Odnosi, romantične in platonske, lahko pogosto težko. Večina odnosov bi morala vlagati veliko dela, še posebej, ko prihajajo težki časi. Kljub temu obstajajo tudi takšni odnosi, ki lahko preprosto zastrupijo življenje enega ali obeh partnerjev. Danes bomo razpravljali o natanko zadnjo možnost, in o znakih, ki bi se zdi, da bi svetli občutki poslabšajo fizično, duševno ali čustveno zdravje.
1. Stalna "hoja po nožnem listu"
Če se je nekdo nenadoma ujel, razmišljal, da je nenehno poslušal in se ni odločil, da bi nekaj povedal ali storil zaradi potencialnih "problemov" doma, najverjetneje druga oseba ne more biti nekaj, da njegov partner ne more biti. V tem primeru obstaja možnost, da razmerje ne vodi do nič dobrega.2. občutek opustošenja
Odnosi bi morali nekaj dodati življenju, vendar ne odvzeti. Če nekdo nenehno sprejema partnerja, je neuspešen, da bi branil svoje poglede, "ne izgleda kot", se obnaša nenaravno, ni presenetljivo, da se hkrati počutite popolnoma izčrpano kot čustveno in fizično.
3 občutek nespoštovanja ali druge osebe
Večina strokovnjakov za odnose bo rekla, da je spoštovanje eden glavnih pogojev dobrih odnosov. Težko je živeti z drugo osebo kot z enakim partnerjem, če ga ne spoštujete. Torej, če je nenadoma ugotovljeno, da ne spoštujejo vaše polovice ali menite, da vas ne spoštujejo, je vredno vprašati, zakaj se to zgodi.
4 Pomanjkanje zaupanja med partnerji
To je približno enako kot s spoštovanjem. Če ni zaupanja v razmerju, potem v bistvu ljudje nimajo nič.
5 Težave s komunikacijo
Komunikacija je najbolj lepljiva stvar, ki podpira dobre odnose. Lahko zaupate, spoštujete in celo ljubite drugo osebo, če pa ni komunikacije, bo vse hitro izginilo. Če obstajajo redne napake in nesporazumi v komunikaciji, se pojavijo težave. Odvisno od tega, kako se vse nadaljuje, lahko razmerje celo začne škodovati obojemu.
6 Neposredna žalitev
Žalitev se zgodi v mnogih oblikah: na primer čustveno, fizično, duševno in duhovno. To je zelo očiten znak, da so odnosi zrasel v strupeno.7 Ena od strani (ali oboje) menita, da je nenehno podcenjena
Glavni znak strupenega človeka kot celote je, da bo naredil vse, da bi se počutil "zgoraj" drugega in ga nadzoruje. Eden od načinov za to je, da poskusite prisiliti druge, da se počutijo depresivne in nepomembne. Precej hitro, to lahko povzroči toksično razmerje.
8 stalnih kritikov
Konstruktivna kritika od tistih, ki zaupajo, lahko dejansko dobra stvar. Če pa kritika postane orodje, ki prisilje partnerja, da čuti, da nikoli ne bo mogel narediti večera, je že očitno nezdravo.9 "Polovica" je vse, kar je pomembno
Zdravji odnosi pomeni, kaj ne potrebujete samo za "vzemite", ampak tudi "dati". Za njih je značilna dejstvo, da bolj dajete, bolj boste dobili. Če sta oba oba osredotočena na srečo druge osebe, je vse v redu. V strupenih odnosih ni take stvari, ena oseba pa je lahko, čigar sreča je predvsem. V mislih je, da je tudi osebna sreča pomembna tudi.
10 Ni rasti
Čeprav imajo vsi odnosi vzponu in padci, če ne "rastejo" in se ne razvijajo, lahko to pomeni, da je čas za nadaljevanje. Če se odnosi ne razvijajo, se bo sčasoma ustavilo in osebno rast.11 Vedno je drama
Drama se ponavadi dvigne raven stresa in posledično raven kortizola in adrenalina. Čeprav se včasih lahko celo šteje za zdravo, če je to norma za oba, živce niso neskončne. Če nekdo opazi, da je v svojem odnosu vedno drama, je čas, da cenim, zakaj se to zgodi. Ali obstaja kakšen dober razlog za to.
12 Ni koncepta "morate vzeti in dati"
Kot smo že omenili, v zdravih odnosih morate dati in vzeti, in ne le o sreči. Koncept "dajati in vzeti" zagotavlja ravnotežje, da bi zadovoljili čustvene, fizične in duhovne potrebe vsakega. Če se osebne potrebe nenehno žrtvrajo drugi osebi, odnosi zahtevajo resno delo.13 Odnosi so odvisni od določene skupine.
Če je pripadajo nobeni skupini ali skupnosti, zahteva za ohranjanje odnosov, verjetno ljubezen tukaj in ne vonja. Čeprav je pomembno, da imajo skupne interese za vzpostavitev podlage za odnose, se odnos ne bi smel končati, če eden od partnerjev iz kakršnega koli razloga odloči zapustiti skupino ali organizacijo.
14 partner ali prijatelj nadzoruje svojo polovico
To je verjetno najsvetlejši znak strupenih odnosov. Če življenje postane podobno življenju druge osebe in se radikalno razlikuje od osebnih želja, je čas, da se njegovo življenje vrne sam.15 Ultimatum drug drugemu
Čeprav je to dni zelo težko najti brezpogojno ljubezen in podporo, razmerje ne bi smelo uspeveti na ultimatums. "Naredi prav tako ...", ", če to storite ...", itd. - To je še en znak, da je nekdo nadzorovan.
16 prisila za določene ukrepe
Da bi bili prisiljeni narediti nekaj proti vaši volji, to ni povsem koristno za duševno ali čustveno zdravje. To ne bo pripeljalo do ničesar dobrega.17 se počutijo slabše kot pred začetkom odnosa
Še enkrat, vse odnose, ki jih je treba ohraniti, bi morali prinese nekaj novega za življenje. Če je vse, kar naredi tesno osebo, zmede in se počuti slabo, je čas, da odidete. Če se nekdo počuti slabše zaradi tistega, ki ga je (njegove navade, dejanja, itd.), To je znak, da njegov partner ni dober "dodatek" v svoje življenje.
18 Varnost brez odnosa
Ena od kontrolnih metod, na katere se je toksični ljudje zatekli, je, da prisilijo partnerja, da se počutijo negotovo v odnosih. Če oseba ni prepričana o nečem, bodo lažje manipulirati in nadzorovati.