O tausaga uma o loʻo e ioe, ioe, oe lava - togi le sili atu ma le 100 kilokalama o meaʻai i luga o lapisi. Faʻaliliu se kilokalama i rubras ma mataʻutia. E toatele ua maeʻa matua mataʻutia, ma o lenei aso o loʻo i ai se fatufatuga i le faʻagaioiga o tagata o toega mai le pusa puipuia - le faiga sili ona talafeagai. Matou te ofoina atu lau fuafuaga e sefe ai matitiva e le ulo ma moli.
Fualaau faisua
Dye
O Brozen Beets, Spinach ma Red Cabbage o le a faʻaaogaina oe i le tautotogo pe a faʻafuaseʻi ona faia e tagata uma se tuʻinanau mo le ata o fuamoa. O le a naʻo le mea e tatau ai e togi i totonu o se paʻu vai vai e maua ai se tamaoaiga faʻaleaganuʻu.
Buillon
Ma o le a lona mea moni, taofia oe mai le kukaina o le gutu o le fatu, o ni nai kapeti, o le afa kuka, o le tele o pulu, seleggish dyng ma scrigggish kinn? O le supi e te le tusia mai i lenei mea, ma e faigofie ona le pisa. O le mea leaga e mafai uma ona e fia 'oliʻo, tuʻu i ai se fale lauʻeleʻele, faʻasolo le vai masima ma vaipuna ma faʻatali seʻi uma ona faʻatali. O le Book Broth e mafai ona malu, sasaa i lalo o le palasitika fagu ma toe fua. O lenei e mautinoa e sili atu le malu o buil boillon.
Spa
Fou (e tusa lava pe fou fou) fualaau faisua e mafai ona faʻaʻaisa e olo i le mama poʻo le fasi fasi ma faʻaoʻo i luga o foliga. Cucumber - Mo le paʻu paʻu, pateta - mo ato i lalo o mata, seleri - mo le paʻu paʻu.
Chocolate paste
Sukalati vevelaTusa lava pe fia le "buttella" e mafai ona faʻatau, peitaʻi tusa lava pe leai, o le a totoe se mea. Afai e le tulaʻi le lima e tuʻuina atu i le fili, sasaa i totonu o le fagu susu, faʻamafanafana i totonu o le microwaves ma pa sukalati.
Falaoa
Patch mo keke
Faapea o loʻo e faia le faʻatasi o le falaoa ma se aso itula. Masani o le postppacket tuufaatasiga. Oti le tipiina o le keke ma se fasi falaoa ma faʻasaʻo i se nifo. Nei o le keke e le mulimuli.
Tagata Sasis
Foliga mai
E faigofie atu nai lo se faigofie, ae aua le taufaamataʻu toega o wuices ma le lauiloa, foi, e mafai ona faʻaʻaisa, ina ia mafai ai i le taimi saʻo e taulaʻi ai "palota!" Ma aveese latou mai le pusa aisa.
O isi ma isi o mau
Mama mo mea uma
Faʻatau mai le Citrus Cakes (le sili atu, sili atu), taoto i le fagu ma sasaa se ipu paʻepaʻe. Tuu le ata i se tulaga pogisa mo le vaiaso-isi. Ma o le fana encrant fragical i totonu o le fagu i se shrayer. O Lega mai le Peee o se mama lelei, ma viliga o se mana malosi ma le faititili e malosi ai lea o se taimi o le antippiti ma le faititili o soo se mea ma penoni. O ia spray e talafeagai mo le faʻamamaina o meaafale fafie, nonoa i totonu o le faletaele ma tipi laulau i le umukuka.
Fugalaau ulo
Afai e te tipiina se moli poʻo se moli tele i le afa ma eli se tino, e mafai ona sasaa le lima o le lalolagi i se gaogao paʻu ma le gaogao. O le limatumoni o ia pope foliga le masani ai.
Deoodorant mo vae
Fuck le mulivae ma se fasi tipolo - acid o le a maua ai le vaivai o le o o le a maua ai se manogi manaia ma faaletonu o siama.
