O le taimi lava e faia ai le "lole-faʻatauga" vaitaimi, e mafai ona suia mea uma. O le a amata le faasologa o mea, ma o le vaaiga, o se fafine ua oti lana tane i le amataga o le loto malie, mafai ona suia le sūseā. I le taimi nei, feteʻenaʻi. O metotia faigofie ia e ono foliga mai i se gatafa, ae o le toʻatele e ono faʻaofo pe faʻapefea ona galo e tagata e uiga i taua tausamiga.
1. E taua le fesoʻotaʻiga
E leai se tasi na te mafai ona faitauina mafaufauga o le tasi ma le isi, o lea e taua tele le faʻaalia leotele o mea uma e afaina ai tatou, e le afaina, o se taimi lelei. E oʻo i suiga laiti i le amio e popole tele, ma le taimi e mafai ai ona avea atili ma faʻalavelave, o lea e lelei le sailia o mea uma aʻo le i le ita.I le auala lava lea e tasi, o le le malamalama e mafai ona oʻo atu ai i le sili ona leaga ona iʻuga, e le o mautinoa e uiga i se mea, e aoga le taumafai e talanoaina filemu. E sili atu le mafaufau i ai, aua e mafai lava e se tagata malamalama lelei i se taimi pe "ma e le aoga le misa ma fuamoa. E ui lava o le mea moni o le toʻatele e talitonu latou te iloa a latou paaga atoa i tausaga ua tele, e te manaʻomia le manatua o tagata uma, ma o metotia o loʻo manaʻomia e manaʻomia.
2. Le iloa le tasi i le isi ona o le
E tatau ona e nofouta i mea uma e faia e le paga mo oe, ma faʻaali lou agaga faʻafetai pe a mafai. A maeʻa mea uma, e faigofie lava ona fai atu le Baal "Faʻafetai" mo le fufuluina o le 'aiga o le afiafi pe taʻu atu i se paʻaga, o le a le tele o lona uiga o le a e faia. O le a lagona le loto faafetai a le paga mo le alofa ma le agalelei o le a ia faʻaalia ai, ma faʻaalia ai lona talisapaia.
3. Faaaloalo i le taimi o le tasi
E taua fesoʻotaʻiga, ae le taua tele (pe a le sili atu) le mafai ona faʻaalu se taimi naʻo ia. Afai e te faʻaaluina le tele o taimi faʻatasi, e mafai ona faʻatupu ai le ita, ae maise pe a fai e te lagona o le avanoa naʻo le tagata lava ia. Taimi e tatau ai i taimi uma mo le manatu o le tagata lava ia, mafaufau loloto pe na o le toafilemu manatunatu loloto. E manaʻomia foi le manatua o le paʻu e mafua ai ona sili atu lana paga, e aoga tele le faʻaalu o se taimi e fia afe ese ai. O i latou o loʻo ola faʻatasi e tatau ona i ai i ni potu faʻa-tagata e mafai ona naʻo oe.4. Aua le "faalauiloa" oe lava
E le maalofia ai pe a maeʻa se faʻamafanafanaga o le faʻamafanafanaga, ma e malo ai le faʻapitoa i le vave faigata, o le faʻatusa o amioga e suia. Teine e le toe manaʻomia se itula e sauni ai aʻo leʻi mautinoa le 'aiga o le afiafi e mautinoa o le Walystyle e lelei, ma mafai ona ofuina ni ofuvae lua aso, e aunoa ma le popole i ai. E matua masani lava. Ae ui i lea, o le tulaga latalata o le faʻamafanafana e le o lona uiga e manaʻomia le faʻatamaʻia o le aia tatau pe lafoai lona nofoaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, e ui lava e te iloa lelei le leai o se tasi e taʻu atu lana totogi "e uiga i le pusa mai pizza i luga o le fola, ae le tatau ona e tuua iina. E manaʻomia le taumafai ina ia fetaui lelei mea uma, ma foliga o le le talitonuina.
5. E i ai ni mea e lua i ai ni mea fiafia, masani ma le tagata lava ia
Masalo e le faasoaina e se tasi le alofa o le latou paaga, ma aua le malamalama i le mea e le malamalama i ai pe fia tuai o ata Farani e alofagia, ma e matua masani ai. E ui lava i le mea moni o tagata o loʻo fefaʻasoaaʻi ma mea fiafia, e manaʻomia foʻi le i ai a latou lava agafesootai ma mea e fiafia iai. Lea la e tele mea malie e mafai ona e talanoa ai pe a latalata i ai.6. Iloa pe a sese (pe a o le paga na sao)
E mafai ona faigata mo nisi tagata, ae e taua tele. Afai e te iloa na ou sese i se mea, e tatau ona e taʻutino. Lea e mafai ona e faigofie ona mafai ona ausia le amanaiaina ma le faʻaaloalo mo lau paʻaga, ma afai e aua le faia lenei mea, ona manatu lea o se tasi 'ava ma le' ava. I se faʻaopopoga, a talanoa le ulugalii i se mea, ma o le tasi o paaga e saʻo, e tatau ona e iloa lenei mea moni.
7. Talitonu i lau paga
Faalagolago ma talitonu se isi tagata e mafai ona faigata moni, aemaise lava pe a na faaseseina isi i aso ua mavae. Afai o le paaga na kopiina pe faʻalata, e le o se mea e te popole ai e mafai ona e popole i lena mea e tasi o le a tupu i le taimi nei. Peitaʻi, o se uiga tutusa e leai se mafuaʻaga lelei e mafai ona matua le fiafia i se paga. Afai e tupu pea lenei mea, e aoga le faʻafesoʻotaʻiga o le psychoanalyst. A agaleaga se tagata, e le mafai ona e mafaufau o le a faia e tagata uma.8. Tuu le taimi ua tuanai i le taimi ua tuanai
A faʻapea e faʻafilemu ai ma le manuia le paga se faigata, e tatau ona e faʻagalo i ai ma aua le toe faia lenei mea. Aua e te toe foʻi i taimi faigata i taimi o feeseeseaiga, faʻapea foi ma le le faʻaaogaina o se mafuaʻaga e tuuaia ai le paga. E tatau foi ona e taumafai e aua le manatu na o se mea na tupu faʻatasi, o le a toe tupu. O le a le mea e amata ai. Tatala le tulaga.
9. O le fetu o mea taua e taua
E matua matagofie - ia i ai se sini poʻo se poloketi e galulue faʻatasi ai, pei ona aʻafia tele o vaega o le olaga. E mafai ona e galulue faʻatasi i le ata faʻataʻitaʻi, sefe i se malaga, fau se fale poʻo le galuega foi i le togalaʻau. O le a sili atu ona e iloa malosiaga o malosi o tagata uma e galulue ai i le fealofani.10. E faamaoni faamaoni
O nisi tagata e pepelo i latou paʻaga mo tausaga ona o le fefefe e faʻaleagaina ai i latou pe faʻatiga ia i latou, ae e mafai ona sili atu le leaga. O le na te iloa o le a iloa e Lē o se mea ua leaga, ma lē gaioi atonu e tau le fiafia i mea, ma o se mafutaga atonu e tupu ai le mafutaga. O loʻo matou talanoa e uiga i le faʻamaoni, e leʻo fesoʻotaʻi ma Frank pepelo, ae e le o le manaʻo ma mea e fiafia iai e mafai ona suia i tausaga ua tuanaʻi.