Imate tri dela, dve mački, dramo, krog na fotografiji, petdeset prijateljev in prijateljev in usposabljanje na Aikidu ob nedeljah. Niste od tistih, ki preživljajo čas na televizijskih oddajah in pljuvanje v strop! No, zaman. Vsak od nas potrebuje nesmiselnost.
Verjemite mi, potrebujete počitnice - tudi če ne mislite tako
Introverti se ne smejo naučiti, kako odklopiti iz javnega življenja in polniti sami baterije - to lahko storijo iz vrtca. Ekstraverts so težji. Ljudje, ki so navajeni, da bi pritegnili energijo, da komunicirajo z drugimi, na enak način, so preobremenjeni in morajo biti počitek od vsega in vsega, vendar to pogosto ne opazijo tega, in če opazite, prezrejo signale, ki jih pošlje. Po testiranju letalskih sil je 68% ljudi prepričano, da se morajo sprostiti več. In počitek - ne pomeni plesati dni, kot velikanski les.
Kaj storiti, da se sprostite?
Raziskovalci so razpravljali 18 tisoč ljudi iz več kot 130 držav in naredili nekakšno oceno najbolj sproščenih razredov. Sleep, biti ni luksuzna neprevednost, temveč vitalna funkcija, ni vstopila na seznam. Šotor voditeljev v padajočem vrstnem redu izgleda takole: branje, kolesarji za naravo, ki sedijo doma same, poslušanje glasbe, hoje, lurelyanone, kopel ali tuš, sanje, TV in meditacijo.
Upoštevajte, da v tej oceni ni bilo nobenega prostora za tako zagotovo fascinantne stvari kot družinska zabava, romantične večerje in zabave s prijatelji. Le petina anketirancev je omenila vse te razrede. Na seznamu se družina in prijatelji nahajajo med igrami z živalmi in skodelico kave. Interakcija z drugimi lahko navdihujejo in uživajo, vendar napolnjujemo moč.
Ni ti zelenjava, to so okoliški -
Iskreno, ocena Sladbentht poklicev izgleda kot kos besnega nedelja.
In nekako se zmede. Vedno smo neprijetni, da priznamo, da ob koncu tedna v glavnem počasi oslabimo "ameriške bogove" in ležali v kopeli s peno, medtem ko je ostali svet lagal na zabavah, ki bi se razpravljali, obvladali wakeboard in odšli na predavanje na mineralogiji. Ali vsaj opravljeno na uro.
Stalno zaposlovanje in hiperaktivnost je bila postavljena v kultu, mnoge pa celo v svoji delovni obremenitvi, močno razumel čas počitka. Glede na psihologijo danes, moški so bolj verjetno kot ženske, prah v očeh in se pretvarjajo od preveč zaposlenih. Bella Deppaolo raziskovalka je vprašala mešano skupino subjektov, da bi ocenila količino in kakovost njihovega počitka, večina moških pa je izjavila, da so počivali "manj kot povprečje". Ampak to je bila le prva polovica poskusa. Drugi del je sestavljal izpolnjevanje vprašalnikov z rutino dneva, v katerem so raziskovalni udeleženci praznovali vse njihove zadeve na dan. Analiza teh vprašalnikov je pokazala, da so se moški v resnici spočili veliko več kot ženske.
Obstajajo mega-aktivni in super-produktivni ljudje, ki lahko delujejo popolnoma, porabijo le 4 ure na dan v postelji in skoraj nikoli ne ostanejo sami sami. Po mnenju znanstvenikov, so približno 1%. Vsi drugi se lahko pretvarjajo, da so tisto, kar pripada tej kasti, koliko želijo, vendar brez počitka bodo hitro postali kot fantje iz mase filma "ominozni zombiji".
