Je strašno, da se stara? Verjetno ja. Spremembe so vedno prestrašene, večje spremembe, ki označujejo prehod na novo starost. Toda slovo z mladimi ne pomeni starosti! Začetek pisanja tega članka sem se spomnil ene zgodbe.
Ženska je dobro oblečena na štirideset let, nosil je pete, izdelan ličila in pričesko. In v Fortieth, sem šel na trg, kupil sem veliko belo navzdol jakno, ki sem jih že dolgo sanjal, in začel ga nositi. Kmalu je korenito spremenila sliko. Dvojni občutek, kajne? Ko je zategnjena elegantna dama postane bela Kolobom, brez kozmetičnih in modnih čevljev - izgleda kot degradacija. Ampak potem so bile njene sanje izpolnjene, ženska se je znebila svojih konvencij in čutila srečno.
Morda najmočnejši plus starosti 45 let - sposobnost biti, kot želite biti. Če obstaja želja, da tekmujejo za mlade - storitev kozmetologov, plastičnih kirurgov, trenerjev in stilistov. Dovolj je pogledati brazilsko lepotno tekmovanje za babice - vsi udeleženci imajo vsaj en vnuk, večina pa bo dala dvoletnike.
Če ne - lahko se varno sprejmete sami. Skupaj s sivimi in gubami se spreminjajo v obraz in številke. Naravne lepote zlate dobe je v modi in ni presenetljivo. Zadnjih pol stoletja, vse bolj zavarovane zrele ženske ne želijo spremeniti v Grani, niti porabijo vse, kar je zaslužilo do dodatka. Cindy Joseph, Jackie O'Shonnesia in Nicola Griffin je postal slavni manekenke po 45, nobeden od njih zaradi modnih razstavnih prostorov padel pod nožem in ni začel slikati sivih las.
Če obstaja želja, da nadaljuje svojo kariero - čas je, da se premaknete naprej. Uspešen direktor, politika, znanstvenik, pisatelj ali igralska starost ni ovira, mnogi iščejo uspeh v zenitu življenja. ELLA PAMFILOVA, Valentina Matvienko, Kira MATVIEN, Jane Geronll, Maya Kucher, Immortal Ranevskaya, končno, njihova moč sploh ni v mladih. Če želite ponoviti življenje - obstaja možnost, da poskusite! Premaknite se v drugo mesto ali državo, dobite novo izobrazbo, odprite svoje podjetje, začnete zgraditi hišo na zemlji, pisanje knjig ali slik. Daria DonTova je začela pisati detektive v 47. Kay Darcy je šel na osvojitev Hollywood v 69.
"Star" Condater Sylvia Wainstock do 52 let delal kot učitelj v vrtcu. In babica-Traveler Elena Erokhova je bil navdušen nad turizmom že po 80. Osebno življenje lahko opustite in s čisto srce sprejmete ministrstvo - v samostanu, v bolnišnici, v dobrodelni organizaciji ali skladu. Lahko se obnavljate v rustikalni hiši, se posvetite ustvarjalnosti, pojdite na "solo" potovanje. Sestra vnuka, nečaka, sosednjih dojenčkov. Ponovno poročiti, sprejeti ali celo roditi otroka. Začnite vzrejne vrtnice ali terierji, štedilni pite ali izdelavo glinenih jedi. Lahko narediš vse, kar je želelo!
Ženska za 40 dopolnjuje "obvezne" življenjske scenarije, otroci odraščajo, prihaja do kariere Zenit. Še vedno obstajajo sile, je že modrost in življenjske izkušnje, sposobnost razumevanja in sprejemanja njihovih želja, čutijo resnično svobodo. ... Samo razumem, da to lahko gre le čez starostno pregrado. V 20, datum "45" se zdi, da je daleč, kot luna, v 30 - povzroča chtonic horror. Kaj? Resnično se bom zdel gube, moji prsni koš se bo iskal, nočna mora Climplex se bo začel s plimovanjem in bolečinami?! Mož je revščina in gre na mlade, otroci bodo odrasli, in novi se ne bo spet rodil. Nihče ne potrebuje dela, in preden je pokojnina daleč. Boyts, zlomi, tlak, diabetes, onkologija bodo prišle. Postal bom grdo in grozno babico-gossip na klopi, življenje se bo končalo! In kaj se dogaja s telesom?
