Faailoga o le atoatoa ma le lelei o le tagata na faia e le gagana faavaitaimi i le mafaufau o le Rc Wincy Mc Williams.
1. Tausiga o le alofa
Le mafai ona aafia i le mafutaga, tatala se isi tagata. Alofa ia te Ia e pei ona i ai: Ma le tele o vaivaiga ma le lelei. E aunoa ma ni mea lelei ma le faalumaina. O le mafai lea ona avatua, o le a ave.
E faʻatatau foʻi i le alofa faʻatua mo tamaiti, ma fesoasoani i le va o le tane ma le fafine.
2. Le tomai e galue ai
E le gata tatou o se galuega. E tele lava le tomai e fausia ai ma faia le mea taua mo se tagata, aiga, sosaiete, sosaiete.
E taua tagata ina ia iloa le mea na latou faia, faʻatino uiga mo le uiga mo isi. O lenei tomai e aumai ai se mea fou i le lalolagi, fatufatu. Masani i se faigofie o talavou.
3. Malosiaga e Taalo
Lea ua matou talanoa uma i le "Game" i le moni uiga, pei o tamaiti ma e uiga i le agavaʻa o tagata matutua e "taʻalo" i upu, faʻailoga. O se avanoa e faʻaaoga ai metotia, tala malie, malie, faatusa o lou poto masani ma maua ai le fiafia mai ai.
E masani ona taalo manu i le faʻaaogaina o meaʻai talavou, e taua mo lo la latou atinaʻe. I le taimi lava e tasi, pe a fai e le faʻatagaina manu ona taʻalo i se tasi aso, ona faʻafeiloaʻi ai lea o le isi. Ua faatonu e saienitisi se tala faatatau ma tagata ma faaiu, atonu, o le solo i tamaiti o se taunuuga o le leai se taotoga.
E le gata i lea, i malo faaonapo po nei o loʻo iai se sitoa lautele agai i mea tatou te taofia ai le taʻalo. O a matou taʻaloga mai le "malosi" faʻaliliuina i le "stredeadred". O loʻo tatou siva foʻi siva, pese pepese, o loʻo auai i taʻaloga, sili atu ona vaʻavaʻaia isi. Ou te mafaufau pe o a egffection e faia mo le mafaufau mafaufau? ..
4. saogalemu sootaga
Ae paga lea, masani tagata o loʻo ofuina i psychotherarapy o le saua, taufaʻamataʻu, faʻalagolago - i le tasi upu, sootaga le lelei. Na faʻamatala e John Bowlby e tolu ituaiga o faʻapipiʻi: e masani ai, popole (faigata ona ave le tuʻulafoaʻi, o lea e mafai ai ona feoaʻi ai le isi, ae e mafai ona faʻapipiʻiina (e mafai ona sasaina le tagata i totonu).
Mulimuli ane, o le isi ituaiga o faʻapipiʻi na tatalaina - Faʻapolopolo (D-D-DEY): O tagata i lenei ituaiga o faʻapipiʻi e masani ona faʻaaloalogia ma le fefe. O le uiga lea o tagata e iai lona tulaga tuaoi o se faʻalapotopotoga lava ia, ma e masani ona maitauina pe a mavae le vevesi poʻo le teteʻe aʻo tamaitiiti. O na tagata o "pipii i luga" i le mea o le mea alofa ma i le taimi e tasi "e faʻapipiʻi ai".
Ae paga lea, o le leai o se alofa o se masani masani a le alofa. Ae o le tala lelei o le ituaiga o faʻapipiʻi mafai ona suia. I le avea ai ma tulafono, psychotherapy ua fetaui lelei mo lenei (mai le lua pe sili atu tausaga). Ae e mafai ona suia le ituaiga o faʻapipiʻi ma i le i ai o le fale mautu, saogalemu, umi-umi (sili atu nai lo le 5 tausaga) sootaga ma se paaga.
5. Autonoy
I tagata e talosaga i prychuataga, o lona lava o le (a o le malosi tele, talu ona latou o mai uma i togafitiga). E le faia e tagata le mea latou te mananaʻo moni. E leai foi se taimi e "filifili ai" (faʻalogo ia i latou) mea e manaʻo ai.
I le taimi lava e tasi, o le mataga i isi vaega e mafai ona suia i isi vaega o le olaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, o tagata gasegase O puapuaga o le affaree_ʻa e masani ona taumafai e pulea se mea itiiti e foliga ia i latou, e filifili ai nai lo o latou manaʻoga - le mamafa.
6. Tumau lava ia lava ma le mea
O le mafai lea ona tumau pea e fesoʻotaʻi ma itu uma o lau oe lava: lelei ma leaga, uma lelei ma leai se fiafia. O le mafai foʻi lea ona lagona feteʻenaʻiga ma e le vaeluaina.
