O le Alii Toto, e pei ona taʻua, lagolagoina lona mataala i le faʻatapulaʻaina o se taimi: o lona taumafa i aso uma o se ipu ma le vineta ma le tagata faʻatau.
O le a tatou siitia i le aso. Toetoe lava o tagata uma o loo nonofo i maliu. KIMERLIN, I DOKAU, e ala i le faailoga o le Zoteac, i luga o le vaega toto, Mono-meaai, ma isi. Na matou aoina le 10 le manogi o le vao. Matua vao.
Toto vaega
E toʻatele e talitonu o le toto toto e fuafua ai poʻo le vaega o le toto o lo tatou ola: O le amio, mamafa ma mausaʻai, e oʻo foi i le fiafiaga a le tagata fai meaʻai! O le a le mea e fai atu ai, o le ituaiga meaai o sina mea itiiti. Mo se faataitaiga, o loo talitonu o le 4 vaega e fai si tuai, ma o lea tagata i le manaomia e le toto i ai o ipu saunia e ala i recipes anamua, e aofia ai aano o manu ma iʻa.
Lata, i se tasi itu, e le fautuaina, ona e ono mafua ai le vaivai ma le teena o le vaivai. Pisi? Ae ina ua tuanai le faamatalaga o le tagata ma le 1 le toto vaega e tatau ona maoae e avea vegetarians, aua e te matuai manao lava e faaauau pea. Aua foi foi e leai se faʻamaoniga e aʻoaʻo o le aoga o lenei meaʻai.
Hgch meaai
folafola atu ia te foafoa ai e mafai ona aveesea 13 kg i le masina, ma mea uma o loo manaomia o le faia o tui HCG (gonadotropin chorionic tagata), ua aveesea mai le miaga o tamaitai maitaga. (Sa matou lagona saʻo e pei o Malakhovshchina ma Uinnootherapy - tusa lava.) Oi ioe, o le a e taumafaina na o le 500 Kokolories i le aso. Tuuina mai o se meaai 'ai tagata matutua mo le tusa o le 2000 kcal i aso taitasi, o le a afaina ai i le uiga moni o le upu. o loo tuuina atu le tiga lona manava ma popole anorexia.
O lenei foi, o faamatalaga molimau e faapea o le tui o hCG mafai ona peitai aafia mamafa leiloa, nu. o loo faaaogaina lenei metotia patino mo le togafitiga o le mauaina o fanau, ae e le o atoatoa manino e faapea afai ei ai se kuata o lona aso taitasi fua faatatau meaai, ona e le maua ma e aunoa ma so o se homone.
I luga o polo polo
Pe e te maua se polo vavae e faamalieina ai le lagona o le fia aai? E liliu atu o nisi faataitaiga faia lena mea, vave ma i latou i le vai moli (i le ala, 14 kcal i 30 ml) e sasa ese le tofo o le vavae.
Faamaoni, e le o se meaʻai saʻo, ae o se sauaga saua sauaina, i tafatafa o isi mea, o loʻo lamatia pea le au pa, aua e le mafai ona fetuʻutuʻunaʻi. Faanaunauga nimonia, pupuga o le manava ma le loto ona, tiga lona manava ma necrosis - a tolik itiiti o mea e mafai ona tupu pe afai e 'ai o fulufulu mamoe.
I luga o sch)
Ma na o ia lava, o latou aso fanau. E faasaina uma mea uma ae o lenei supo faigofie. O le adepts o lenei talosaga meaai e faapea e mafai ona maua i luga i le 4 kg i le vaiaso, ae o mea tau!
Muamua, e iai seevae 3 taimi i le aso mo le vaiaso atoa - E faigata ma taccle moni i le afiafi o le aso muamua. Lua tulaga, e le o se soifua maloloina lelei lea. O le maualalo ifo o le porotini, gaʻo ma kapisi feʻaveaʻi e mautinoa lava e mautinoa faʻatagaina mamafa, ae o le a iʻu vai, ae le o le gaʻo. Afai e te toe foʻi i le masani taumafa masani, o le a toe foʻi mai le mamafa ma ia.
Acecic meaai
O le vineta na faafuaseʻi na avea ma paketa mai faʻafitauli uma: o lo o togafitia i nisi ituaiga kanesa o kanesa, manava ma le maʻisuka ma le maʻisuka. E mafai ona manatu o le faʻaopopoina o se vineta i meaʻai, e mafai ona e aloese mai lagona o le soona fai, aua e aoga tele i le tulaga o le kulukose, ae e le mafai ona faia se vailaʻau.
I se faʻaopopoga, o le vineta, ou te le tatau, e ono mafua ai le susunuina o le pamu, ma faʻavaivaia ou ponaivi (ma faʻavaivaia ou ponaivi. Ma na masani ona ia aapa i le tali atu ma le tele o vailaʻau. Lea e sili ai le faamamaina o latou i le toeaina o le toeaina i le ulo, e ui.
