Če imate še vedno čas, da se ukvarjate z domačimi ali dobili nezaslišan račun za komunalno, razlog za slabo lokacijo Duha je jasen. Vendar pa so dnevi, ko razpoloženje ni dobro, in ne morete spomniti razlogov za HANDRO. Tukaj je pet zelo očitnih vzrokov.
Ignoriraj
V Facebooku ste valjali Sparkler in najboljši prijatelj ni niti dal. Mimogrede, prav tako je prezrl samograma mojstrovine. Sosed v dvigalu komaj nodded - in potem ste rekli celotno "Hello", in sem se tudi nasmehnil. Očitno vas nihče ne ljubi.
Držite konje in ne vzemite vsega skoraj blizu srca. Ne poznate okoliščin. Mogoče je prijatelj zdaj peščena na srečanju, sosed pa je imel vse večer. Svet vas ne obrne - in je celo dobro.
Vina
Pozabil sem na rojstni dan prijatelja, ni držal vrat v podzemni železnici, spustil klic iz mame, ker ni bilo v razpoloženju klepeta - celo majhne injekcije krivde lahko pokvari razpoloženje. In to ni pomembno, se ste se opravičili ali ne, še vedno na duši, nekako pritrjena. Če se ne morete znebiti tega grdega občutka, investirajte v Karmo - naredite nekaj dobrega. Ni nujno točno oseba, pred katero ste uganili (težko najdete teto, ki je dobila vrata na podzemni železnici). Gre za bane, kupite dodaten zaliv in kolega. Pošlji mamin video s mačko. Prijavite prijatelja, ki je prava stranska razglednica.
Osamljenost
Vse nas od časa do časa pokriva - zdi se nam, da smo isti v tem hladnem svetu in nihče nas obljubi. Najpogosteje ni prave podlage pod njo. Vendar pa lahko v vsakem primeru pomagate sami - pojdite z objem. Ali pes. Nihče ni - prihaja prijazna zver. Živali so odlična pravna sredstva za osamljenost zasegov in najlažji način, da se spopade s taktilno lakoto.
Na delovnem mestu
Veš, kako se plezalec počuti pred plazom - tukaj je o tem, kako ste zdaj. Primeri se nalijejo na vas in ne morete niti premakniti iz groze.
Pred podpisom lastne brezupnosti, sedite in naredite delovni načrt. Znanstveniki so dokazali, da seznami primerov ne samo pomagajo načrtujejo čas, temveč tudi skoraj enako zadovoljstvo kot naloga. Zadeve ne bodo postale manjše, vendar ste razvedrili in prenehali s paničanjem.
Lakota
Če ste pozabili jesti - počakajte na raven serotonina in mračno razpoloženje. Če se zdi, da se nič ne zgodi, in razpoloženje je še vedno ogabno, spomnite se, ko ste nazadnje pojedli.
