Aisea mai lea o sukalati ma mumu uaina leiloa mamafa? Ia e taʻu mai ia te aʻu
Galo e uiga i le faitauina o kalori ma skiggish spansuch. I lau aso malolo auala! Nei e aloaia. O loʻo toe faʻafouina soʻo o saienitisi ma faʻailoa mai: Mo le matagofie ma le fealofani, e tatau ona sasaa polo ma le uaina mumu ma o loʻo sukalati ma sisi ma sisi. Tolu Auala!
Na fai mai le Blictor, polofesa o le Lonetona Royal College, pei o le meli: na e iloa e uiga i meaai-lapisi. Aua na e mafaufau e uiga i kalori. Ma sa tatau ona mafaufau e uiga i siama.
O lou tino faʻavae o se fale o se tagata Amerika mo le faitau miliona o siama. O nisi e talitonu o loʻo latou i ai i le kilokalama o le 2 i le aofaʻi. O nisi e fesoasoani mai ia matou e aʻea ma faʻaosofia meaʻai, taofia le atinaeina o o Wathhogenic Microflora ma au uo masani, o isi e faia ai ituaiga uma o le faigata. O le ki i le manuia o le faʻatupuina lea o le saʻo o siama o siama. O le 'ese o meaʻai, o le tele ituaiga o ituaiga uma o le aoga o le a le alofagia o le geuracislisms i totonu ia te oe.
O Microbes o loʻo faia i le itu taumatau e le o meaʻai uma - e faʻapea foi a latou lava faʻamuamua.
Mo se faʻataʻitaʻiga, latou te fiafia tele sisi ma susu, pei ona mautinoa e leai ni ato. O latou tala, latou te fai mai, o tagata alolofa o Cheese e ono le tigaina i le faamaʻi o le fatu fatu.
Nati ma fatu, faʻapea foi ma le suauu fualaʻau - O se lelei lelei lelei foʻi mo le aluga o microbes o nonofo ai. Ma, i le ala, na latou mananaʻo e oomi le sukalati ma toso le mumu mumu, pei o oe. I nei oloa, o le ānoʻitiaga maualuga, e maualuga, o le iai o microotises luga o loʻo fesoasoani ia i tatou e faʻapea.
O le mea lea, le Metitirani Agai ma Galuega, ma Eleni, Spanistics ma Italia e seasea afaina mai faʻamaʻi o le maalofia. Na o le a latou 'ai pe o le a le "lelei" microfilisms pei.
Ae o le gaʻo ma le suka e le lelei bacteria e le pei o se. Latou te fasiotia moni. Na faʻatautaia e Tip se faʻataʻitaʻiga ile la tama Thomas - o le paso o le 10 aso sa naunau mo taumafataga mai McDonaldan faataʻitaʻiga!). Mo le aso sefulutasi aso, na siaki e Taina le tulaga o le tino o le tino. Sa i ai se vai mafanafana atoa. 40% o falekalafi uma na minoi, ona o lenei, ua faataapeapeina le mithodinic microlorara i luga o fua uma.
"Ae e taua tele nei microbes e le gata mo le aʻoaʻi. Ma le latou fesoasoani, tatou te sili atu ona faʻamalosia vitamini ma faʻailoga elemene! " - Murtes Tim siama.
Ua maeʻa ona amataina le suʻesuʻega i le Tetens mo le tele o tausaga, lea na faia ai se isi itu, ma sa faʻaalia i le eseesega i le va o Microflora. O loʻo ese o ia ma ua maloloina, ma le maloloina, ma le laʻau.
"Seʻi manatu o lau Migofia o se togalaau Peretania," o le tala lea a le tagata faʻatau. - O le toʻatele o a tatou meaʻai, o le tele foʻi o motu eseese o le microflora, ma o le a le eseesega tele, e sili atu ona aulelei. O mea e maua, o le sisi, cheese, nati, butter ma chocoader o loʻo feiloaʻi ma lenei faʻatoʻaga ma fuga. "
