Beloruski zdravnik Psiholog Pavel Zyggmantovich je šokiral Universal Vera na psihosomatski osnovi bolezni. Dejstvo, da so psihosomatike napisane na internetu.
Z besedo "Psihosomatics", vedno nervozno shujem in poskušam zajeti pištolo.
Zakaj? Ker je raven norosti v tej temi le pošast. Obstaja veliko psihosomatičnih, aktivno in skoraj vedno narobe.
In ta nepravilnost pogosto zapusti ljudi vstran.
Vse, kar ste slišali za psihosomatike, ni res
Internet je poln teh let, kot so: "astma simbolizira strah življenja - bolnik celo vzdih se boji samega", "artritis prihaja iz neodločnosti in zavrnitve ukrepanja", "Bronhitis nastane zaradi nezmožnosti samorealizacije," "Schimorite se zgodi zaradi supresije resnih občutkov itd. Mimogrede, nisem prišel do ničesar - pravkar sem dosegel zahtevo "Psihosomatics tabela bolezni" v iskalniku in prenese na prvo povezavo. Mnogi ljudje delijo te teze, vendar le en preprost razlog - so enostavno razumeti. In vse, kar je enostavno razumeti, smo ponavadi razmisliti. V psihologiji se imenuje hevristika tekočega (hevristična fluistance).
Manj časa, ki ga porabimo za razumevanje informacij, bolj resnično se nam zdi. Z drugimi besedami, takoj je jasno. Kaj zahteva premišljenost - nekakšno neumnost (mimogrede, primerjajte s tem členom).
Na primer, če je pisava težko za zaznavanje, ne zaupamo informacij, ki jih je prejela ta pisava. In če se enostavno preberete - zaupamo prostovoljno.
Vendar pa je poleg enostavnosti pojasnila o strahu in astmi ničesar. Znanstveni dokazi o diplomski nalogi "astma simbolizira strah življenja", preprosto ni.
Kaj je dejansko psihosomatika
Znanstvene raziskave so soglasno - psihološko zdravje neposredno vpliva na zdravje fiziološkega. To je dokazano - ni uspelo.
Celoten mehanizem je takšen - bivanje v stalnem stresu radikalno poslabša delo naravnih zaščitnih sistemov telesa.
Na primer, spremembe v celični ravni, ki vodijo do prezgodnjega staranja celic. Zaradi tega je jasno, razvijajo različne bolezni.
Dolg stres zelo slabo vpliva na imunski sistem. In negativno vpliva na trajanje in ne intenzivnosti. In če oseba nima blizu, ni podpore, potem je delo imunskega sistema še vedno šibkejše.
V ameriški reviji, psihosomatska medicina izhaja iz mnogih člankov, in vsi kažejo samo eno stvar - stalen stres oslabi telo, vendar ne več.
Na primer, subjektivna ocena dobrega počutja neposredno vpliva na umrljivost. Še poslabša oseba, ki ceni svoje življenje, manj bo živel. Kako in iz tega, kar bo umrl - je nemogoče napovedati.
Ker ni neposredne povezave psiholoških težav in bolezni. Absolutno ne.
Obstaja skupna oslabitev telesa, na podlagi katerega "trdno" te bolezni, da zdržijo telo ne more. Kdo se bo usmeril - primer primera, tukaj ni vzorcev.
Če ima oseba ishemične bolezni srca, bodo depresivne izkušnje okrepile to bolezen in ne, recimo, hemoroide.
Psihosomatika je vpliv psihološkega stanja osebe na celoten organizem kot celoto, in ne na nekatere ločenega dela.
Psihosomatsko obnovitev
Če predpostavimo, da astma povzroča strah življenja, bo odstranitev življenja življenja privedla do okrevanja, kajne?
Pravzaprav ne. Da, če se oseba umakne, da se spopade s stresom, se bo hitreje okrevala tudi po težkih operacijah.
