I se tasi aso, e toatele i matou, o le a fai mai ai le ola - mai le aso e te le ola ai muamua. Ae le pei o oe. Ma e tusa ai ma tulafono fou, faitau, ia manatua. Ma o le a le naʻo mo se taimi umi - ma e faʻavavau. E faʻapefea la i latou ua latalata?
O le maʻi suka e naʻo se tasi o masani (e oʻo i le 8% i totonu o le faitau aofai o tagata lautele, ma i totonu o tagata i le 40 - ma sili atu) pe a tatau i le tagata ona suia le olaga, ma e aunoa ma ni faʻailoga. E tele na soifua na o gaioiga, mo tofo uma. Se tasi o le ulaula o le ulaula, e iai se tamaititi e i ai se tamaititi, o se tasi ua lavea ai le sela pe matua faʻateleina le vaivai o ivi. O le mea autu o i ou tafatafa, e foliga mai o le tagata lava lea e tasi, ma aganuʻu uma ma laasaga masani uma o lau faʻavae e tatau ona suia. Ae o le?Fesili atu pe faʻapefea
Muamua o mea uma, e tatau ona e malamalama i ai le mea ua suia faapitoa mo ia. I le tulaga o le maʻi suka - o le a se mea e mafai ona ou 'ai nei? E faafia ona e manao e 'ai? O e manaʻomia ni faʻamalositino i aso uma? O iai ni tui, pe mafai ona fai i fualaau? E te le fia iloa, ae ia e vaʻai pe faʻafefea ona suia lau teritori masani. Talu ai, na e feiloai i se cafe pe i le fale i le laulau. Masalo e tatau ona e suia le faʻatulagaina mo soʻoga tuʻufaʻatasi poʻo le tausua foi.
Saili ni faafitauli na tupu
Mo se tagata, na ou fetaiaʻi ma le toe faʻaleleia, atonu e faigata ona foliga foliga e faigata. Sa matou iloa le tasi le microsic fou, o le a le iloa pe faʻafefea ona sauni le mea ua saunia ai le mea na puʻeina. Sa latou le 'aʻai ia te ia i le aiga. Na matou vaaia se tamaloa na faateʻaina Metotive, ma sa ia mataala, ma fesili i tagata taʻalo Methamptatamine, O ai, e masani ai. Leai, matou te le ulavale, o le mea moni lenei, o se tasi na fai ma uo, uo ma mea fulu e foliga mai i le maʻi suka, ma le uiga ese) - ma le uiga ese) - ma uiga ese. . O se suiga tele i le olaga o le tele o le popole, e mafai ona faanatinati i soo se itu. E tasi le teine na fefe e tuu ia te ia lava. I le aluga o taimi, sa ou masani ai, ae o masina e muamua na talosagaina ai le agaga fiafia ua lata mai (ma o le 4 taimi o le aso, moni).
Tausia se auala fou o le olaga
Mafaufau i luga o le laulau i na aso pe ae mafaufauina o ia e asiasi. Aua le aumaia le faʻasaina mo ia poʻo fea o le ae fesoʻotaʻi ai. Kiliki i latou masani masani o le a tauanau ai o ia teisi alu ese mai le taotoga. "Ae, o le ipu pia ma i matou faʻatasi ai, e leai se suka!" O le suka e le, ma Carbhydrated - eh. O le a le mea e te fiafia ai i mea e le aunoa, inu lau pia, ma matou ma moli - narzan. I totonu o le faleuila, o faʻatasi faʻatasi, taʻitoʻatasi ona tatou taufetuli faʻatasi, ma o le DIU ma matou o le a, ma ia maua oe,
Afai na te manaʻomia aʻoaʻoga faʻaletino, o se fesoasoani sili mo le a galulue faʻatasi. Le itiiti ifo i le tasi i le vaiaso. Afai e avea lea ma se masaniga fou, o le a faigofie i le faia o faamalosia, i le iloa e le o nofo na o ia. O le a faigata ona fausia, iloa o loo faatali o Ia. Faatulaga lona avanoa e malolo ai i lou fale, afai o ia te oe pe a oʻo i le taimi e tuʻu ai se tui poʻo se inu vailaau. E masani lava, o tagata e matamuli e foloina palu ma le sili atu le palu i tagata, fiafia i le misia o aso. Ae e le tatau. Matautia.
