Uliuli ma matagofie: 7 sili atu mafuaʻaga e alofa ai sukalati

Anonim

Mai i le sukalati malosi malosi. O loʻo ia te ia le lagona, e te iloa, e aunoa ma ni saienitisi o suʻesuʻega. Ae o le tasi le lelei o lagona lelei mai sukalati e le gata. O loʻo matou talanoa, o le mea moni, e uiga i le taimi nei 50% (a itiiti) sukalati, ma se faʻavae o le coCea ceatas ma kolose ma le cyela ma dorictats ma dorictats. O le sukalati talafeagai:

Faamalosia lona nifo

Tapunia_22263851888.

O loʻo iai ni vailaʻau e taʻua o flavonoids. Flavonoids o se mea lelei lelei afpibactertal sooupu o loʻo sosoʻo ai siama i le gutu ma puipuia nifo mai le foliga o le plaque. Ma le manogi ma kalisiu, lea i sukalati o loʻo lava, faʻamalosi enamba.

Lagolagoina le puipuiga

O le tui puipuia o loʻo aioi mai i sukalati i le tino i le tino - futu sela, e valavala ma siama ma siama.

Togafiti i le malulu

Tapunia_243188272.

Afai e te inu pea, 'ai se sukalati iunite. O le Theobromin o sukalati tauia ma le tale e toetoe lava o le lelei o le codene, na o ia e le o ia mea faapena. Mai le tiga i le faʻaʻi, o le a lelei lava: e te manaʻomia lemu le sukalati sikuea ina ia mafai ona afaina ai le mucoud mucoum. Ua uma ona matou fai mai o le sukalati o se aftispssitic.

Puipuia mai le fatu fatu ma strokes

O le ae faamoemoe, i luma o lena mea, e matua mamao lava, ae o tausaga tuai o le a ou manatuaina le lelei fautuaga filifilia. O le CHO CHODE CODETS. ipu.

Lowers choolterol tulaga

Tapunia_26969696057

Cocoa Suauu - Facree Fas, ma o le sukalati laupapa o le a le afaina ai au vaa. I le sili atu. Faʻafetai i le Phenols, o le vaega o sukalati - latou te le avatua cholesterol i le vaʻa o loʻo faʻamamaina, ma steric acid i le lautele e faʻateʻaina soʻo.

Fesoasoani sili atu popolega

O le sukalati o loʻo iai phosphorus, lea e manaʻomia i le faiai, ma e faʻaleleia atili ai foʻi le totoga totoʻa, aemaise lava le mafaufau tutusa ma Retina. Ina ua maeʻa le taʻele o sukalati e te manatu sili, ae e te vaʻai i Zurcha. O le taunuuga e tolu itula.

Fai le paʻu paʻu

Tapunia_1111745550

I lalo o le faʻaaogaina i fafo, o le mea moni. CoCea pata - sili ona lelei meaai teuteu. O loʻo avea ma tagata o loʻo sukalati o le aniva le matua o le aʻoga, faʻapea foi ma se fesoasoani lelei i le faʻavasegaina sela.

Faitau atili