Faagesegese meaai
Tagata e 'ai lemu e tele ni kalori. Lenei e faʻavae i luga o le mea moni o le faiʻai e tusa ma le 20 minute e lagona ai le ortifit ma tuʻuina atu le faʻatonuga e taofi ai iina. Maea, pe a e vave 'ai, e foliga mai, o le a e tatau ona e nana ni fasi tele, ia sili ona faigata ona lamuina ma egeso. O lenei faʻaaogaina o le Horace Fletcher - "E matua le mautonu" i le amataga o le luasefulu seneturi. Na ia sau ma le ituaiga pule i lalo o le codeate "fletchertazing".
Ioe, e tele lemu ona maua se faʻatonuga moni fiafia i meaʻai, e taua tele. Ae o le Fititcher metotia e matua sili atu lava: ia te Ia, o fasi uma o taumafa e tatau ona matou ulaula, ae le o le foloina, seʻia iʻu ina maua se suavai. BRRRR.
Taumafa "moe matagofie"
O le miti lelei o se taua taua ma se meaʻai e faʻaititia pe o se mamafa mamafa. Afai e te moe laititi, aua le moe, ona fai lea o le 50% sili atu avanoa e maua ai le le mautonu nai lo i latou e sili atu faigata, ma o oe o le a sili ona faigata mo oe e foia ai ou faafitauli ma le mamafa.
IOE, faaauupegaina i lenei malamalamaaga, e mafai ona manatu o le meaʻai "o le moe moe" e sili ona aoga - e iloa oe lava moe ma moe! E tusa ai ma tali, Elvis o ia lava na nofo i lenei taumafataga! (O ia, e ala i le ala, taui.) Ae o le le fiafia o loo faatali mai ia te oe: Afai e te moe ai mo ni nai aso, ae e faigata tele ona maua le poto masani.
I le pepe taumafa
O le a tuuaia i lenei meaʻai i le Swyneth Paltrow, Jennifer Aniston ma Reeenes Wiston: Faʻafetai i nei tala, o tamaʻitaʻi e ofi mai i fata, o fafine na o le afu mai i fata, o fafine o loʻo tafe mai i fata, o fafine o loʻo ofi mai i fata, o fafine na o le afu mai i fata, o fafine na o le afu mai i fata, o fafine na o le afu mai i fata, o fafine na o le afu mai i fata, o fafine o loʻo tafe ifo i totonu o fata, o tamaʻitaʻi o le afu. Na ia fausia uma nei mea uma o le Obcungantian Star Mesrrinces Tracy Anderson Anderson.
E tusa ai ma lenei meaʻai, e manaʻomia le sui o le heat shear i le isi ipu o le ipu ma le gaʻo i le aso, faʻapena ona tatau ona faʻaaogaina le 14 tamaiti. O le faʻafitauli o lenei meaʻai ua fuafuaina mo tamaiti, ae le mo tagata matutua e eseʻese le manaʻomia o manaʻoga. I se faʻaopopoga, o vaega o loʻo laʻititi lava, lea e faigofie ona oʻo ai i le soona 'ai. Ma, e ala i le ala lea, o le "fanau" meaʻai - e le o lona uiga "maualalo-kalori".
I luga o liona
BEYONCE, DII Moore ma Ashton Kutchet taumafai lenei taumafataga o se auala e foia ai le tino ma mamafa leiloa. O lenei metotia faʻaalia ai le sili atu o le vai mai le tino ma "flips" slags. E oʻo lava i le 6 vaega o le vai ma le censhky petepper, tipolo ma le magum syrup, pe itiiti ifo pe itiiti ifo. Afai e faigata, ona faʻatagaina lea ona inu vai masima i le ao ma Jerbah Laxive Tea i le afiafi.
Ioe, e te leiloa le mamafa, ae o le a soʻona faʻateleina le vai ma le maloloina ma le maloloina maso maso, ae le lololoa. I se faʻaopopoga, i soo o lenei meaʻai faʻamatalaga manatu itu aʻafiaga: vaivaiga, faʻateleina le vaivai ma le mageso.
Meaai o le Soeter
O tamaiti saroter e le o se meataalo - toe fai mo i matou. O se mea leaga tele lea o le le mautonu. Tou te ave ma ia, ma sa ia faʻatupuina lona ulu i totonu o ou lima ma le umi lava e paʻu ai mea uma. Ioe, o le ae leiloa le mamafa, ae tuputupu aʻe se mea manaia i totonu o le umi o le 9 mita, o le a mafua ai le tiga o le manava.
O le ala lea, o le aveeseina o le paʻu, o le a tatau ona e faia le ala o tagata mamai ua malosi ina ia oti ai. Ma faamemelo i totonu o le faleuila. (O le tin! - tusa.)
