Kako se nehati, da bi izgubili delovna mesta?

Anonim

Čas za nakup ajde, prihranite na elektriko in preberite malo stvar, ki je bila nekoč pred nekaj leti in zdaj je prišla spet. To leto. Ponovno je postalo strašljivo zase in za ljubljene, spet je postalo strašno, da bi izgubili edini vir dohodka - delo. Psihologi ne kličejo panike, dihajo globlje in se naučijo veselja danes. No, mi - uredniki pics - poslušajte jih. Ker je čas.

Pomembno je razumeti, da so naši strahovi in ​​strahovi popolnoma upravljani. Če ste sposobni. Ne tako, seveda, tako da želimo - se bojimo, vendar želimo - ne. Toda na ravni se bolj ali manj strah - precej. Ali je smiselno, da bi poskušali pomagati sami, da se boste počutili vsaj malo lažje? Mislim, da malo ljudi ne želi. Kako upravljati strah? Pojasnem. Absolutno vsak strah, vsaj okoli dela, vsaj o protetičnih miših je oblikovana v glavi, kot sledi. Tri-proge.
  1. Najprej morate razmisliti o tem, kaj se bo zgodilo. Pomislite na prihodnost.
  2. Potem morate v tej prihodnosti videti nekaj groženj. Tlen, prah in uničenje.
  3. In na koncu je treba slabo razmišljati sami sebi. Da sem takšna zgodba, ki ne ve, kaj naj stori, in ne morem se spopasti z vsem tem. Pripravljen: Človek sedi, vse tako nervozno, tresenje.

Vzamemo prvo točko: Poglej v prihodnost

Kaj lahko naredim? Očitno: živeti danes. Rekli boste: o prihodnosti Samo bedak ne misli. In rekel bom: Ampak živi zabavno. Praviš: Kako ne misliš na prihodnost? Ko misli. In rekel bom: Da, mislim, zakaj ne. Samo - poskusite manjši. In še več - o veselje danes. Bo pomagal.

Drugi element. To so te težave, ki jih grozite v vaši domišljiji

Drugi ljudje poslušajo - in mislite: kakšen talent izgine! Kje izgleda Hollywood? Zlato perje World Drama! Shakespeare bi brala - jokala! Število težav, ki lahko nafrotizirajo osebo, je odvisna predvsem od njegovega osebnega dramatičnega talenta, in je smiselno ugotoviti - kjer je nanblja in se boji neumnosti, in kje je res resna zadeva. In za to je preprosto pravilo: ali imam dokaze, da se zastrašujoče resnično zgodi? No, to je vse, kar bo odpuščeno iz dela, ne bom našla še šest mesecev, boste morali jesti eno ajdovo in pijačo mi, najprej me gledam, in potem prisegam, in na koncu bomo umrli - Ni dokazov, ki je vse to? In tukaj, kolikor ni dokazov - tako se človek boji kaj? Tako je: tvoje fantazije. In to je seveda fascinantno. Vendar ne prispeva k udobju duše. Zato, bolj ustreznost, gospodje, in vzemite list, ročaj in napišite seznam tega, kar resnično grozimo. Se znebiti te fikcije.

In tretjo točko. In najpomembnejši hkrati. O tem je to "slabo razmišljati o sebi"

Naša družba nam svetuje, da "ne podleganja", razmislite bolj skromno, in o drugih - nasprotno, no, in na tem duhu. Potem boste dostojna oseba. Kot rezultat, kaj? Človek od otroštva obvladuje umetnost, da je dostojna, in sedi in misli na sebe: Ali sem boljši od drugih? Enako sem kot vse! Takšni strokovnjaki ribnik Prudi! In bodo odpeljani na delo samo, če imate srečo. No, napade Man ManDondence. Ker v svojih mislih ne more storiti ničesar s grlom. In če je oseba sedela in mislila: "Da, na splošno, ni pomembno, kako so tam! Naj želijo. Pomembno je, da sem osebno - to je zelo dobro opravljeno! Zato. In to je torej. In zdaj bom mislil, in ker sem dobro opravljen, potem izgledaš, in pomislil bom! ". In potem bo oseba začela ne izgubiti brezupno, ampak mislim. In nekaj res bo prišlo. Ker dobro, očitno: ne samo edina možnost za to življenje - iti na to delo in dobiti ta denar. Sedem milijard ljudi živi brez tega kraja, kjer delate zdaj, in nekako pridite. Torej, povzetek: bolj živijo z veseljem danes in manj v fantazijah. Če poredne grozote - ne pozabite preveriti, kako realistična je bila naftantarana. In če obstajajo veljavne grožnje - da bi prenehali razmišljati o tem, koliko imate trenutno ustvarjanje, ki je odvisno od vetra vetra. In začnete razmišljati o tem, kako ste, tako dobro opravljeno, te težave tresejo.

Sergey Shvaratsky.

Preberi več