Faʻafefea ona aʻafia le soifua maloloina

Anonim

Faʻafefea ona aʻafia le soifua maloloina 15898_1

I taimi uma, e sogi atu tagata i le mafaufau, ma faailoa atu o latou lagona pe lelei o latou lagona lelei. Ae, a o le avea o se galuega e pei o le sogi e le gata i le manaia, ae aoga foi. Lenei ua uma ona faʻamaonia e saienitisi a le lalolagi atoa, faʻafetai i le tele o vaʻaiga ma suʻesuʻega soneiolone.

O lea, o a mea aoga e aoga e i ai se kisi?

Meatotino 1.

O le autu ma sili ona lelei o lenei lesona o le sili atu le fiafia. E pei ona e iloa, oi latou e fiafia i lenei mataupu o lo o soifua ai mo le sefulu tausaga o umi atu nai lo le le sogi.

Meatotino 2.

O le isi kisi e alu ese ma taofia le popole ma siitia le lagona i le atoa. E mafua mai i le mea moni i le taimi o le gaioiga o se kisi, hormone o le fiafia e fanau i le tino o le tagata - extorphins. Ona o latou i ai i totonu o le toto, e matua fiafia lava o se tagata ma le faʻamaoni i le malosiʻaga o mea le lelei.

Meatotino 3.

Ma saienitisi a Iapani a Iapani ma fai togafiti na faia ai se fiafia. O lona manatu o le kisi o se malosi masani antio alti allegenic sooupu. O se tagata e alofa le kisi, o le tino e itiiti ifo nai lo aafiaga o Allergens.

Meatotino 4.

E faʻaopopo atu i mea uma o loʻo i luga, sogi e mafai ona faʻaititia pe matua mafiafia le tiga. Afai o le malosi o le ulu o le mafatia pe valiina, ona o mai ai lea o le kisi e fesoasoani. O lenei gaioiga e le manaʻomia le tau o tupe, e le tele se taimi ma taumafaiga, ma le mea taua e leai ni aʻafiaga poʻo ni faʻalavelave (pei o le vailaʻau). O se sogi lelei o le manaʻo o le a faʻaititia ai le malosi o le tiga tiga poʻo se tamai tiga. O sea aafiaga o le ona o le itu e tasi, lea ua tatala i le o loliva.

Meatotino 5.

Puipuia le faʻanoanoa o le fatu ma faʻaititia le aʻafia o se faʻamaʻi o se faʻamaʻi o le fatu o le fatu fatu ma le palapala palapala. E oʻo lava i le sogi sili ona taatele, o le fua o le faʻaititia o le fatu ma leso faʻateleina. Ma o le mea lea, e amata ona sosola le toto i luga o togavao vave. Ma le toto, pe e te iloa, saunia le okeli i le okesene. I lenei tulaga, o le numera o manava e faʻateleina ai e le 2-3 taimi. O le a latou maua māmā ma faia se loto malu puipuia. Ma se kisi umi, o le paʻu ile Clasherol i le toto e tupu ma maualuga toto faʻaititia.

O le taimi lenei e le o se penefiti uma o kisi. Nei e masani lava ona faʻavae foliga foliga tutusa o lenei le poto, ae o se galuega manaia. Ae o le a lava i latou e amata alofa alofa i le au pele.

Faitau atili