Saili lamatiaga
Uo ma vavalalata faʻailo e masani lava i taga o lole poʻo atigi fagu. E te le iloa le mea. Sa savali atu le tamaloa, lulu, lulu - hypouglycemia e le aofia ai, ua faanatinati ni nai kapeka. Saili le mea e ala ai i se asoa. (Faʻafefea ona e ofuina? E mamafa le tolusefulu kalama! E tatau ona tatou ofuina!), Ma ia aoao oe ma fiafia i ai e latalata ia latou. Amepasa ina ua maeʻa upu "fuaina o le suka, e sefulu ma le valu" E le mafai ona e talitonu i le vave. Iloa foʻi o le subetic e leai se "na o le pevi", soʻo se fasimoʻe e toetoe lava faʻateleina faʻateleina suka. O lena, e le gata i le tagata o pepelo ia peni ma tale, e manaʻomia lava lona i ai, ina ia le faʻalavelaveina vailaʻau.
E le avatua
Ma le tagata, e talanoa i ai na sili atu ona atuatuvale ai, o nisi o tagata masani o le a sili atu le fia fesootaiga. E le o vave mai lau uo teine o le a sili atu le faʻaeteete e ofoina se masani masani: O mea uma, e faigofie atu ai le nofo naʻo aʻu nai lo le vaʻai. Lea o le paleni o gaioiga e tatau ona suia i lau faatonuga mo sina taimi. Ioe, o nisi taimi o le a ia teena. I se taimi, ofo atili. O iinei, e faigata tele ona tago i foliga lelei, ae afai e avea oe ma soa malosi i le lua mataupu i le tolu - i lau tulaga ua masani nei.Masalomia
Ae paga lea, o le ulu o le diabetic tagata gasegase i nisi taimi e fai ai ni togafiti uiga ese. E tatau i se tasi oi matou ona faʻamavaia se fomai tipitipi i se fale i se tagata mataʻutia na totoina i le mulilua ma faʻamuamua le tulaga i le mulivae lava ia. Ou te leʻi manaʻo e alu i fomaʻi e toso ese mai, latou te le iloa o loo i ai o ia ma le maʻi suka. Faapei o lenei, ioe. O leisi mea e nana ai meaʻai suamalie mai le tinamatua, o le na i ai se solofanua solofanua o le solofanua, ma sa ia teena le meaʻai o fana. E iai mataupu a le Diabietic o le lotoifale, le le tumau, pe a sesic i se tasi, na le mafai e le fesili ona i se mea - ma aliali mai i le vaiaso, e pei ona iai iinei i le vaiaso, pei ona iinei. E manino pe o le a le faia le togafitiga i le aufaʻafofoga, ma o lau uo o loo togafitia ma tausia le meaai e tatau ona i ai, o le a amata ai i le sefulu tausaga. Ae e le afaina tele le matamata - pei o se tagata na gagau lona vae ma na ona aveesea le gysium.
Fiafia Faatasi
O le maʻi suka e le o le mea ua oti. O mea ia latou te nonofo ai, o fanau tutupu, fiafia, fai se galuega, siao ma le toe faaipoipo, ma e le masani ai le le masani ai o le tina matua. Ina ia ola ma le maʻi suka pe latalata i diabetics e faigata, ae aua le mataga le fefe. E mafai e le Diabetics e mafai ona opeopea, fai se feusuaiga, lele i luga o vaalele, inu kofe, tuu le fasimoli bubbles ma tusi fan gencles ma le auai o tagata e sili ona e fiafia iai. Na i ai sau mea na faia ai oe uo teine - Tuu pea o le a ola ma falaoamata!