E matua matuā ita tele. O se tagata malaga e le iloa mai le spaghetti mai Fislilli. Uo teine, e le o iloa le itula o le aso mai le afa taimi. O se tane e te le fiafia i luga o le laulau. Ioe, mea uma, lautele, faafaatusa.
Afai e masani le ita ia te oe, i le taimi nei ua amata ona tolopoina tupe mo fomai. Aua mo ni nai tausaga sili atu i lenei faiga, ma o le a ia te oe le atoa povi - mai le hyperring i le atuatuvale. Ia, pe aʻoaʻo e faʻalogo lemu i tagata i le taimi nei. E tau le taua.Aua le avea oe ma malologa mai le filifili
Ita - O le a ia faamaoni, o le mea e manaia i sina mea manaia. Ia, o lona uiga, pei o le inu ava - ile taimi muamua malu, ona leaga lea ma le mafai. I lena taimi, pe a e tagi i se tagata, ua e lagona le tai o le malosi ma ua matua faamalieina oe lava, aua o le adrenaline o le a taofia ai.
Ae o loʻo iai pea le taimi e te mafaia ai ona taofi ma fuli i tua. Taofi. A e lagonaina o lea ua amata nei le rimegrateate, ae le masani ai ma tuu le mea ese le ita. E mafai ona e alu i le ala e faitau mai le selau selau pe faitau le tusi Tatyyan i le fatu.
O le lima-minute le umi e masani lava ona o le adrenaline ma Cortuliv toe foi i le masani, ma le manaʻo e saeia oe e teʻa ai oe i le fuʻa.
Sui le tala
Ua tatou uma lava - pologa amio. Ma mai le vasega pepe i le Asega, matou te tali atu ai i tagata tetee uma pei ona outou faaaogaina. Aofia ai le ita. O le a lau mea o fai pe a fai o oe o loʻo faʻamili - e te fasi ou laugutu, inu, fufusi le mos? Taofi vave.
O nisi taimi o se suiga faigofie i le masani masani o le taofiofi o se faʻataʻitaʻiga ma atoatoa suia lau tali. Afai e masani ona e ala i luga i se pusa hack - faʻasolosolo, oso pe vaʻai i luga. Faapipii ou nifo - symotic yowwn. E taofi lou vae - savali i luga o le tipolo.
Tusi ni tusi
Faʻailoa mai lenei asini na tipiina oe i luga o le auala, o mea uma e te mafaufau ai i ai. Ae le leotele, ae i le tusitusi, pe a e taunuu i le nofoaga. Tusi i luga o se fasi pepa, o le a le ituaiga asini o ia ma pe faʻafefea ona e fiafia ai ma le fiafia o le paʻu o lona tino o Kolymagi.Aua le taofia au tusitusiga tusitusi. Tusi pe o le a le umi e le taufetuli ai epithets. O le latalata i le faaiuga o le feʻau o loʻo e manatu o le tulafono o faʻailoga e sili atu ona popole i le faapaologa o le tagata solitulafono.
Matou te gaosia tulaga o le mafaufau
E le o ese oe mai le maile pavlov. Ua lava lea e atiaʻe ai se fegalegaleaiga le lelei ma le ita ina ia ita laʻititi. O le faia o lenei mea, e mafai ona e ofuina se pusi pipili i luga o le tapulima ma kiliki ia te ia taimi uma e te lagona e te maua ai.
O le mea lenei, muamua, le manaia. Ma lona lua, o le ituaiga gum o le a faʻamanatu ia te oe na e saʻo le filifiliga e taofi ai le faʻamalosi i le trufles.
Agai
O se lagona le mautonu e lulu ai se tasi o le aafiaga o le tutusa o le cortisol ma adrenaline. Ma afai o lo latou manatu ua toe tu i le lagi, e tatau ona latou faia. O le faiʻai e fetuu oe i luga o le taua, ae i le mataupu lea o le a galue - o le saua o le a faʻatupu ai le sofa, o siva mama i lalo o Rihanna. Pe a na o le saua ma le umi. A uma le 5-10 minute, o le a muta le adrenaline, ma o le a e toe avea ma pusi.
Aua le matelaina
figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject">
O nisi taimi o tagata leaga e leai se mea. E te manatu ua e oso aʻe uma, ae o le mea moni na e fia ai. A faʻaitiitia le suka, o le faʻafitauli o le tulaga e faʻateleina ai.
E tele a matou masani masani o le aso, ma le tele o tagatanuu latou te le malamalama i taimi uma le mea latou te mananaʻo e - latou te le lagonaina le fia ai, ae leai se mea e te fiafia ai. Manatua ina ua e 'ai mo le taimi mulimuli. Ma togi se mea o iai i le pusa afi. Afai e atoa le 20 minute e vave - tonu, o mea uma e uiga i meaai.