Pics.ru še naprej objavlja članke iz Blog Psiholog Pavel Zygmantovich. Danes pove, zakaj je optimist škodljiv, in včasih celo nevaren.
Pozitivno razmišljanje je dobra šala. To, na primer, nam ne daje obupa in dodaja vztrajnost, da bi dosegli svoje cilje.
Optimizem (sinonim za pozitivno razmišljanje), ki nas bolj zdravi, pospeši popravek po bolezni, celo poveča verjetnost zasnove. Poleg tega je optimizem, ki nam omogoča, da prevzamemo nove naloge in dosegamo nove višine.
Na splošno, brez optimizma nikjer, pozitivno razmišljanje taksiji.
Pravzaprav to ni celotna resnica.
Ne bo enostavno
Prosimo, da pravilno razumete - ne toliko optimizma, koliko njegovih oblik in manifestacij.
In druge oblike in manifestacije so škodljive. Najbolj škodljivo, morda, vera v enostavnost. Zelo pogosto najdemo.
Recimo, da nekdo želi izgubiti težo. In misli, pravi, da bom to vzel in brez težav, brez težav. Posebej svetle takšne misli so izražene, ko je pogledala nekaj "navdihujočega" video ali vrste podobnih fotografij. V dvignjenem razpoloženju, seveda, ne želim razmišljati o težavah, želim verjeti, da bo vse delovalo.
Seveda, lahek sprehod ne bo prišel ven. Obstajajo težave, nato pa naša junakinja, najverjetneje, pade v nemoljenost. Konec koncev, ni bila pripravljena na težave.
Potrebno je vedeti - z optimizmom je treba razmisliti o vaših možnostih za uspeh, o potencialu (in je, ker je uspeh odvisen predvsem od vztrajnosti, vloženih prizadevanj in izbranih pristopov in ne na sposobnosti).
To kaže na različne študije (na primer, serija eksperimentov Gabriel Ettinggen). Študenti, ki so iskali visoko plačano delo in se borili z optimizmom (»Poišči službo - nekoč Spit!«), V resnici, so v resnici poslali veliko manj povzetka kot študenti, ki so verjeli v njihov uspeh, vendar je vedel, da bi morali trdo delati . Posledično je prvi prejel veliko manj dobrih položajev.
Iz raziskav, ki jih Ettingten jasno vidimo - kdo ve o težavah na poti do uspeha, je bolje pripraviti na to pot in je bolj aktiven na njem. Logično je - če veste, da morate trdo delati, ne prestraši vas in delate.
Pričakovanja mavric se spremenijo v izgube
Naslednji problem pozitivnega razmišljanja je napak pri ocenjevanju realnosti.
Na primer, v igralnici, optimisti običajno povečajo stave po več poražencih, ker verjamejo, da "zdaj natančno trample" (tako imenovani igralec napaka). Hkrati pa ne upoštevajo, da ni pravilnosti naključno izgube žoge, in če padca ni naključna in igralnice se prilagodijo, potem bolj naivno upamo na dobitke.
Optimizem spodbuja ljudi, da precenjujejo svoje možnosti za uspeh in na splošno izkrivljajo oceno (to se imenuje predispozicija v korist svojih). Optimisti menijo, da so najboljši gonilniki kot večina, da imajo manj možnosti, da se okužijo z neke vrste zadovoljne kot večino od njih, da imajo več možnosti za dobro delo kot večina.
Še posebej smešno, da je večina ljudi samo optimistična in nagnjena v korist svojih. Tako se izkaže, da so nekateri devetdeset odstotnih voznikov prepričani, da so njihove vozne sposobnosti "nadpovprečne."
Kaj se obnaša? Bolj tvegano vedenje. In potem se začne neto statistika - več oseba tveganje, več možnosti za trpljenje. Gola matematika, nič več.
Mimogrede, mimogrede, da ljudje, ki so v zmerni oceni depresije, ki se zgodi bolj trezno. Na primer, bolje razumejo stopnjo njihovega vpliva na situacijo (tj. Izvedejo iz tako imenovane iluzije nadzora), ne okrasijo svojih dosežkov, ne zanikajo svoje odgovornosti v neuspehih (ki običajno ustvarjajo optimisti) . Tak pogled na svet se imenuje depresivni realizem in se zdi, ne tako slabo.
Seveda, ne mislite, da je optimizem slab. On je dober, če ga pravilno uporabljate. Namreč: pustite, da osnova za vaš optimizem ne bo slepa vera v veliko sreče ali naklonjenost usode ali uspešnega sotočja. Naj bo osnova znanje njenih prednosti, discipline in vztrajnosti. Potem vam bo pozitivno razmišljanje koristilo.
Skupaj.
Optimizem (različno - pozitivno mišljenje) je zelo škodljiv, če menite, da bo vse zlahka, in svoje načrte zasnovan za enotno fenomeno (kot veliko sreče). Takega optimizma ne potrebujemo.
Pozitivno mišljenje je zelo koristno, če ste, ko se zanašate na svoja prizadevanja in trdno veste, da imate veliko ovir spredaj, ki ne morejo premagati. Resnično potrebujemo takšen optimizem.
Vir
Vsi izdelki iz Pavla Zygmantovicha na Pics.ru