CLIMAX je stopnja fizioloških sprememb v telesu ženske, ki je povezana z izumrtjem reproduktivne funkcije. Največja verjetnost njegovega pojava 45-52 let. Simptomi Klimakov pri ženskah so odvisni od starosti sočasnih bolezni in genetike - "kot mama". Morda je fiziološki vrhunec, ki ne dostavi ženske neprijetnih občutkov. In patološko, ko, zaradi simptomov, ženska privlači zdravnika, saj je kakovost življenja opazno zmanjšana. Da bi bilo to obdobje lažje, se moramo posvetovati z zdravnikom v perimenopavzi. Če ni kontraindikacij, bo zdravnik predpisal profilaktično zdravljenje klasičnih simptomov. Po svetovnem statistiki, začetek sprejema hormonskih zdravil do obdobja postmenopavze zmanjša tveganje hudih manifestacij tega obdobja trikrat. Hkrati pa življenje ženske ostane polno.
T. P. MAKSIMOVA, CLINIC RAMI (St. Petersburg), vadbo zdravnika porodničar-Ginekolog o najvišji kategoriji. Mama mojega peer.
Strah starejšega, izguba lepote, rodnico, mobilnost, zdravje, pomen in cilj v življenju, je izjemno veliko virov. Ženske predstavljajo, namišljeni sovražniki pa so nepremagljivi. In ko razumete, kaj se dogaja - Strah je zunaj, ne dopušča jasnosti. Delo v članku, govoril sem z desetimi prijatelji in znanci, da bi razumel, kaj življenje po 45 najbolj navadnih prebivalcih Rusije. Ne modeli, ne zvezde, ne kraljica - te ženske, ki gredo proti ulici.
Veš, živijo zanimivo! Ena je kupila na 45. rojstni dan skuter, druga se je naučila voziti motorno kolo, tretjo, četrto, peto in šesto igro ter pojejo v skupinah, sedmi uči osmega improvizacije stika, deveto - karate. Dva sta prevedena iz angleških zanimivih knjig, ena piše 2-3 knjige na leto, ena ima knjige festivali v Vladimirju, ena pasem Purebred mačk v Krim, je odprla potovalno agencijo. Nekaj po 40 vpisanih na univerze, enega v satju. Mnoga potovanja, dva preselila v druge države. Mnogi so poročeni in zadovoljni v zakonu, sami, nekateri poročeni, en par posvojila otroka, ena ženska je rodila.
Želite prebrati, kaj pravijo?
Kar zadeva ženske 45+, lahko z zaupanjem rečem, da je razredi Wushu najboljša izbira za njih. Nobeden od tistih, ki so izkušeni v mladinskih negativnih situacijah, ne prehaja brez sledu, ostaja skoraj neopazen blok, sponko. Kritična masa takih objemk se nabira do zrele starosti. Plus - naravno zmanjšanje mobilnosti, fleksibilnost, skupni ton. Tehnika okupacije Wushu jim omogoča, da jih začnejo iz vsakega trenutka, iz katerega koli stanja telesa. Lepo, gladka gibanja, koncentracija na notranjem občutku, vizualni nadzor, pravilno dihanje vam omogoča, da zelo hitro pojdite na način "Shranjevanje virov", vendar celo delno obnovite veliko, včasih pozabljenih, telesne zmogljivosti. Splošno okrevanje in pomlajevanje metod Qigong ni pravljica.
O. deresh, učitelja Wushu, koordinator Centra za študij tradicionalnih vojaških in zdravstvenih sistemov "Way", Feodosia.
