Iščete srečne pare, se sprašujete, kaj je njihova skrivnost? Psihologi so pokazali 11 glavnih navad, ki so nujno prisotne v družinah srečnih partnerjev. Opazujte, da jih je enostavno, rezultat pa ne bo čakal.
1. Pokažite redno, kako se cenite drug drugega
Srečni odnosi temeljijo na pozitivnih čustvih, priloge in intimnosti. Vsak partner skuša prikazati čim pogosteje, kolikor je to pomembno za njega. In za to je nepotrebno nekaj nadnaravnega, kar je najpomembnejše, samo iskreno. Pustite medsebojne lepote, napišite sporočila o tem, kaj mislite o partnerju. Naredite lepe stvari, ki cenijo vašo najljubšo. Na prihodu na psihoterapevt, mnogi pari se pritožujejo, da drugi ne ve, kaj partner živi, kar mu je všeč. Ampak biti pomembna za nekoga, eno od osnovnih potreb vsake osebe.2. V Happy Pari se prepirajo prav
Tudi v srečnih parih obstajajo prepiri, ne gredo nikamor, vendar se morajo prav. Smernice pravilnih količin, v odsotnosti kritike drug drugega, žalitve, ignorirajo. To bo trajalo nekaj časa, in boste naredili, vendar rečeno, da nikoli ne pozabite. Zato poskusite obdržati presežek negativnosti med seboj s samim prepisom, pri čemer se zavedamo, da se vse slabe besede na naslov partnerja rodijo pod zatiranjem stresa in ne zvočne občutke.
3. Vedno vprašajte, kaj potrebujete
Zelo pogosto morajo psihologi slišati pritožbe, da ljubljeni / ljubljeni ne ve, kaj njihova polovica želi. Poleg tega so prav tako trdno prepričani, da bi, če jih imajo radi, bi vsekakor vedeli in to storili. Pomembno je razumeti eno stvar - navadni ljudje nimajo darila telepatije, zato je zelo pomembno govoriti partnerja o njegovih potrebah, okusih in preferencah. In včasih, zlasti v začetni fazi, se mora večkrat ponoviti - in to je normalno. Namesto užaljenja ljubljene osebe za svoje "obrabljene", poskusite preprosto povedati o svojih željah in ga vprašajte.4. Izrazite svojega ljubezenskega partnerja
Vsaka oseba izraža svojo ljubezen na svoj način. Za nekoga, ki ga je sprejetje, za nekoga, besede, ampak za druga dejanja in darila. Obstajajo lahko tudi ljudje v paru, ki se različno vidi manifestacija ljubezni in je zelo pomembno vedeti, kako razume ta občutek partnerja. Če ste podpornik daril in besed, in vaš človek raje dejanja, potem mu pokažite svoje občutke s pomočjo dejanj in geste. Takšen individualni pristop omogoča nenehno vzdrževanje iskre v odnosu.
5. Izvedite dolžnosti skupaj
Zelo velik odstotek vseh prepirov v paru je na temi gospodinjstva, in sicer vprašanje, kdo dela, kaj doma. Toda v srečnih parih zaradi tega ne prisegajo, samo vse skupaj. Na primer, tudi če človek ne želi umivati jedi, bo to storil tako, da je bil njegov ljubljeni. Lahko sedite na pogajalski mizi in razpravljate, kdo se bo ukvarjal. Kdo ve, morda v vašem človeku živi duh kulinarika, in z veseljem se ukvarja s hišo pripravo jedi.6. Cenim roke
Da bi ohranili idilo v odnosih, je komunikacija zelo pomembna, kljub temu pa ni treba zmanjšati pomembnosti orožja. Znanstveniki so dokazali, da se med taktilnim stikom v telesu proizvaja hormon oksitocina, ki se sicer imenuje "ljubezenski hormon". Ona igra veliko vlogo v psihološkem odnosu med partnerji. Oksitocin zmanjšuje fizično bolečino, prispeva h krepitvi imunosti, združuje ljudi in odstrani psihološko napetost. Zato, bolj pogosto par objemanja in stik s fizično, močnejši njihov odnos.
7. Pogovorite se o težavah
Nekdo se je izognil razpravi o težavah, naivnem prepričanju, da bo sčasoma vse opravljeno sami. To je samo podobna metoda deluje v nasprotni smeri. Oblačenje poslabša situacijo - problem se vedno več poveča, se začne moteči in teče v konflikte. Ne smete čakati, da se vulkan zbudi - celo manjši problemi so bolje, da se takoj strgate s partnerjem.8. Upoštevajte meje
Če se osebne meje ne spoštujejo v paru - ne bo sreče. S pomočjo meja, lahko razumete, kje se končate in vaš partner začne. Takšne stvari je treba razpravljati tudi z ljubljenimi, potem bodo vsi lahko zadovoljili svoje potrebe, ne da bi povzročili škodo na drugi. Psihologi praznujejo 3 vrste meja:
- Čustveno: kakšno obdobje je skupaj, v družbi drug drugega in koliko narazen.
- Fizično: Kaj in s kakšno frekvenco bo seks, kot tudi pogostost dotikov.
- Virtualna: Ali je vredno združiti krog prijateljev, ali naj spremeni stanje v socialni mreži, kako pogosto ustreza teme odnosov.
Navidezno majhne stvari, zelo vplivajo na kakovost odnosov.
9. Pekel prosim za odpuščanje in odpuščanje
Brez zmožnosti odpuščanja, ne bodo mogli preživeti nobenega odnosa - to je eden od ključnih elementov mirnega sožitja. Ko se oseba opravičuje, predlaga, da prepozna svojo napako in ga bo poskušal rešiti in ne dovoljuje več. In poslovljena oseba razume situacijo, sprejema in pozabi, kaj se je zgodilo, ne spomnim se, kaj se je zgodilo. V srečnem odnosu ljudje nikoli ne dajejo izziva, da bi dokazali svojega partnerja.10. Počivajte drug od drugega
To je zelo pomembno v odnosih, da ohranijo ravnotežje bližine in neodvisnosti. Tudi biti skupaj, ne pozabite, da klin ni prišel na svojo ljubljeno svetlobo, še vedno imate osebno življenje, moji interesi ostajajo. Morate spoštovati osebni prostor drug drugega, ne izpolnite celotnega sveta vaše ljubljene osebe. Po tem, ko boste preživeli čas zunaj družbe, vam bo dolgčas, kar bo pozitivno vplivalo na odnos. Zato se naučite uživati v življenju iz družbe drug drugega in zaupati svoji ljubljeni eno.
11. Zahtevajte pomoč
V zdravih odnosih, je povsem naravno, ko iščejo pomoč, če nekaj ni mogoče storiti sami. Skupni pohod na psiholog, ogled seminarjev o družinskih odnosih itd. Ni se boji, da bi pozvali Svet, nihče ni brez težav, ne čuti njegove manjvrednosti in ne obsoja druge.