1. mračne misli
Vsak dan lahko pride do neprijetnih situacij, ki motijo razmišljanje o pozitivnih. Če obstajajo misli o zmanjševanju dela, težave v družini, dolg na posojilo, potem lahko pozabite na dober dan. Poleg tega, na poti na delo, si lahko nervozna na tistih, ki so prišli peš ali rez na poti. Takšne negativne misli ne bodo osredotočene na delo, ki bo vplivalo na uspešnost.
Zdravljenje tega problema bo pomagalo razmisliti o najbližjih prijetnih dogodkih. Čakanje na veselje naredi osebo srečno, zato je vredno razmišljati pogosteje v tej smeri. Ne podcenjujte vpliva prehrane. Kos čokolade bo dodal tudi pozitivno. Nežnost in poljub vaše ljubljene osebe bo pomagala razbremeniti stres in imeti pozitivne misli.
2. Neuspeh običajnega akcijskega načrta
Ni treba negativno upoštevati običajnega dnevnega delovnega načrta. Lahko se dojema kot rutina, vendar v tem primeru telo deluje v "avtomatskem načinu". Zato se porabi veliko manj za dodeljevanje dela, in vsa energija gre le na njeno izvedbo.
3. Naj bo na delovnem mestu kasneje kot drugi.
Uprava upošteva podrejene in lahko opazi tistega, ki prihaja kasneje kot drugi. Hkrati zaposleni ne zamuja in se na delovnem mestu na delovnem mestu prikaže pravočasno. Takšni zaposleni, šefi dajejo nižjo bonitetno oceno in manj pogosto.
To je nepošteno, vendar se lahko nepotreben pogled na upravitelja ne pokvari nekega dne življenja. Posledično je vredno biti pozorno in poskusite priti na delovno mesto naenkrat s preostalim delom osebja.
4. skodelico kave v prvem budnem urah
Nedavne študije so pokazale, da je od 8 do 9 ur v človeškem telesu veliko število stresnega hormona - kortizol.
Ureja energetsko raven in v tem obdobju ni potrebe po kofeinu. Da ne bi izčrpali telesa, je vredno prenesti kavo na kasnejšo uro. Poleg tega se je mogoče izogniti razvoju odvisnosti od kofeina.
5. Neuspeh.
Pohištvo na delo, lahko ignorirate v bližini v bližini. Toda dobro razpoloženje je odvisno od nasmeha in tople besede. Enako načelo se uporablja v odnosih s sodelavci. Ne dobite dovolj dovolj za delo, pozabljajte na pozdrav. Prvič, takšno vedenje se šteje za nekontivite. Drugič, pozdrav pomaga v skupnem delovnem valu, ki povečuje učinkovitost.
Ne prezrite pozdravnih pozdravov in upravljanja družbe. Pozor in prijeten glas bo pomagal podrejenim biti bolj marljivi na delovnem mestu. Spoštovanje upravljanja je neposredno odvisno od osebne pozornosti navadnih zaposlenih.
6. Ni akcijskega načrta
Ko ni jasnega razumevanja, da morate najprej storiti, se poveča živčnost. Nasprotno, prisotnost načrta v mislih ali na listu bo povzročila občutek miru in nadzora nad njegovim življenjem. Ko se vse delo izvede mirno in pri izmerjenem tempu, potem je dovolj moči za družino. Svet v hiši pomaga živeti srečno in srečno vsak dan.7. Dejavnost v socialnih omrežjih
Zjutraj se ne sme začeti z ogledom informacij o socialnih omrežjih in poskuša odgovoriti na vse dohodne.
Ni vredno porabiti jutranje energije na nepomembnih pismih. Treba je takoj "skenirati" nastalega dohodnega in razumeti, ki jo morate odgovoriti, in kaj je treba pustiti za večer. Taka racionalna porazdelitev sil bo pomagala veselo počutiti ves dan.
8. "Zdaj bom naredil vse"
Takšni slogan ne bo nikoli uspel. Le 2% prebivalstva lahko hkrati naredi več primerov brez škode telesu, hkrati pa ohranja kakovost dela.
Najpogosteje, večopravilnost prikrajšane sile in ne dovoljuje dodeljene naloge na ustrezni ravni. Poleg tega več primerov istočasno negativno vpliva na delo možganov. Da bi se izognili temu, se morate držati načrtovanega akcijskega načrta. In čeprav je zjutraj veliko moči, morate zatreti željo, da bi v kratkem času naredili čim več primerov.
Kaj storiti glede tega
Obstajajo druge napake, ki jih lahko naredite vsako jutro in izgubite veselje od njega. Ampak, če se izognete vsaj osem osnovnih, se bo življenje takoj začelo spreminjati na bolje. Za to morate priznati, da obstaja določena slaba navada in jo takoj zavrnejo. Ne bi smeli poiskati utemeljitve, zakaj pijemo kavo zgodaj zjutraj, in bolje je, da delamo, kar naše telo pričakuje od nas. S to nastavitvijo se morate sklicevati na vse zgoraj navedene napake.