Vedno zlahka živim s svojo starostjo. Spomnim se, da je trideset let zbrala kup gostov in se je zabavala - in dekle je imela krizo in trpljenje - to je življenje konec. Zdaj je v svoji 48, petletni sinu, drugemu otroku, po starosti, ki je enaka vnukom, od starejše hčerke - in ni krize in v naraslo. Zdaj sem 48, in lahko varno rečem - zadnjih 10 let je bilo najboljše v mojem življenju. Popolnoma pri delu - poznate ceno, vodstvo prav tako pozna njeno delo, in tudi sile ostanejo za življenje. Hčerka je zrasla - in zdaj smo prijatelj. Odrasla je dobila in odhodki so se zmanjšali. Priložnost se je pojavila na presežku - prvič v življenju - potovati toliko, kot želijo duše. Pravkar se je vrnil iz Vietnama, Oh, morje, plažo, prijetno družbo - hči. Ribe na žaru z limonsko travo, to je življenje. In da se vrnete na delo - brez trpljenja - ji je všeč. Vodim smer, pogovor z zdravniki o novih zdravilih, pametnih ljudeh, zanimivih temah, občutku, ki ga prinašate koristi, in ne premaknite papirja. Zavisal bi se od mojega 25, pošteno!
R. EFIMOVA. Psiholog, analitik, direktor kmetije podjetja O + K, Moskva
Štirideset pet je čas, da živimo zase in s svojimi pravili. Kaj sem naredil zase v zadnjih petih letih - od štirideset do štirideset pet? Končno prekinil očeta moje hčerke. Družbene konvencije so se končale, naša hči je postala dvajsetletna pametna in lepa mlada dama, ki konča inštitut in živi njegovo življenje. Ona sama odloči, kako in kdaj komunicirati s starši, in mi, starši, ne potrebujejo več potrebujejo prisilno komunikacijo. Je strašljivo spremeniti delo po petdesetih?
Strašljivo. Ponoči so podane vse vrste "nenadoma". Toda veliko močnejša je enaka ljubezen do sebe. In samospoštovanje. Zato, po šestih letih dela v aparatu zveznega uradnika, sem se nekoč zbudil v hladnem znoju. Ne bi smel živeti nekoga drugega življenja. To ni dolžan skočiti iz vsakega šefa iz vsake tišine, skakanje med noč, da ponovi dokument v primernem času za to. Ne želim, da bi moj dan odvisen od njegovega razpoloženja. To je samo moje življenje. Odraščal sem in dolžan živeti samo zase. Vrnil sem se v svojo najljubšo revijo. Da, izgubljen v denarju. Ampak namesto tega sem se znašel. Ponovno pišem. Ponovno komuniciram z zanimivimi ljudmi. Spet sem srečen.
O. Andreeva, urednik, Moskva
Kaj je ta mož odrasla lepa ženska? Najprej ne ljubiš osebo, ampak moja ideja o njem. Postopoma manifestira osebnost, je zanimivo. Oba sva se izkazala za samozadostna in ustvarjalna. Veliko vprašanj sčasoma so rešene. Prag je minil, ko se oseba ne pozna. Postane domači, strah pred nerazumljivo. Seveda je bila modrost pri reševanju intrasdadnih vprašanj. Imamo manj kompleksov, trajni trenutek vzajemnega interesa in rasti se ohrani. Ljubimo drug drugega in otroke.
N. Achilov, zdravnik, podjetnik, vodja Dramnot skupine E. Achilova, St. Petersburg
Kdo bi se prepiral, vse moje deklete vse brez spremstva. Odrasli dostavijo neumne stole, starši postanejo ognjeni stari moški, fizične zmožnosti oslabijo, težave s spominom, vid, sluha, nastanejo. Niso vsi uspeli najti zaposlitve od prvega časa, niso vsi dobri z denarjem. Več mojih vrstnikov se bori z rakom, nekoliko je preživelo težke razveze, pokopane tesne ljudi. Vendar niso obup. V naših očeh je nova plast družbe oblikovana - zrele ljudi 45-65 let, ki še naprej delujejo. Zdravilo, moda, kino, literatura, turistična podjetja so vse bolj usmerjena na njih. So kompetentno, topilo, občutljivo razmišlja in sprejemajo odločitve, ne da bi se mujajo, da bi se odpravili na mlade. Padec življenja preneha biti majhna razlika med zimo in poleti. Prepričan sem, da se bodo moje (in vaše) hčere v 45 počutile polno in lepo.
Imeli smo srečo malo manj - družba še ni bila navajena, agemizem (sovraštvo za starejše) ne bi šlo nikamor. Toda spremembe za boljše so že opazne. In odvisni so od nas! Več lepih, močnih, elegantnih, aktivnih in samozavestnih zrelih žensk se bo pojavilo okoli, prej stereotipi padla.
