 'au, faʻaopopo i le supo ma toe tusi.
Almond sup
Meatotino: 100 kalama o le pipiʻi almonds, 3 mafiafia fasi o le taua taua e aunoa ma le pole, 3 sipela o paepae, suka, vai mamago, paepae uaina, paʻepaʻe paʻepaʻe
Almonds, falaoa ma lapisi o loʻo i totonu o le paie, faʻaopopo yolks, 2 sipuni o suka, 5 sipuni o le uaina ma 3 sipuni o le uaina. Faaopopo 300 kalama o le malulu tele vai ma fefiloi mea uma. Teuteu vinepei - ma luga o le laulau.
Okroshka i le keyir.
Meatotino: Pateta - 3 PCs., Cucumber - 2 PCs., Raving - 6-7 fasi, fuamoa moa, Bank, vai.
O SwarI o mea uma e mafai ona kuka - o le, pateta ma fuamoa. Redhish ma kukama o se vao manifinifi. O fuamoa, fatafata ma le afa o pateta devology kupila, ma o totoe o pateta o lo o ulaula i totonu o le saito i totonu o palau. E i ai uma vaega i le sicepan, liligiina Kifir, tafe ifo i lalo ma le le lavalava lanumeamata, o le lagolagoina ma faaopoopo ni nai sipuni ti o le moli o lemon susu. Ona mou atu lea ma le vai seʻia e filifili o le mea moni, sili ona lelei.
Gazpacho
Meatotino: E tolu tamato, 1 kukama, 1 Bullb, afa o le Bulgarian Pepe, 2 fasi suauu, 2 fasi fasi falaoa, 2 sikalaloga o le mamafa o falaoa,
O fualaʻau uma, o fualaʻau pepe, vagana ai le pepa, mama mai paʻu ma faʻamalu i totonu o se paleti. Tuu le paluga i le pusaaisa i le po. I le taeao, na toe tiaʻi ai e sina falaoa i le vai ma ua toe malie i se sokaina o fualaʻau. Faaopopo se sipuni tele o vinega ma 3 sipuni o le suauu olive, pasi ma Pemera pe a e manaʻo ai.
Fai togafiti
Meatotino: 1 kukama o le gaʻo gaʻo, o se lita o kekrir, o se lita o vai, o le suauʻu fualaʻau, 2 cloves o le tamaʻi isumu (masima, poʻo se isumu).
O le kukaina o le Cucmbers rum i luga o le mafanafana i totonu o le sadles, o le chaliliki o loʻo ui atu i le taʻavale ma fefiloi ma masima ma fualaʻau 'aina. O nei lolo uma i le keyrar ma mineraleka, faʻafefiloi ma suauu o loʻo tipiina ai ni paʻu. Alu i totonu o le pusaaisa mo ni nai itula, ona fafaga ai lea, sapasapaia nati.