Usposabljanje: kako organizirati lastno usposabljanje osebnosti za 6 korakov

Anonim

Usposabljanja osebnih rast je zelo dobra, zelo slaba, tako tako in precej dobra. Vsi imajo dve skupni lastnosti - stanejo denar in, saj je bil odkrit, morajo porabiti čas. Resnica v očeh - se strinjate, da boste plačali dvakrat toliko, če bi rezultat lahko nalili v sebe kot iz bliskovnega pogona.

Shutterstock_255801109.

Mehanizem je enak kot pri naročnini na telovadnico - Ok, odtrgate denar iz srca! Ampak zdaj moraš hoditi! Za nekaj časa greš, da. In potem molilage, potem matično srečanje, potem je bila babica kaznovana, to je celotna naročnina, Smack. Biti pošten - pokopališče nedokončanih tečajev na kurirju ni nič manj kot pokopališče iz neure.

Kaj storiti, če imate dan brezplačno tri vrzeli 8 in pol minute, razen za deset minut premišljeno stoji pod tuš z zobno ščetko v ustih in dvajset pet minut dvakrat na dan v podzemni železnici? Ali - res se to zgodi - sploh ni denarja na nič, kruh z margarino, kopje sem na Bentleyu.

Na splošno se to zgodi, da tudi na najbolj vesoljsko prijazno in delovno usposabljanje kršimo kot lisico na grozdje, "da, kjer še vedno imam osebno rastoče," in čutim ušesa sami - še niso združili? Ali bom sam na mizi, po lanskem letu, bo umrla od dolgčas v moji družbi?

Pic.RU ve, kaj naj stori, in vas ne bo vrgel v težave!

Prvič,

figure class="figure" itemscope itemtype="https://schema.org/ImageObject"> Shutterstock_394104886.

Moramo načrtovati nekaj tednov, samo da bi razmislili (spomnim - trikrat na dan za 8,5 minute, preostanek časa, ki ga imate nekaj, ko boste morali razmišljati), na katerem območje vas, v resnici, boste želeli osebno rastejo. To ni malo brez preprostega vprašanja! Obstajajo na primer, resne treninge so prav, da bi pomagali razumeti, kaj oseba sanja o! In v teh usposabljanjih se ljudje sploh ne ujemajo. Vendar se spomnimo približno 8,5 minute in dokler se ne ujame pravega usposabljanja.

Samo počasi, majhni bedaki, pogovorite se s seboj - kaj bi rad osebno lagal? Poznavanje španščine? Pogum? Mišice na papežu? Potrpežljivost? Dikcija? Boobs? Komunikacija? Sposobnost, da se ne moti iz pomembnih primerov? Treznost? Sneakers na levem piku? In kaj to hočem sploh in kaj - želim biti naravnost?

Prvi nižji na omenjenem seznamu, drugi - dvig višje. Seznam lahko navedete nekje v snemalniku glasu, medtem ko sedite na dolgočasnem sestanku. Odstranite se v njem in pametni videz. In ne morete pisati. Če nekaj hoče močno, se še vedno ne zaostaja za tabo. Na primer, _ Speed_.

Tehnično, s strani, še vedno ne storiš ničesar. Toda Figanka. Risanje in razvrstitev seznama nalog je tako trdna in pomembna stvar. In nič, kar bi ga naredili majhne varovalke, v podzemni in pod prho. Postopek se izvaja. Polly, polly, polž, po pobočju Fuji. Navzgor, do zelo višin.

Drugič,

Shutterstock_333515342.

Ko "najprej", za vas, je že postal jasno, kako dan. Mislil sem na mesec? Običajno se veselite, da ne letno. Približno, kaj hočem, v enem tednu? Še posebej odlično. Odrežite celotno dno seznama, kar zapušča le 3-4 točke na vidnem mestu. In jih sploh ne skrbijo o odrezanju. To je pomembna točka. Ljudje zelo pokvarijo kakovost življenja obžalovanja in sramote. Še posebej, če bi nekdo iz ljubljenih pomagal. "In tako da ste slišali, ne trenirajte več?" "In pogledam, popolnoma vrgel vezenje" "Kaj, ocene knjige ne bodo več?"

Mogoče bo. Ampak ne zdaj. Zdaj hočem izostrati drugo. In to - če hočem, ni ostra. Želim. In kaj sem jaz za vas, Hexady Shiva - in Reaper, in Shvets, in na dude igra? Imajo le 24 ur na dan - ne sramu. Ostanite živa, ne vozite se do izgube neuspešnosti - ne sramu in celo pohvalno. Potrebujete si že dolgo časa. In morda ne samo sami.

