Kriza srednjih let je še vedno težavna. Ni pljučnih kriz, vsi so dovolj izčrpani, ki potekajo za izzivanje bolniških prostorov. Praviloma se kriza srednjih let pojavlja pri ženskah nenadoma. Včeraj včeraj je bilo vse v redu, vsi so uredili vse, danes pa se zdi, da življenje izklopi glave na glavi! Mnogi iz nekega razloga so prepričani, da kriza srednjih let leži samo moški. Ne, na žalost ni. In ženska polovica prebivalstva trpi tudi zaradi tega "napad".
Kako se lahko prikaže kriza srednjega življenja? Začne se bližje 40 let. Ženska, ki prav tako izgleda 25, in zdi se, da precej doseganje določenega uspeha na osebnih in strokovnih področjih, nenadoma spozna, da nekaj manjka. Ne, spet, na eni strani, vse je na mestu, ampak na drugi - kako malo je doseženo, in le 40 kmalu! Groza, panika, dezorientacija! Ženska začne iskati znake približevanja starosti ... nekje gubac, nekje dodatno kilogram ... na splošno, je zadovoljna s tem, kar izgleda, ampak številka 40 straši, se borijo od nje, kot od njega muhe, ne želite vzeti in se seznaniti z njo! Kar je bilo tako zainteresirano včeraj, danes lahko že motite in ne dostavijo takega užitka.
Pogledamo okoli in nehote primerjamo, kaj so vrstniki in ste doseženi. Pogosto se začne zdeti, da je vse najboljše, zanimivo že zadaj, nato pa samo staranje, neizogibnost, težave ...
Če je ženska z zdravjem v redu, je v mislih predvsem iz vsega stanja endokrinega sistema, kriza poteka bolj nemoteno. Prisotnost kakršnih koli težav s tem krogle lahko zaplete potek kriznega obdobja. To pa ni vrhunec, vendar težave, na primer s ščitnico, poslabšajo čustva in čustva ...
Če so otroci že zrasli, se ženska sooča z drugim problemom: ko morate spustiti mojega sina ali hčerke na svobodo. In ne se vedno zgodi brez dragih. Varnost v obliki osebnih hobijev je tisto, kar prihrani depresijo v tem primeru in ne samo.
Poudarek samo na eno družino, praviloma predstavlja neprijetna presenečenja. Bratje in sestre začnejo svoje življenje, mama pa ne vedo, kaj storiti, kot da se vzamejo. V primeru, ko so otroci še vedno majhna, lahko kriza srednjih let nadaljuje ne tako boleče. Konec koncev, obstaja dražljaj, da se nadaljuje v rokah. Seveda nihče ne bo dal 100% jamstva, da bo ta možnost delovala. Vendar pa majhni otroci, praviloma vodijo do ženske iz depresivnih misli in razpoloženja.
Kriza vpliva na odnos s svojim zakoncem. Če vse ni tako gladko, se lahko eksplozija zgodi ali kaj takega. Ne drgnite rame! Ne hitite, da bi vse spremenili, pustite, prekinite. Počakajte malo, opazujte, označite, kaj moti, kar ne maram, ne ustreza in misli, kako popraviti, izboljšati, rehabilitirati ...
Kje je odrešenje in je?
Seveda je! Prvič, vredno je poskušati pomiriti dejstvo, da mnogi ljudje preidejo skozi krizo srednjih let. To ni tragedija, čeprav neprijetno. Najdi v svojem življenju, zaradi česar ste srečni, ki vam prinašajo občutek zadovoljstva: otroci, delo, hobiji, potovanja, in tako naprej. Naj se prepričaj, da imaš tisto, kar pripada vam! Če ni takega, ga poiščite!
Poglejte v sebi. Dovolite si od časa do časa, da boste lahko, brezskrbno, smešno, seksi ... vsaj pol ure in uro na teden. Če ste zamudili nekaj, se prepričajte, da imate prijetno strast v obliki razredov, ki prinašajo pozitivna čustva, sprostitev, sprostitev in buzz.
Poskusite razmišljati o dobrih, ne bi se dvignili, ne izgubite veselja, da bi bilo.
