No, ko narediš vse pravočasno, imate čas povsod in hodite v življenju igranja. Ampak smo, najpogosteje, se spomnimo le nenadoma ali ne spomnimo sploh.
Tukaj je seznam 7 stvari, od katerih je treba vsaj eden storiti z obračanjem. Življenje je malo, vendar se bo opazno izboljšalo.Stojalo, poravnajte, potegnite
Polovica delovnega dne je minila, in ti, mislim, in nisem imel večerjo, ampak celo prav na računalniku. Ni nikamor, vaša produktivnost iz napetosti in krvne stagnacije pade le. Dajmo, dvignite rit in pet minut, sladko potegnite in twist v vseh smereh. Shy sodelavci - mimo stranišča. Hkrati pa bodo noge ne marajo.
Napišite sporočilo Baby
S tem delom ne opazite, kako izgubite vse stike s svojimi najdražjimi. Tudi če je v odgovor na vprašanje "danes? Večerja se je ogrela? " Choo bo poslal Puppy nalepko s sunk oči, v globinah duše, ki jih bo zadovoljen, da misliš o tem sredi dneva. No, ali Meanik se je preselil. Zdaj je to primerno in vse jasne oblike socialnih potez. Na "mama, seks" odgovor "ne mime tukaj."Predajo torbico. Ali žepske jakne
Odvrnili boste, odvrgli ekstra kilogram tovora iz sladkarij in vstopnic in skupaj z najmanjšim, na poti, naročilo in misli.
Plačajte internet in mobilno komunikacijo
Profijo, ko se nenadoma končajo, točno ta dan, ki je naveden v pogodbi za zagotavljanje komunikacijskih storitev.Jesti paradižnik, hruško ali zelje
Nekaj je polno vlaken. Večina nas o sadju in zelenjavi se redko spominja. Seveda, v pisarni Težavnost, razen za vožnjo v najbližjo trgovino. Ampak, če delate iz hiše, potem je čas, da pregledate hladilnik za zelo zdrav dan.
Naredite načrt za jutri
In ubili boste, da je napisano, kjer ne boste pozabili z njim. Poskusite, veliko petnajst dodatnih minut pomaga prihraniti veliko resnejše količino časa in, kar je najpomembnejše, živčne energije.Dotaknite se
Ta proces pomaga ne le videti skrbno (tudi če ne veste, zakaj morate biti pozorno videti doma pred Photoshop), ampak se prav tako sproščajo naravno, in zahvaljujoč masaži, stimulira vse vrste duševnih procesov.
Ilustracija: Shutterstock.