Ma faʻafeiloaʻi: Faʻafefea ona faʻatuina ni mafutaga pe a uma ona gagau

Anonim

Iloa
Faapea na e solia e faavavau. Faapea "e faavavau" ua le umi lava. Ma o lenei, o le na ona faia muamua ma uapo male mafaufau i lou olaga. Atonu o le avanoa lona lua o le sili ona sese i lou olaga. Poʻo le sitepu muamua i tamaiti e lima, o se fale i le catalonia ma le matua fiafia faʻatasi. Matou te le o faia le faamasino. Ae talu ai na e alu i le taamilosaga lua, ia manatua ni matapogia.

Aua le faatopetope

O se mea sese tele o le amataga lea o le mea ua e uma ai. Fou fou. O le a lau mea e fai pe a le o se ulugalii ma le malosi o le poto masani o sootaga ma taupulega, ma fai faatau na o le vave i le vaiaso talu ai? Ia, ioe, o le a matou o atu i aso. O lea ia e alu. Faaleta ma le tasi le isi. Toe faʻailoa mai le tuaoi - pe a fai o le a mitiia oe le olaga ia te oe, o le a toetoe lava a le mafai ona ou ofi ai.

Faamama e taua uma

O se tasi o mea e tupu e naʻo se tasi paʻaga naʻo le toe laveaʻiina o le isi ma e le iloa pe o le a le sili mai ia te ia e ave i luga - ma mafatia (pei o se tulafono o le moli lanumeamata. E tupu le tasi itu o le tasi itu e filifili ai le ola saoloto i le megalopolis e taugata ma e manaia le toe alu i le paketi a le muamua. E tupu o se tasi e iloa mea uma o se avanoa lona lua, ma le isi - o le isi - o se avanoa e toe siʻi ai se taimi o le malologa (poʻo le vavalalata) E le o le mea moni lea ia te oe?

Saunia mo Suiga

E le na o le tagata, ua e maua mafuaaga lelei. Ma afai o mea uma o loʻo alu i luga o le faʻataʻoto, e vave ona e malamalama i ai - e sili atu le le fiafia i le alofa ma le tasi i le isi. Ona o mea uma. O e sauni moni e galue ia te oe lava ma faʻafeiloaʻi? Ma ua talitonu ma le faamaoni e mafai ona suia tele o ia o le a avea ma ulugalii ia te oe?

Aua le faamanatuina le psychotherapy

Toe Maua.
Tele fomai e galulue faʻatasi ma ulugaliʻi - Ma, masalo, na te manaʻomia. Ita ma le Faʻanaunauga ina ua maeʻa le va, evohria ina ua maeʻa le toe faʻatasiga e le o le siosiomaga e mafai ona avea ma mafuaʻaga e mafai ai ona i ai uma.

Saili vasega fou

O lau tala e aofia ai le tele o nofoaga ma mataupu lea ua fesoʻotaʻi nei ma se mea o losy. Aua neʻi e toe faʻamanatu ia te oe le mea lelei na e muamua ai ma o le a le leaga na oʻo i le iʻuga. Aua le taumafai e toe fai le talaʻaga o le alofa, ua uma ai, ma o lenei tala e matua ese lava. Vaavaai mo tulimanu fou o faʻamālotia, e amataina tu ma aga fou, alu i aso uma iina, e le tatau ai ona tupu.

Faitau atili