O fesoʻotaʻiga i le va o le tamaititi sa ou i ai, o ai nei ua ou, ma le tagata o le a ou i ai i le 10 tausaga. O le agavaʻa e amanaia ma tuʻufaʻatasia mea uma o loʻo tuʻuina mai i le natura ma le mea na mafai ona ou atiaʻe ia te aʻu lava.
O le tasi o le solia o lenei mea e ono avea o se "osofaiga" i lona tino, pe a le iloa e le iloa o se vaega o ia lava. Avea ma se mea esea e mafai ai ona e tipi pe fai ai e fia ai.
7. O le tomai ua toe faʻafoʻi mai pe a uma le popole
Afai e lava le malosi o le tagata, pe a fai o le popole, e le afaina, e le o le faʻaaogaina naʻo le tasi le puipuiga e alu ese ai. E mafai ona fetuunai i se tulaga fou.
8. moni ma le talitonuina o le tagata lava ia
Tele tagata e le talafeagai ma i le taimi lava lea e iloilo ai i latou lava faigata, ia lava le faitioga o le tagata na te fiafia ai. E mafai ma, i luga o le isi itu, o le soona fiafia i ai-talitonuina.
E viia e matua tamaiti, mananao e fai uma mea sili, e aofia ai le "sili" tamaiti. Ae o ia uiga e le faʻamaoni i ai o le alofa ma le mafanafana, faʻatupe i totonu o fanau se lagona o le gaogao. Latou te le malamalama po o ai o loo i ai le mea moni, ma e foliga mai ia i latou e leai se tasi na te iloa na silafia a latou. O tagata faapena e masani lava ona tutusa o latou e agavaa mo i latou lava, e ui o le mea moni latou te le i mauaina.
9. Tulaga taua o le addentation
E taua le malamalama o lea tagata i tulaga masani masani, o latou uiga, e ui lava i le mafai ona fetufaifai ona faigofie ai. I le XIX senituri, sa latou talanoa ai e uiga i le "valea amio mama" - O lenei ua sili atu le le mautonu o tagata. Ose faʻafitauli ogaoga e fesoʻotaʻi ma le le malamalama i ai, faʻatagaina se tagata o eseese o latou olaga, amioga ma le faʻatauaina ma mataupu silisili. E le gata i lea, isi elemene mai lenei lisi e mafai ona faʻaola i tagata ma ia faʻafitauli.
10. O le tomai e aveese lagona
Ia faia lagona - o lona uiga ia mafai ona nofo ma i latou, ia lagona le galulue i lalo o la latou tautua. O le tutusa foi le mafai ona fesoʻotaʻi ma lagona ma lagona, ma o mafaufauga - o lona uiga o lona aoga.
11. Manatunatu
O le mafai ona tumau ego-dyhonton, o le mafai ona vaai ia te oe lava pei ona mai ai. O tagata ma le manatunatu o loʻo mafai ona vaʻai poʻo a tonu lava o latou faafitauli, ma talafeagai, ia faia i se auala e tusa ai, i le tele e fesoasoani ai ia te ia.
12. O le mafaufau
I le mauaina o lenei agavaʻa malamalama o loʻo iai tagata e patino tagata faʻapitoa ma o latou lava uiga faʻapitoa, tulaga faaletagata ma mafaufau. O tagata faapena e vaaia foi le eseesega i le va i le va oi ai o loo ita mai i upu a se tasi ma mea a se tagata moni e faasese ma lagona e mafua mai i a latou lava.
13. O le fesuisuiai o puipuiga puipuia ma feololo i lo latou faaaogaina
O afea, mo mea uma ma tulaga eseese, e naʻo le tasi le ituaiga o puipuiga o se foliga o se foliga.
14. Paleni i le taimi nei ou te faia mo aʻu lava ma mo loʻu siosiomaga
Lenei e uiga i le tomai e mo i tatou lava ma tausi a tatou lava mea e te fiafia i ai, latou te faʻatinoina manaʻoga o le paʻaga o le ai lea o le mafutaga.
15. Lagona o le taua
Le mafai ona i ai ma lagona le ola. Winnikoto na tusia e mafai e se tagata ona galue masani, ae foliga mai e masani ai. Tele mafaufau mafaufau ma psychotherapists tusia e uiga i totonu o le tagata i totonu.
16. Ave le mea e le mafai ona tatou suia
O lenei tomai e matua faanoanoa ai ma le faʻamaoni, ua e faʻanoanoa, e oʻo i le faʻanoanoa ona o le mea moni e le mafai ona suia. O le taliaina o ona tapulaʻa ma le faavauvau o le mea matou te mananaʻo ai e maua, ae tatou te le mauaina.