Faamama solosolo mo meaafale
Faafefiloi le polfes o le vai ma le aofaʻi tutusa o le vinega ma maca i lenei paluga o le tupkin o le papala - cotton poʻo le microfiber, ae le o le pamu, ae le o le mea moni. Teisi i totonu, toso i latou i totonu o se fagu i se tapuni, sifi i luga o le goaopkin taʻitasi le lemon o le lemoni o le tipitipi - e tatau ona lagona le sua. Fao le tapuni. Uma, o le mea nei manogi vaivai e masani lava ona lima.
Taele fufulu paste
Unzie Juce mai Grapefruit po o le lemon ma palu faatasi ma le masima masima o le migao (ae le o se hamky) o loo i ai le mafiafia o le tino. I luga o lona apogi - ma e mafai ona e faia le mama. O fualaau 'aisa mai luga o uso o Citólling na faataatia soo se tasi, ma ua talitonu le masima. O le mea autu o le auala e le taia ai le chemistry.
Opeort
Igoa StarinaO lenei auala e i ai ni fanua o tagata mamanuina mo le tele o tausaga. Afai e te manaʻo e tuli se mea taua i luga o le Dacha Parch po o le mea, faʻafefiloi tutusa o le yogurt ma le vai, o le puipui i le fale fugalaau ulo. I se aano o meaʻai, o le a vave tupu aʻe le tagi.
Lagi
Mago le vaitau
Talu ai o le pasili ma le paʻu na malamalama pea ma faʻamautu i le matutu, ave le faiga i lalo o le pule - latou te leʻi aveina i luga o le faamalama, i lalo o le la - faʻasaoina i luga o le la.
Salati cubes
Afai o loʻo ola pea se vaega o le Sorsehensedense, e mafai ona tatou lele lelei laʻau lanumeamata, tuu i totonu o le aisa, apogi ma le suauu olive. O le ae mauaina le aofaʻiga o le toe faʻaleleia o sala, e foliga manaia foʻi.
Air Ferehener
Fefiloi tutusa i le tutusa o vineta, vodka (o ai na maua uma?!) Ma le vai. Inu i totonu o le fagu ma le spray botlet mago rosemary, mint po o le oregano, mo le taumafaina o le lalelei e mafai ona faʻaopopoina o mea o loʻo mafai ona faʻaopopo mea o le citrus poʻo le connamoni. O pili e lelei e le o le vinega fefiloi ma e ala i le aso-isi e mafai ona e faʻaogaina lau oe lava-eco-faauo mea e te manaʻo ai. Mafai ona e faʻatulaga uma lenei i totonu o se ipu tioata manaia, faʻaopopo ni nai mataua o suauʻu taua ma faʻapipiʻi se fusifusi o laupapa laupapa i totonu - o le ai ai o se eseʻesega.
Suauu manogi
Propychni nisi lala o le valena i totonu o se fagu ma le suauu olive. O aso uma o le a avea uma Fnuzed uma.
Togalaau i luga o le faamalama
Faʻateʻaina o aniani, seleri, kamera, pa paso ma le faʻatauva e le lelei tele, e faigofie lava ona siaki ai: tosoina o aʻa i totonu o le fagu ma le vai ma o le a amata ai i totonu o le fagu ma le vai ma o le a mafai ona amata greeminate. Lio o le olaga, o lena mea.
Fua
Vave softiee
I le pusa 'aisa, e mafai e so o fua e faavavau. Faʻatau taga mo le faʻaʻaisa i luga o sipela ma gagau latou toe vaega o faʻi o faʻi o faʻi o faʻi o manu, ach ma moli. Matou pepelo. I le taimi saʻo, e le mafai ona faʻauigaina, lafo i totonu o le blender ma maua ai se ipu vai malulu.
Salanei
Pe le faatali mo le avanoa, ma olo fua i le taimi nei. Faʻaopopo le suka poʻo le Yogurt, faatopetope le lauʻeleʻele o lauʻeleʻele (e oo lava i le gaogao ipu mai le yogurt o le a oso aʻe) ma faʻataʻamilo fasi laupapa. Faʻaʻaisa ma 'ai i taimi uma o le aisikulimi o loʻo togafitia.