Tretjič,

Shutterstock_437413915.

Začnemo razmišljati, kakšne so primeri tistih, ki jih morate storiti, in tako - je ali pa se lahko usposablja na. Ne morete sedeti in plaziti s prevozom, vendar veselo hodite hitro. Ura na dan s hitrim korakom - dobiček! Tedensko poročilo o jadralu - tukaj ste in pogum, in dikcija. Pisanje z besedami z zelo nasprotnim prvim grederjem (kričanje - ne morete. Kill - ne moreš. Za rezultat - ne morete) - tukaj in Zen, kot ni asket.

"Pred razsvetljevanjem Ruby Firewood, Woed Water. Po razsvetljenju Ruby Firewood, voza voda. "

Četrto

Shutterstock_145572748.

Mislimo, da lahko, kaj že zaposleni intervali lahko dodatno naložijo dodaten pomen. Konec koncev, je združljiv s poslušanjem Audiobook v angleščini? Toda kaj ni samo združljiva, Agata Christie, na primer, zato je sestavil njegova umore. Ni mi bilo všeč jedi, ampak kam iti. Vedeli smo ženske, ki so v tem primeru sestavljale pesmi, ki jih izvaja Kegel in premišljeval načrt kurikula. Ne hkrati pa.

Trdimo, ali to že delamo? No, nemogoče je, da nič ne razmišlja o stanovanju s sesalcem. To pomeni, da je možno, vendar morate iti na cilj in dolgo časa. In kaj, meditacija je tudi stvar, ki jo potrebujete. OMM.

Shutterstock_86990738.

Torej, skoraj zagotovo misliš zdaj - kaj je novega? Nov pristop. Razmišljate o tujcih v času dolgočasnih rutinskih dejavnosti - običajno stvar. Načrtujte se teme, kaj naj razmislite; Priprava na pripravo materiala za misli in nato ne samo zlobno perilo medenica, ampak tudi vzorec vzorca na otroškem puloverju - da si ohraniti kljukico osebno rast.

Na neki stopnji, vsaka rutina, ne-naslov delo začne takoj zaznati kot okno zase. Obstajajo ljudje, ki berejo pesmi v tem oknu, se zdi že pol pozabljena. Ampak ne, vidite, in celotno "John Donna" se je spomnil brez nastanka.

Peto

Shutterstock_364265705.

Začnite ugotoviti, ali je v resnici tehnična priložnost, da se v resnici vrnete vse druge dele časa. Ali vam drago želi poslati pripravništvo? (In če tudi vrnete seznam koristnih za pripravništvo, tako na splošno dobro). Ali vaš najljubši otrok ne želi spominjati skupine risba, plesa, razvoja govora, karateja, beadoda ali ustvarjanja boja proti moških robotov? Nekajkrat na teden? In moja mama bo sedela zunaj, igrala v Lingvaleu. Ali vam starši ne želijo dati robotskega sesalnika za vaš rojstni dan?

In končno, šesti,

Shutterstock_272861114.

Najtežje je, da brez vsega prejšnjega usposabljanja najverjetneje ne bo delovalo. Znanstveni od bližnjega prepoznavanja, ki ga živite in koliko časa potrebujete za sebe samo zaradi preživetja. "Enkrat vsakih dveh tednov moram iti poslušati glasbo." Pojdite na Philharmonico, zaspite na stolu. Trikrat zaspite, na četrti način, ko poznate melodijo. In na splošno, hipnotion plus glasbena terapija.

Od te točke, dejstvo, da delate nekaj zase, postane opazno okolice. Seveda se bodo pojavile o tem. Toda - za dobro zaprto žensko je to običajno presenečenje - to mnenje je daleč od vedno negativnega. Obstajajo govorice, da celo otroci naknadno spoštujejo mamo, ki so imele svoje interese in jih branili kot tisti, ki je bil v celoti vložen v preživetje.

Vendar je pomembno tudi. Če naučite sebe in druge, da boste preživeli del naših virov, da bi še naprej zanimiva oseba, pridobivanje novih in vzdrževanje starih veščin - potem bo dan prišel, ko boste ujeli in razumeli - morda lahko že greste na to usposabljanje. Lahko. Imam pravico.

Ilustracije: Shettstock.

Preberi več