Kako praznovati novo leto in ne izginite od prirastka

Anonim

nee.
Novo leto = tri centreje hrane. Ni celo razpravljalo. Kako preživeti med vsemi to smrtno ljubezen, solads in race v jabolk?

Poziv

Znanstveniki so že dolgo ugotovili, da obstaja eden od razlogov za prenajedanje. Sleen in polkrvni organizem potrebuje gorivo, in vas je dosegel na vse vrste maščobnih inrvoznih stvari, da bi hitro dobili več energije. Če imate priložnost, da pridete popoldne pred zabavo.

Jesti z umom

Od vseh preglednic, ki so dali na mizo samo dejstvo, da ste a) resnično radi dihamo, b) lahko poskusite šele tukaj in zdaj. Bog za Boga, Olivier lahko vsak dan jedo. Da, in krompirjevi krompir - ne Bog vedeti, kakšno poslastico. Toda ostrige, blagovno znamko mati orehovo pito in ocvrte pujske so veliko manj pogosti. Ne postavljajte enega cilja, da bi poskusili vse - v vsakem primeru je polovica jedi precej dolgočasna.

Pey zmerno

Vsi znaki pojava "Burger po baru." Pijanje povečuje občutek lakote in pod Viniche lahko pomotoma jeste. In veliko ekstra. Poleg tega so številne alkoholne pijače precej kalorij. V voditeljih - Sweet likerje (približno 300 kcal na 100 GR) in vse močne pijače, kot je Brandy, Gin, Tequila, Vodka in Roma (220-250 kcal na 100 GR). Vino in pivo je lažje, vendar se običajno uporabljajo v glasovih.

Ne približujte se hrani

NEE1.
Če ste bili pripeljani v orgijo s bifejem, se držite orgija (plesišče, igranje "krokodil") in stran od bifeja. Več metrov vas loči od neomejene hrane, manjše tveganje premišljeno kriviti 20 tartletov na njegovo ploščo in jih vsebovali vse, ker je denar priključen.

Oblačenje pred stranko

Ni treba stradati, da bi osvobodil kraj za zdravljenje. V nasprotnem primeru kadite v 20 minutah pred izgubo človeškega videza, boste zaslužili bolečine v želodcu in se pokvarili glavno noč v letu.

Preberi več