Vendar pa lahko v nekaterih primerih enaka tesnoba, na primer, zmanjša tveganje za bolezni srca in ožilja. V eni študiji je bilo dokazano, da se ženske z visoko socialno-ekonomsko stanje anksioznosti iz nekega razloga izkaže za zaščitni faktor. In pri ženskah z nizko socialno-ekonomsko stanje anksioznost tveganja za naraščanje bolezni. Zakaj tako - še ni jasno, in to že otežuje informacije, se spomnite hevrističnega odpravnine od začetka članka (zato ste zdaj začeli verjanju tega članka le zato, ker so informacije malo bolj zapletene).
Mimogrede, bodite pozorni, povsod gre samo za povečanje ali znižanje tveganj, vendar nič več. Ne moreš reči, da "se bojite živeti - dobite astmo." Oseba lahko moti vse svoje življenje in ima nizkega socialno-ekonomskega stanja, vendar ga ne bo dotaknila srčne bolezni. Samo zato, ker je imel srečo.
Na splošno se izkaže tako - slabše živite, slabše vaše zdravje. Če ste nenehno potopljeni v težave, če ste nenehno sami (ni vsaj nobene osebe, ki vas podpira), če menite, da je vaše življenje slabo - z vašim zdravjem, najverjetneje bodo težave.
Kakšne težave bodo, in ali bodo resne - nemogoče je napovedati.
Kaj storiti z zdravjem
Glavni zaključek, ki ga želim prenesti, je psihosomatika le ozadje, ne problem. Težave nastanejo v posebnih tkivih in organih in nastanejo zaradi virusov, bakterij in drugih organskih dejavnikov.
Psihosomatics ne ustvarja bolezni, samo oslabi telo. Kaj dobiš bolan in se zbolil na vse - neznan. Mogoče se sploh ne bodo zboleli, priložnost ni tako majhna.
Če ste bolni, morate biti zdravljeni z zdravniki in ne od psihologov. Psiholog vam bo pomagal okrepiti psihološko zdravje, vendar bo samo zdravnik pomagal pri zdravljenju bolezni.
Nisem našel statistike smrtnosti za tiste, ki niso bili zdravniki, ampak psihologi, vendar osebno v svoji praksi sem naletel na večkrat s situacijo, ko je oseba na psihosomatics, in na koncu je našla določeno bolezen (predvsem zato, ker je Odkrili so jih, da sem premagal vse zvonove in skoraj oseba poslala osebo na izpit).
Predstavljajte si, da bi bilo, če bi ti ljudje niso zaprosili za pomoč zdravnikom. Močna bolezen je vsaj. Kako najvišja je smrt.
Da, obstajajo primeri, ko zdravniki ne vedo, kaj ste z vami. Medicina ni vsemogočna, vendar to ni razlog za čarobnosti (in psihosomatike v obliki »astme iz strahu« je čista voda magije, kot na Nova Gvineja). Če zdravniki ne morejo najti problema, poiščite druge zdravnike, druge metode analize, druge klinike. To je vse.
Kar zadeva tako imenovane motnje motenj Moomatoform, ko je težko najti vzrok za bolečino ali motnje delovanja, tu, Alas, psihologija ne pomaga dobro. No, ali, kot je navedeno v eni študiji, ni učinkoviteje kot dobra skrb. Alas, mi, psihologi, niso vsekakor. Namesto tega bo koristno stopiti v stik s psihiatrom (ali dobro masosijo).
Skupaj. . Vpliv težkega psihološkega stanja na zdravje je dokazano. Tak vpliv poslabša delo zaščitnih sistemov telesa, zaradi česar je ranljiv. Posledično se poveča tveganje (samo tveganje!), Da bi dobili bolni. Kaj točno oseba zbole, je odvisna od naključnih dejavnikov, in psihosomatike tukaj ni več s tem, kaj. Izjave, da bolezen kaže na težavo ("astma iz strahu pred živeti") so najčistejša magija, tj. iz stropa. Zdravniki zdravite bolezni, psiholog lahko pomaga le na splošno krepitev psihološkega zdravja. Takšna utrdba olajšuje okrevanje, vendar ga ne nadomešča. Zdraviti od zdravnikov.
