Ljubitelji sladkarij, naj se veseli! Candy-piškotki - to ni vedno povsem dodatnih kilogramov. Nutricionisti so zbrali seznam zelo uporabnih okusov, ki niso samo ne škodljivi, ampak tudi koristni.
Iz sladkarij se zdi bolje
Sladkor, morda ne zelo dobro vpliva na stanje rit, potem pa so možgani od nje samo močnejši. Ogljikovi hidrati - glavno gorivo, na katerem dela naše telo. In možgani, darilo, ki le 2% celotne teže, poje približno 20% energije. Zato ga vzamem, da mu dam glukozo. S pomanjkanjem glukoze, možgani ne uspejo in postanemo nervozni in gnoj. Najboljša možnost je črna čokolada, ki poleg vsebnosti kofeina.
Čokoladna ojačana plovila
Pametno Evropsko združenje kardiologov je navedlo, da 100 gramov grenkega čokolade izboljšujejo delo plovil v odraslilu za obdobje treh ur in zaščiti plovila pred vplivom prostih radikalov. Ne prepirati z njimi.
Halva pomaga zanositi
Ker ima veliko količino nafte in vitamina E. Namreč, je ta vitamin odgovoren za našo plodnost. Tudi majhen kos Halvah bo pomagal zapolnil dnevno stopnjo tega vitamina. Ampak le največ 50 gramov na dan, še vedno zelo težka yummy ta halva.
Sladoled izboljša razpoloženje in razbremeni alarm
Tesnilo vključuje več kot 15 aminokislin, 27 maščobnih kislin, 25 vitaminov in mineralnih soli ter celo encimi za dobro prebavo. Ima veliko magnezija, ki je zelo potreben živčni sistem, L-triptofan pa je snov, ki deluje kot naravni pomirjevalnika, odstranjevanje napetosti, anksioznosti in hrepenenja.
Marshmallow zniža holesterol
Mislimo na Marshmallow na naravnem pektinu. Kalorije v marshmallow (v primerjavi z drugimi sladkarijami) je relativno malo, vendar očisti plovila iz plašč holesterola, odstrani toksine iz telesa in izboljša imuniteto.
Med se trudi s hladnim
Med je vitaminska bomba, ne zaman Babica v otroštvu, ki ste jo izbrali, ko si bolan. Med lajšanje vnetje, dopolnjuje zaloge vitaminov in mineralov, ubije bakterije in hkrati pomaga pri anemiji, še posebej, če je ajda - je veliko železa v takem medu. Toda z mrazom, najboljše pomaga apnom.
Popcorn izboljšuje prebavo
V kokici, je veliko vlaknin, in deluje kot izpuščaj, sulfing od znotraj vseh toksičnih sedimentov in hranjenje "pravilna" črevesne mikroflore. Ljubitelji družine ne trpijo s težavami s prebavo.
Marmelade prinaša lepoto
Vsaka marmelada je večinoma želatina. Beljakovine, ki jih vsebuje, bistveno izboljšajo stanje suhe kože in krhkih, dolgočasnih las in žebljih. V nekaterih azijskih državah se Marmalade prodaja in oglašuje kot "lepotno poslastico".