Žalostna žalost s torto "Napoleon" in sodček rdečega neučinkovitega. In sendvič z mastjo. In celo, nenavadno, dvojni cheeseburger. Toda hrana, ki lahko dvigne razpoloženje in okrepi v boju proti krutm svetu, res obstaja. Če se oblaki zgostijo, hranite hladilnik s temi izdelki.
Marelice
Da se bo začela sezona, kupila kilograme. Marelice vsebujejo riboflavin - izboljšuje spomin, koncentracijo in učinkovitost. Potrebno je, če vas poletno sejo ali neskončno latilirajo.
Jajca
Jajce je vitaminska hranilna bomba. No, brez bombe - granata. V enem jajcu je veverica dovolj za polnjenje baterij za dolgo časa, in v njem je polna holina, ki je ključnega pomena za živčne celice - brez njega se samo zlomijo. Holins deluje kot antidepresiv, in si pametnejši.
Ajda in ovsena kaša
Imajo veliko skupinskih vitaminov, ki podpirajo živce v tonu, in razpoloženje je višja od vodne vode. Poleg tega imajo triptofan - amino kislino, iz katere telo zmanjšuje serotonin. No serotonin - brez razpoloženja, lov, ki leži na kavču in žal. Triptofan je naravni antidepresiv, prav tako pa se umije spanje in ima strah pred tem sovražnim svetom.
Brusnica
Brurnberry ima težko življenje - severno okoli, močvirje, brezup in tlen. Za preživetje, brusnica nabira vitamine in vse vrste koristnih snovi - in po vseh stojalih! Ima veliko vitamina C, ki lahko v takšnih odmerkih šoka zmanjšajo raven kortizola stresnega hormona. In to je antioksidant. DRŽAVLJENJE DRŽAVLJENJA DAVARJA - IN VEČ MLADILJAJO KOT VAMPIRE.
Chicken Bouillon.
"Židovski penicilin" in zvesto pravno sredstvo za vse življenjske konflikte. Ne zaman v starih romanih vejice v čipkah peignoirs. Pakiranje piščančje juhe. Chicter vsebuje biotin, ki je potreben za živčni sistem - in veliko, zelo veliko.
Brazilska maja
To je vir selena, selenium pa pomirja in se sprošča. Naj vsaj invazija tujcev in zombi apokalipse okoli - ste na sl.
Čaj iz Romashkija.
To diši okusno, ni kofeina, ki na ozadju stresa obrne vse v sabrih proteinu, vendar je kos, imenovan apigenin - snov z rahlo spalno vrečko in precej močan pomirjujoč učinek.
Mandlje
Sploh ni matica, ampak antistresna tabletka. Kombinacija vitamina B2 in magnezija povečuje razpoloženje, ki spodbuja generacijo serotonina, cinka pa pomaga pri boju z učinki stresa - utrujenost, dispelflacijo, tosto in nespečnostjo. Real Superman hrana.