Mo se mea mataʻutia ma le fiafia i le olaga o le faʻaipoipoga, naʻo le tasi o malamalama ma lona toʻalua e le o lava taimi uma. A o faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻiga, mafutaga ma aiga-o-faʻavae e aʻafia ai foʻi le siosiomaga i totonu o aiga fou. Faʻafefea ona aumaia se tina o le lumanaʻi? Faʻafefea le amio pei o le feiloaʻiga muamua?
1. Faʻasaʻo le UPFIT
Alu i se fonotaga ma le faletua o le atunuʻu, ia mautinoa o le tausia o ona foliga vaaia. E pei ona e iloa, matou te faamanatuina ia lavalava. O lea ia taumafai e fai le muamua lagona o tina-in-tulafono ia te oe lelei.2. Fai se meaalofa faatusa
E mafai ona ia faia loʻu aliʻi sili i le vasega muamua i le auala muamua ma se auala malie, o se lanu enaena e faia i ou lima. Lenei o le a tatau ona e tuuina atu le finagalo o manatunatuga. E mafai ona e fai mo le tina-i-le-pris pai pe afai o e i ai ia te oe. Pe, masalo o le ae i ai taleni i le loia.
3. Fautuaina lau fesoasoani i le umukuka
Afai e ave e le sauniga se asiasiga i le tina-i-tulafono ma ulu atu i le fale, ua e malamalama o loʻo fuafua e avea o se tausamiga po o le tea o le tina o lou tina i le umukuka. Soʻo se tasi o le a fiafia e "tuʻulafoaʻi le ataliʻi i lima o le Cartings Hostess.4. Viia, fai se faamalo
E mafai ona e faia se lagona lelei i luga o le tina-i-tulafono e ala i le faia o lana faamaloga lelei ia te ia pe lona atalii. Ae ia mafaufau pea o le Frank Framet e masani ona soloia. O lea aua le soona fai ai le viiga.
5. Le amio taofiofi
O nisi taimi o le tina-i-tulafono ma le poto ma faʻaigoaina ma faʻaigoaina i le lumanaʻi o le fafine i le faʻaalia o lagona. I lenei auala, o le tina o le tamaloa o loʻo taumafai e faitaulia le auala o loʻo fusi ai le tanetene ma ua filifilia. Aua le tuuina i ni faʻalavelave, ia filemu, tusa lava pe faʻaoso le afa i totonu ia te oe. Ina ua vaʻaia e le tina-i-tulafono e le faigofie le aumaia mai ia te aʻu lava, o le a suia le maʻu o fesoʻotaʻiga i se sili agaalofa ma faauo.6. Saunia se tala e uiga ia te oe lava
Aua le taumafai e foliga saʻo ma atoatoa i le taimi o lau tina-i-tulafono. O le vaapiapi ma le faʻavae o le a manaʻo e vave ona mou atu. Aua neʻi e paie e sauni se tamaʻi tala e uiga ia te oe lava: E uiga i au mea fiafia ma galuega, aiga, aiga ma fuafuaga mo le lumanaʻi. Manatua o lau tala e tatau ona le faaituau, ma o lou alualu i luma e le tatau ona alu i lalo o lau filifilia. Na ona le faʻatagaina oe, aua neʻi e faʻaalia lou mafaufau poʻo le sili atu le malosi o lau tamaloa.
7. Faaeteete i lau tamaloa
I le taimi o le masani ai ma le tina-i-le tulafono, o le a ou taumafai e avea ma sili atu alofa i le mafai, i le tina-i-l-tulafono. Soo se tina o le a fiafia e vaʻai i lona ataliʻi o se tama alofa ma alofa. Tusa lava pe e te masani ai e fesoʻotaʻi ma se tamaloa i se ituaiga uiga: Ma le tauemuga ma pipiʻi le tasi i le isi, e sili atu le tolopoina o ia fesoʻotaʻiga seʻia e nofo faʻatasi. O le tane o le tina e le o se mea e tatau ona vaʻai i le mea o le vevela ma faʻapitoa alofa ua ia te oe.
Po o le a lava se mea e tupu, taumafai e amio le masani ai ma faigofie. Ma ia manatua, o le leaga muamua lagona o oe lava mafai ona suia i taimi uma.