Vstal sem in takoj pila: 12 jutranje in poživljajoče pijače

Anonim

Nič ni narobe zjutraj, kot skodelica vroče sveže kave, nagnjena na kolena. In 11 pijač iz našega seznama. Veselo jutro!

Kozarec penečega vina

Shutterstock_302695871.

Pustite šale o aristokrati in degenerates v dvajsetem stoletju. V prvem kozarcu - kozarec neke vrste na račun časa. Glavna stvar je, da se spomnite dveh glavnih pravil. Številka - peneče vino mora biti nujno suho, njegova tartas bo prebudila vaše receptorje, številka dva - mora biti hladno, vendar ne led. In ne bojte - ne več kot ena žleza na obrazu!

Zeliščni čaj

Shutterstock_76969711.

Zbirka zelišč vas lahko razveselite, da ne slabše skodelice kave. Prav tako bo tekmoval s toksini, izboljšali krvni obtok in polt, povečal imuniteto in pustil prijeten okus in svež dih. Trdna korist!

Cool kava

Shutterstock_289454174.

Če je jutranji del kofeina potreben kot zrak, nato dodamo rozino v njem - naredite hladno kavo. Možno je dodati sladoled (in potem se izkaže, da je sijaj), led, limono ali kondenzirano mleko - okusno, najslabše in nenavadno.

Smoothie.

Shutterstock_248233210.

Seveda, zveni strašno hipster, toda iz resnice ne bodo šli nikamor: vitamin naboj zjutraj je jamstvo za veselost. Sestavine se lahko združijo na okus in željo, bi bil dober mešalnik. Nekdo ljubi banane z jagodami in kakava, nekdo pa daje špinačo in podrgnil limonino polet. Tukaj se lahko igrate z doslednostjo ali temeljem: namesto sadnega soka vzemite kavo ali čaj.

Kakav

Shutterstock_360510797.

Odlična alternativa za dolgočasno kavo ali čaj za nepopravljive romantike in za tiste, ki morajo hitro vklopiti možgane. Hitri ogljikovi hidrati bodo hitro naredili svoje črne stvari in naredili vaše glavo. Mint ali sadni sirup lahko dodate kot skrivno sestavino.

Hladen čaj

Shutterstock_127599530.

To je odlična možnost za vroče poletje: to je super in osveži. Bolje je, da kuhati takoj z velikimi zmogljivostmi, ker pijača gre precej hitro. Priporočamo, da temelj, v katerem lahko dodate sadje, travo, sirupe ali najbolj navadno limono po okusu in željo.

Voda z limono

Shutterstock_263631536.

Odlična možnost za tiste na prehrani ali radi igranje športa zjutraj. Voda "Začetek" organizma, ki miruje po spanju, bo limona prijetno osvežujoča - in za zdravje v vsakem primeru.

Masala

Shutterstock_361022150.

Nemljivo pozabljen čaj z mlekom, ki se spreminja v prebujanje telesa in duha eliksirja z odvijo manipulacije z začimbami. Za olja ni nobenega posameznega recepta, vsak dodaja začimbe na svoj način, ampak večinoma uporabljena kardamom, cimet, ingver, nageljna, muškat, žafran in mandlji. Rezultat je pikantna, poživljajoča in okusna pijača.

Mate.

Shutterstock_380408560.

Še en skoraj eliksir večne mladine prihaja iz Južne Amerike. Mate je tonična pijača z visoko vsebnostjo kofeina in številnimi pomembnimi vitamini in elementi v sledovih. In to je mogoče, da ga kuhamo skoraj tako kot običajen čaj. Pijače iz posebne sklede s cevjo - kalabami. Pomemben trenutek - ni priporočljivo, da se mate ne pijejo.

Pijača limone-medu

ShutterRstock_176014577.

Voda, limona in medu - kaj je lahko lažje? In taka mešanica vam ne bo pomagala le zbuditi, ampak tudi bo povečala imuniteto, bo prispevala k izgubi teže in stroške energije. Glavna stvar je, da medu ni mogoče dati v zelo vroči vodi - izgubi vse uporabne lastnosti, bolje je, da se pijača ohladi.

Berry Morse.

Shutterstock_169783922.

Skoraj vsakršne jagode - od morskega dlake za klasične brusnice - se lahko uporabijo za pripravo Morse: Uporabiti jih je treba, nalijte vrelo vodo in dati to precej zlomljeno. Poleti, odlična alternativa limonadi, poleg tega se lahko pijačo dodamo sadje ali začimbe za razlike v okusu.

Ginger čaj

Shutterstock_300286934.

O zdravljenju in poživljanju lastnosti Ginger Go Legends! Rečeno je, da je celo njegov vonj sposoben dvigniti razpoloženje ves dan. Recept za čaj - lažje je priti do: Odrežite koren ingver z majhnimi kosov, nalijte vrelo vodo in ga dajte. Sladkor, limona ali zelišča dodajte okus. In koliko koristi!

Preberi več