Zagotovo ste slišali za območje udobja. Psiholog Pavel Zyggmantovich pripoveduje, zakaj s konceptom "confort cona" in smo zelo igrali. Praviloma se ta koncept uporablja za povzročanje krivde poslušalca / pregledovalca / bralca.
Kot, ne želite si prizadevati za nove višine, ker ste v coni udobja. To, če zapustite cono udobja, boste začeli prizadevati za nove nadmorske višine. Pridi takoj ali sedeti in okrepiti zaradi dejstva, da se bojite, da bi se izognili coni udobja, salunai!
Zaradi tega se veliko ljudi začne skrbeti - pravijo, živim, na splošno imam vse dobro, zadovoljna sem / zadovoljna, vendar je to območje udobja, je slabo v njem, to pomeni, da je nekaj narobe Z mano sedim v coni udobja, vendar ne razvijam, kako se znebiti?
Prosim, ne smej se - redno naletim na takšne težave z mojimi strankami. Samo dve besedi jih pokvarita življenje hitrejše inflacije.
Vendar pa obstajajo slabši situacije. Ko je območje udobja začelo udariti osebo, ki je v težavi - na primer, alkoholna žena. Kot, živi z njim samo zato, ker je njeno območje udobja (to je alkoholno območje udobja? Resno?).
Vse to, da se obarva okoli cona udobja uniči ljudi, zato se ukvarjamo s tem, kar je in s tem, kar je jedlo.
Kjer je območje udobja
Ta koncept je bil leta 1995 uveden ameriški Judith M. Bervik v knjigi "Nevarnost v coni udobja" (Judith M. Bardwick, «Dandger v coni udobja).
Knjiga je namenjena upravljanju osebja, ker Bervik je svetovalec za upravljanje (to je njena glavna dejavnost). Nevarnost v coni udobja je preprosta - če je podrejena dobro (so v coni udobja), ti podrejeni, po Berviku, začnejo delati slabše.
Torej to ali ne - ni pomembno. Bodite pozorni na drugo - govorimo o stališču glave na njegovih podrejenih, ki jih zaznava kot vir, ki mu omogoča, da zasluži več denarja. No, ali ne dovolite, če je vir v coni udobja.
To pomeni, da govorimo o zelo specifični situaciji in konkretni pogled na to.
Toda kje je življenje določene osebe? Zakaj bi bilo treba zapustiti cono udobja? Zakaj v coni udobja slabo (in zakaj, če je slabo, je to cono udobja)?
Ni odgovora. Ker če odgovarja, se izkaže, da se življenje določene osebe samo ne uporablja.
Območje najbližjega razvoja
Namesto neprimernega in zaradi tega škodljivega koncepta "confort cona", priporočam uporabo ustreznega in uporabnega koncepta "območja najbližjega razvoja". Prišel sem s tem izrazom Velika sovjetski psiholog Lev Semenovich Vygotsky (res je super, brez bedakov - njegovo delo še vedno aktivno študira po vsem svetu).
Bistvo najbližjega razvojnega območja je preprosto - to je nekaj operacij, ki jih oseba lahko stori z varnostjo in podporo druge, bolj izkušene osebe. Baby hodi, ko mu starš pomaga. Otrok vozi kolo, ko se staršev drži kolo od zadaj, novinec vodi avto, ko ga inštruktor zažene s svojimi pedali.
V območju najbližjega razvoja je usposabljanje sorazmerno enostavno in preprosto, je napredek nenehno opazen, napake so relativno nepomembne. Kot rezultat, oseba študira in postane predmet več in več operacij.
Kakšna je območje najbližjega razvoja boljše cone udobja? Prva, znanstvena veljavnost (glej delo Vozkskyja in njegovih študentov).
Drugič, če ste preprosto prišli iz območja udobja in vsega, potem je vse jasno, da je v coni najbližjega razvoja - morate videti, kaj ne veste, kako, in ugotovite, kaj lahko storite iz tega, ko je varnost drugega oseba.
Tretjič, koncept "območja najbližjega razvoja" pomaga meriti pravilno obremenitev. Če je postalo pretežko, če se vse ne izkaže, to pomeni, da ste zapustili območje najbližjega razvoja v območju razvoja daleč, kjer še vedno greste prezgodaj. Samo vrnite se in nadaljujte. Potem bo območje razvoja daleč postalo območje razvoja soseda, nato najbližje (ocenili igro besed?).
Torej je območje najbližjega razvoja veliko bolj uporabno kot izraz.
Naučili nemoči
Druga težava z območjem udobja je obtožena vseh, ki so v neudobnih pogojih in ne pridejo iz njih. Medtem pa lahko oseba ostane v neudobnih pogojih zaradi uvedbe na naučeni nemoči.
Naučena nemoč je država, ki jo je izkazal Martin Seligman leta 1967. Bistvo države je taka - bitje je podvrženo nenadzorovani stres in na koncu preneha se boriti. Ne poskuša izstopiti iz situacije, tudi če je to mogoče. Nekako se izkaže, da bitje ne vidi te priložnosti.
To vedenje je bilo zaznano pri podganah, psih in posredno pri ljudeh. Posredno - ker nihče ne bo dovolil takšnemu poskusu, ki bi porabil z ljudmi, je neetično.
Tukaj je živ primer eksperimenta o učni nemočini. Dva podgana sta v celicah, opremljenih s pedaliranjem za oskrbo z vodo. Ena podgana ima pedal, drugi pa ni. Pridobi vodo samo, če je na pedalu pritisnjen prvi podgana. Druga podgana ne pozna tega in prebiva v stresu (podčrtano - neobdelan stres). Po določenem času je druga podgana, ki jo je treba naučiti s nemožnostjo. Hkrati pa niso opazili znakov dehidracije - je bila puščava žival dovolj.
Enako se zgodi z nekaterimi ženami alkoholikov - možje povzročajo nenadzorovani stres, ženske pa so potopljene v stanje naučene nemoči. Potopite se - in ne morete pobegniti od takih možev.
Kako se spopasti s položajem naučene nemoči? Poiščite priložnosti za obnovitev subjektivnega občutka nadzora nad razmerami. To ni lahko, ampak morda.
Vendar, ko oseba, ki jo pripoveduje, da, razumete, sedi v coni udobja, je balok tako, da ne pomaga spremeniti situacije sploh. Pomaga le dodatno obremenitev občutka krivde in sramote - pravijo, tukaj sem, kar kratek, sedim v coni udobja, ne morem iti ven, saj je tako enostavno.
Kot lahko vidite, nobeno območje udobja ne vonj tukaj.
Skupaj. : Območje udobja je neznanstveni koncept, ki je uveden za opis posebnega pogleda v določeni situaciji. Prenesti v življenje določene osebe je precej nevarna. Namesto koncepta "cone udobja" je bolje uporabiti koncept "cona najbližjega razvoja", ki daje pravilno razumevanje procesov, ki se pojavljajo. Poleg tega je pomembno vedeti o naučeni nemoči in ne, da bi očistili ljudi v pasivici, ampak da bi pomagali najti subjektivni nadzor nad razmerami.
