Vse pade iz rok - na domače kričanje, osebje je veliko, ko pogledajo oblasti trzajo veke? Morda morate samo spati in sprostiti dan. Ali pa je šel še dlje, in imaš resnično nevrozo.
Nevroza je taka stvar, ko telo ne ostane. Iz besede. Torej popolnoma, da se zlomimo v notranjosti, vendar hkrati, zakaj se nadaljujete kot zelo junaški plesalec na zlomljeni nogi. Običajno en simptom ni dovolj, vendar je več naš seznam je že dovolj moteno. In ne, to ni tako, kdaj "bom pomislil jutri" - dobra ideja.1. Razdražljivost
Obstajajo dnevi, ko oseba vse moti. Obstajajo resnične vzroke za draženje. Toda, ko je razlog dobesedno kakršno koli dejanje ali okoliščina, in dnevi slabega razpoloženja gredo enega za drugim, je že zelo slab zvonec.
In da, če ste na primer, ste v območju vojaškega spopada - to je, slabi dnevi res gredo serijo in razlogi za jezo so objektivno tiste, to ne pomeni, da nimate nevroze. Tudi nasprotno, zaradi njegovega videza imate zelo ugodne pogoje.
2. Zdravilo z apetitom
Sploh lahko izgine, toda pogosteje se na žalost začnejo Frills. Nenadoma se ujamete na dejstvo, da ne morete jesti klobas, belega kruha in zelenega graha ali celo določenih vrst izdelkov - na primer, maščobne ali trdne.Druga možnost - nenadoma odkrijete, da jeste nenehno jeste in moratenovoljno dobesedno vse. Pravijo, še posebej pogosto ljudje z depresijo in nevroza potegne na sladko. Začeti jesti čokolade? Alarm Bell.
3. Kršitve spanja
Potem plazite ves dan, kot zaspano muha, razmislite o neskončnosti ovce in kamele, in spanje ne gre in ne gre. In če sem prišel, potem se potopiš v to nekaj minut, se zbudiš polovico in ponovno potopite. Ampak zelo plitvo. In vstanemo ne samo dovolj, ampak s čudnim tresenjem ali šibkostjo v rokah in nogah.
4. Brutal Splin.
Ali drugače, Handra. Ne samo hrepenenje in hrepenenje je zeleno. Osno, zamašen, vsak premik, vsako dejanje - ne morem.Zelo podoben depresiji, vendar, kljub temu ni njena. Med depresijo, Kandra ne grozi, ampak med nevrozo resnično želim narediti nekaj z njo, tako da se nekako končno razvedri. Ali tako da je vse razveselil vse. U-ya, tlenota.
5. Nenadna planetost
Nikoli nisi bil belwash. In potem je nenadoma videla mačko blizu ceste in zakopana: verjetno je bila ustreljena avto. Kitty je bila prestrašena, vstala in tekla od tebe? Nič, našli boste ptico, tudi izjemno nesrečno. In še vedno razlit čaj - zelo žalosten, slika na hladilniku - do solze se dotikajo, kabinet je tako osamljen - objem in jok.
V posebej lansiranih primerih boste delali namerno iskati usnjene filme in dotikali knjige, da bi upravičili gorečo željo, da bi jokal visok umetnosti.
6. Instant utrujenost.
Nisem začel delati, ampak že utrujen. In če sem začel - tako skoraj takoj utrujen smrtonosni. Pnevmatike vse. Tudi tisto, kar vam predlagate, da bi se odvrnili in se sprostili. Morda ste še posebej utrujeni od teh razredov.Ne upajte, da ni samo preveč leno. Vzemite se v roki, ne boste pomagali. Vi in tako pojdite v vse roke, ni časa. Ali čutiš? Samo majhna pravilna deklica v strogem glasu pravi, da se počutite narobe. Ampak to ni vedno prav.
7. Strange anksioznost
Nadaljujete s slabimi stenami in strahovi. In ponavadi se bojite, kaj se dogaja zelo redko, v resnici, ne vedno smrtonosno ali pa ni odvisno od vas.
Neverjetno se boji, da bi preganjal čaj za šefa, mimo. Greš z dejstva, da se bo potres začel. Skoraj prepričan, da sem pozabil izklopiti železo in zdaj je ogenj požgal pol vhoda. Zbudite se ponoči od osvetlitve, da bo jutri odpuščen ali bolan nekoga iz svojih sorodnikov.
Včasih strah ne pridobi niti določene oblike. S tem se samo počutiš z nič. Z vsemi njegovimi fiziološkimi manifestacijami: hitri srčni utrip, zadušitev, znojenje, tresenje okončin. In rad vas prehiti na najbolj inopportun trenutek. Pozna? Oh oh-oh, slabe novice.
8. Nestabilno samozavest
Kratek pljusk zaupanja v njegove sposobnosti naredite nalogi ali se strinjate, da greste s prijatelji v kavarni. Toda po kratkem času vas pokriva.Zavedate se, da ne morete in ne veste, kako, in to se bo razkrilo. Da vaši prijatelji ne morete biti zanimivi in se boste razočarali. Žlice padejo in polnijo vse neumnosti. In ko vas bodo pokrili s hitrim strahom v njihovi prisotnosti, vam bodo dali zaničevanje. Točno.
9. Tiki in majhna gibanja
Si mislil, da je kljukica, ko je vezana Twitch? In dejstvo, da imate vrat in pod kolenom, je ... No, nekaj drugega?
Tick lahko pajka na najbolj nepričakovanih mestih. Lahko hodite in potegnete glavo, kot v filmih. Lahko se počutite, kako se boriti pod roko ali v ICRA, in ne morem ga obravnavati na noben način. Lahko se ujamete na čudnem in kratkem, nenehno ponavljajočem se gibanju ramo. Vse je, označite.
In presenetljivo imaš nemirne prste. Ves čas, ki ga potrebujete, da razkrijejo nekaj, trganje, zlo in križ, pletenico in naredite tisoč drugih majhnih gibanj. To je vaše telo, ki se poskuša nekako spopadati z anksioznostjo ali draženjem.
Od časa do časa, seveda, vsi imajo. Ključ, vendar je stanje občasno.
Dejansko je manifestacija nevroze veliko več. Za barvanje vsega, en članek ne bi bil dovolj za nas, zato smo bili omejeni na najbolj priljubljeno. Vprašanje je tisto, kar počnete, se zavedate, da ste nevrotični.Najprej - Poiščite priložnost, da se sprostite. Na prvi pogled to ne bo pomagalo. Simptomi se bodo celo okrepili. Toda brez počitka se boste pokrili. Zavirati nevrozo, se izogibajte pasivnemu, ki leži na kavču.
Nadomestni počitek z delom in sprehodi ali športom. To bo pomagalo malo stabilizirati situacijo.
Toda glavni recept ostaja najbolj neoblaščena na internetu: »Nujno zdravniku«. Resnično upamo, da jih boste uporabili. Zdravnik, ki ga potrebujete, je v kliniki nevroze. Da, tako preprosto.